Familiile cu copii nu ezită să parcurgă sute de kilometri vara pentru a se bucura de o vacanță pe malul mării și a ieși din stereotipul îndatoririlor de zi cu zi. Care este părerea unui medic pediatru în călătoriile lungi cu copiii?

privire

Bucurați-vă de momente împreună, aveți timp unul pentru celălalt, pentru copiii dvs., un mediu plăcut fără responsabilități gospodărești, soare, apă, aer, natură. Aceasta ar putea fi ideea unei frumoase vacanțe de familie. Astăzi, tinerii părinți nu se tem să călătorească cu un copil mic în diferite țări îndepărtate, adesea destul de exotice. Cu toate acestea, vacanța cu copilul trebuie adaptată astfel încât copilul să nu sufere literalmente pe drum.

10 sfaturi pentru a petrece o vacanță cu un copil fără stres și complicații inutile

1. Ajustați durata călătoriei la vârsta copilului
Vârsta joacă un rol important în alegerea destinației de vacanță și a distanței de călătorie. „Un copil mic sub 2 ani nu ar trebui să călătorească cu mașina împreună cu părinții mai mult de două până la 2,5 ore. O ședere mai lungă pe scaun este deja neplăcută pentru copil. Este ideal dacă doarme până la capăt. Este important să aveți suficientă apă în mașină și un climat blând. Un copil de trei ani poate călători 3-4 ore, puteți călători cu copii mai mari toată ziua ", sfătuiește medicul pediatru Katarína Šimovičová.

2. Călătoria cu autobuzul nu este potrivită pentru copiii cu vârsta sub zece ani
„Călătoria cu un copil mic cu autobuzul este complet inadecvată. Copilul nu se poate mișca câteva ore, este înconjurat de o mulțime de oameni și, de asemenea, climatul puternic eliberat nu este bun. Același lucru se aplică unui tren sau unei nave. Copiii nu vor putea face față acestor tipuri de transport până la vârsta de zece ani ", spune dr. Šimovičová.

3. Copiii mici nu aparțin în avion
„Consider că este un risc să transporti copii cu vârsta sub trei ani într-un avion. Există o mulțime de oameni în holul aeroportului, părinții trebuie să lupte împotriva unui spațiu îngust pe avion, iar clima joacă un rol negativ. Aparatele de aer condiționat din avioane și hoteluri nu sunt de obicei curățate așa cum ar trebui. În aceste cazuri, copiii sunt mai sensibili la spori, viruși și la fluxul de aer rece decât adulții.
Pentru copiii cu vârsta peste trei ani, zborul în sine nu mai reprezintă un risc pentru sănătate, dar călătoria rămâne în continuare foarte neplăcută. Personal, nu recomand zborul în țări exotice cu copii sub 10-12 ani. De asemenea, pot rămâne lângă mare în țări mai apropiate și legate de cultură ", sfătuiește dr. Šimovičová.

4. Nu folosiți creme cu factor extrem de ridicat la mare
„Dacă șederea este în beneficiul sănătății copilului, acesta trebuie să petreacă cel puțin trei săptămâni lângă mare, lucru pe care puțini și-l pot permite. Vă recomand să călătoriți la mare cu un copil cu vârsta de până la trei ani sau mai mare, dar nu mai mult de trei ore fără pauză sau două ore și jumătate cu avionul. La mare, ai grijă să stai la soare. Nu este necesar să aplicați creme cu un factor extrem de ridicat, la început este suficient un factor de 15, pe care îl puteți reduce după câteva zile. Cu toate acestea, copilul trebuie să aibă tot timpul capul și umerii acoperiți, este indicat să purtați alternativ un tricou umed. Este important să se asigure suficientă apă potabilă ", spune medicul pediatru.

5. Copiii sub zece ani se vor bucura de o vacanță în Slovacia
Copiii cu vârsta cuprinsă între patru și nouă ani sunt mulțumiți de o vacanță acasă în Slovacia, de exemplu într-un sat cu bunicii lor sau în Tatra, al cărui avantaj este un aer mai curat și mai umed într-un mediu împădurit. Este important ca copilul să aibă spațiu pentru alergare, joacă, înot și plimbări cu barca pe lacuri și excursii în pădure. „Nu recomand copiilor sejururi în bazinele termale. Ajută minunat dacă copilul poate dormi într-un coș la aer curat ", recomandă medicul.
Copiii de la vârsta de zece ani se pot bucura deja de atracțiile de natură naturală și geografică pe care le experimentează împreună cu părinții lor și pot învăța, de asemenea, ceva. Cu toate acestea, în această grupă de vârstă nu trebuie uitat că învățarea trebuie combinată cu relaxarea adecvată, ideal cu prietenii.

