Sticlă de lapte - după gust!
Formula pentru sugari furnizează sugarilor care nu sunt alăptați sau care sunt alăptați doar parțial cu toți nutrienții esențiali de care au nevoie în această perioadă importantă a vieții. Pe lângă pregătirea adecvată a alimentelor pentru bebeluși, dragostea și îngrijirea sunt, de asemenea, cruciale pentru dezvoltarea sănătoasă a copilului.
Hrănirea completă sau parțială a unui bebeluș cu biberon nu înseamnă că îi acordăm mai puțină dragoste și atenție. Dimpotrivă: țineți copilul pe mâini, la fel ca atunci când alăptați și încercați să păstrați contactul vizual. În acest fel, bebelușul tău nu numai că va fi plin, ci și fericit.
Pregătirea corectă
Instrucțiunile de pe ambalaj trebuie respectate întotdeauna la prepararea formulelor pentru sugari. Pentru a asigura nutrienții și digestibilitatea formulelor pentru sugari, este important să respectați cantitățile indicate de pulbere și apă. Deoarece sistemul imunitar al bebelușului încă trebuie să se maturizeze, trebuie să respectați câteva reguli de igienă: pregătiți sticla de lapte imediat înainte de hrănire, nu în avans. Mâinile, ceașca de măsurare și toate părțile sticlei trebuie să fie absolut curate și uscate. Apa pe care o amestecați cu laptele bebelușului trebuie întotdeauna fiartă mai întâi.
Bucurați-vă de temperatura potrivită
Atunci când îi dați bebelușului o sticlă de lapte, temperatura nu trebuie să depășească 37 ° C (temperatura corpului). Este o idee bună să vă testați temperatura scăpând câteva picături de lapte pe interiorul încheieturii mâinii: laptele trebuie să fie cald, nu fierbinte. Cantitatea de lapte pe care o bea un copil depinde de pofta de mâncare și de o parte a zilei. Lăsați bebelușul să bea cât trebuie să fie hrănit. Dacă rămâne ceva, aruncă-l. Nu refolosiți nicio formulă pentru sugari.
Suzete curate, copii sănătoși
Toate părțile sticlei și tetinelor trebuie să fie bine clătite și curățate după fiecare masă.
Tetinele din cauciuc trebuie fierte din când în când (nu sunt necesare pentru tetine din silicon). Utilizați numai ceașca de măsurare furnizată în pachet pentru a distribui pulberea. Această ceașcă de măsurare nu trebuie spălată sau sterilizată. După utilizare, ștergeți-l cu un prosop de bucătărie curat și asigurați-vă că pachetul este depozitat într-un loc curat și uscat.
Cum să alăptați corect
Cel mai prețios moment din viața fiecărei femei se apropie încet, iar familia va avea o creștere mică în nouă luni. Până acum, ați fost un cuplu nedespărțit, cea mai apropiată legătură nu numai de cordonul ombilical. După naștere, veți avea alte momente împreună. Alăptarea este probabil una dintre primele activități postpartum.
Laptele matern este de fapt un mic miracol. Nu este doar cea mai bună și mai ieftină formă de nutriție, ci și un mijloc pentru o mai bună imunitate și dezvoltare a bebelușului. Alăptarea este una dintre cele mai naturale activități, dar dacă sunteți prim-născut, aceste reguli de bază vă convin cu siguranță.
- Începeți să alăptați cât mai curând posibil
Probabil că nu este necesar să subliniem importanța primului contact fizic dintre mamă și nou-născut. În plus, imediat după naștere, bebelușul nu vrea altceva decât să suge cât mai curând posibil. Prin urmare, aplicați-l pe sân în termen de 30 de minute - maximum 2 ore după naștere, dacă este posibil.
- Alimentează după cum este necesar
Cât de des să alăptați este foarte individual. Inițial, oferiți mai des sânii bebelușului, mai târziu de aproximativ 7 ori pe zi. Dacă se întâmplă să refuzați să beți, așteptați un moment și încercați din nou.
- Alăptarea regulată este importantă
Pentru a face suficient lapte, puneți-vă bebelușul la sân cât mai des posibil. Deși intervalele dintre alăptare vor fi extinse, se recomandă regularitate.
- Ai grijă de sânii tăi
Igiena excesivă nu este deloc necesară, spălarea mameloanelor doar prin uscarea lor prea des și preparatele obișnuite nu trebuie să miroasă bebelușul. Dimpotrivă, este mai bine să folosiți tampoane de sutien pentru a acoperi mameloanele. Dacă nu doriți ca sfarcurile să vă doară foarte repede, nu lăsați bebelușul să le suge inutil și introduceți degetul mic în colțul gurii atunci când scoateți sânul.
- Nu utilizați înlocuitori inutil
Această regulă se aplică suzetelor, pălăriilor pentru alăptare și alimentelor artificiale pentru copii. Dacă poți, cel mai bine este ca bebelușul tău să-l alăpteze cel puțin 6 luni.
- Observați, aveți încredere, consultați
Prin observarea atentă, veți simți în curând de ce are nevoie copilul dumneavoastră. De exemplu, dacă simțiți că nu aveți suficient lapte, ar trebui să consultați un specialist. De asemenea, puteți susține producția de lapte cu ceai pentru mamele care alăptează.
- Selectați cu atenție nutriția lactatelor atunci când vă hrăniți
Laptele matern este cea mai potrivită nutriție pentru bebelușul tău, mai ales în primele luni de viață. Conține toți nutrienții și mineralele importante sau acizii grași esențiali de care un copil are nevoie pentru o dezvoltare sănătoasă. În același timp, este un fel de scut protector împotriva diferitelor boli. Dacă intenționați să renunțați la alăptare voluntar sau involuntar, asigurați-vă că consultați medicul sau consilierul pentru alăptare. Alimentele care înlocuiesc sau completează o dietă lactată trebuie adaptate la nevoile individuale ale copilului, trebuie să fie sigure și servite conform recomandărilor. Compoziția sa ar trebui să semene cu laptele matern cât mai mult posibil, de aceea este important să citiți etichetele și să consultați un medic pediatru.
- Tehnica corectă de alăptare
Când alăptați, este important să alegeți poziția potrivită, care să vă fie confortabilă pentru dumneavoastră și bebelușul dumneavoastră. Buzele firimitului ar trebui să înconjoare mamelonul, iar partea areolei, fesele, gura și bărbia bebelușului să atingă sânul. La început, atașați-l întotdeauna la ambii sâni, apoi rotiți-i când alăptați. Există mai multe poziții pentru alăptare, utilizarea lor depinde de mai mulți factori. Le vom ilustra mai jos:
- Obiceiuri alimentare adecvate
Ceea ce consumi este acceptat și de copilul tău. Prin urmare, mâncați o dietă variată și echilibrată, înlocuiți dulciurile cu fructe. Sarea este mai presus de aur, dar de data aceasta cu măsură. Condimentați-vă mesele cu ierburi, mai degrabă decât cu condimente tari. Urmați un regim regulat de băut, ceaiurile pentru mamele care alăptează cu anason, fenicul și chimen sunt potrivite.
La sfârșitul fiecărei alăptări, desigur, lăsați firimiturile să meargă bine. În acest caz, eticheta trebuie să meargă lateral.