6. Oferiți copiilor o dietă care le place
De obicei, copiii nu vor să încerce mâncăruri locale neobișnuite în vacanță. De aceea, permiteți-le să mănânce ceea ce le place. Nicio problemă pentru câteva zile. De exemplu, găluște populare sau perkelt în Slovacia.

7. O trusă de prim ajutor bine echipată este esențială atunci când călătoriți
Pentru un sejur de vacanță cu copii, părinții ar trebui să ia o trusă de prim ajutor bine echipată. Pe lângă bandaje și pansamente, ar trebui să conțină și medicamente pentru febră, reacții alergice, durere, precum și medicamente pentru diaree și vărsături. Adresați-vă medicului cel mai apropiat la locul de reședință. Diavolul nu doarme niciodată și îngrijirea medicală promptă este esențială în unele cazuri.

8. Nu vă bazați doar pe cărți, purtați întotdeauna niște bani cu voi
Pentru vacanțele cu copii, este necesar să se țină cont mai mult de cheltuielile neprevăzute. „Datorită modificărilor comisioanelor bancare, asigurați-vă că verificați cât vă va costa să vă retrageți de la un bancomat, să vă schimbați codul PIN sau să vă verificați soldul. Dacă este posibil, aduceți două cărți de credit cu dvs. Ideal dacă sunt de la diferite companii de carduri. Purtați întotdeauna un pic de numerar în moneda locală în buzunar ”, sfătuiește Viera Mamojková, analist financiar la OVB Allfinanz Slovensko. „Dacă călătoriți în țări exotice, nu uitați de adaptorul de alimentare. Dacă alternați mai multe țări, idealul este universal. Deoarece hotelurile percep o taxă pentru închiriere, veți economisi cu siguranță cu propriul adaptor. ”

9. Nu subestimați vaccinările și validitatea vizelor
Nu numai în țările exotice îndepărtate, ci și în Africa de Nord și Orientul Mijlociu, sunteți expus riscului de boli grave. Dacă decideți deja să călătoriți în țările exotice împreună cu copilul dvs., asigurați-vă că verificați ce boli actuale se profilează în zonele în care călătoriți și să vă vaccinați la timp, astfel încât vaccinul să funcționeze suficient de bine în timpul călătoriei. Bolile tipice împotriva cărora vaccinarea este în străinătate sunt icterul A și B, febra tifoidă, pneumonia de origine pneumococică, meningita meningococică, febra galbenă, dar și rujeola și holera.

Nu subestimați nici viza: site-ul web al Ministerului Afacerilor Externe vă va oferi răspunsul la cerințele de viză pentru destinația dvs. de vacanță sau, dimpotrivă, în câte în țară puteți rămâne fără a fi nevoie să solicitați o viză. https://www.mzv.sk/cestovanie-a-konzularne-info

10. Nu uitați de asigurarea de călătorie
Dacă călătoriți mai des, va plăti mai mult pe tot parcursul anului. Nu călătoriți în străinătate fără asigurare de călătorie - nu are rost să vă asumați riscuri. „Alegeți asigurarea în funcție de cât de des călătoriți în străinătate. O dată pe an, puteți încheia o asigurare de călătorie pe termen scurt. Dacă călătoriți mai des sau pentru perioade mai lungi în afara Europei, este mai bine să luați în considerare asigurarea pe tot parcursul anului. Costă aproximativ 115 euro pentru tot anul și în toată lumea. În plus, avantajul asigurării pe tot parcursul anului este că nu trebuie să vă ocupați de asigurare înainte de fiecare călătorie ", sfătuiește Mamojková de la OVB.
Prețul asigurării unice depinde de numărul de persoane, de domeniul de acoperire și de locul de ședere. De exemplu, două săptămâni pentru o familie (doi adulți și doi copii cu vârsta sub 14 ani) în vacanță în Europa, inclusiv Turcia, asigurarea de călătorie costă în jur de 55 EUR (inclusiv asigurarea pentru cheltuieli medicale, asigurarea împotriva accidentelor, asigurarea pentru bagaje și răspundere civilă etc.) ). Dacă familia călătorește în afara Europei, asigurarea de călătorie ar costa aproximativ 97 EUR.