• Înapoi
  • a lua legatura
  • Imn
    • Înapoi
    • Istoria imnului
    • Înregistrarea MP3 a imnului
    • Text și acorduri ale imnului
  • Informatii de baza
  • Confidențialitate
  • Liste
    • Înapoi
    • Angajați
    • Clase
    • Parteneri
  • PK de subiecte de limbi și științe sociale
  • PK de subiecte științifice
  • Echipament școlar
  • Documente școlare
  • Obiectivele și valorile noastre
  • Lectura alfabetizării
    • Înapoi
    • Donație de 2% din impozitul plătit
    • ISIC
      • Înapoi
      • ISIC - Reînnoire
      • ISIC - prelungire
    • Studiul
      • Înapoi
      • Extras din contractul de studiu
      • Lecții
      • Orar
      • Criteriu de evaluare
      • Repetarea anului
      • Obligațiile părinților elevilor cu CES
    • Terminator
    • Consiliul școlar al elevilor
    • Consultant educațional
    • Extras din Orientările Ministerului Educației din Republica Slovacă
    • Un ghid online pentru piața muncii
    • Înapoi
    • Evenimente, anunțuri ...
    • Elback
      • Înapoi
      • Elback, decembrie 2020
      • Elback, iunie 2020
      • Elback, decembrie 2019
    • Galerie foto
      • Înapoi
      • Galerie foto 2020/2021
      • Galerie foto 2019/2020
      • Fotogalerie 2018/2019
      • Galerie foto 2017/2018
      • Galerie foto 2016/2017
    • Videoclipuri
      • Înapoi
      • Așa trăim aici ...
      • Schimb de tineri
      • Aur pentru ŠK ELBA
      • Antrenament de fitness
      • Patinatorul artistic Pucherová
      • Crăciun Viena 2019
      • Ziua ELBA 2019
      • Construcție în mai 2019
      • Reminiscențe de Crăciun 2018
      • Zece ani de la fondarea SŠG ELBA
    • Ne-a interesat

  • elba

    Sănătate, un stil de viață sănătos, o dietă sănătoasă, frumusețe fizică și mentală, acestea sunt subiecte frecvente și populare în lumea de astăzi, iar în legătură cu acestea, Ziua Mondială a Nutriției are loc în fiecare an pe 16 octombrie. Nici noi nu am ezitat și anul acesta am organizat o „Ziua alimentației sănătoase” pentru studenții noștri, angajați pedagogici și non-pedagogici. Pentru a înrăutăți lucrurile, ne-am alăturat pregătirii competitive a meselor sănătoase nu doar o expoziție de fructe și legume, ci și degustării acestora. Și toate aceste evenimente au avut loc pe terenul școlii noastre pe 17 octombrie 2019. Ideea principală a acestui an a fost să menținem nu numai vitalitatea fizică, ci și funcționarea optimă a creierului până la bătrânețe, totul fără substanțe chimice și cu ajutorul alimentelor sănătoase. Elevii au avut de ales între unsprezece alimente (ciocolată fierbinte neagră, ulei de măsline, ulei de cocos, ouă, broccoli, afine, țelină, avocado, legume cu frunze, nuci și ton/somon), care au fost clasificate de experți ca alimente de sprijin pentru creier și corp. . Putem afirma că, în pregătirea unor feluri de mâncare specifice, toți studenții noștri au folosit creativitatea, dar și dexteritatea și mesele pregătite care au fost într-adevăr sănătoase în compoziția lor și, de asemenea, gustoase.

    Rețete sănătoase și gustoase

    Clasele individuale au pregătit și au prezentat următoarele rețete:

    • II. G - Strudel de spanac
    • III. G - Salată de ton cu legume
    • IV. G - Tort de nucă fără făină
    • V. G - Indian răspândit cu curcuma
    • VII. G - Bastoane de broccoli
    • VIII. G - Salată de legume cu ulei de măsline
    • I.A - Blueberry Cup
    • I.C - Tort cu ciocolată fierbinte fără făină
    • II. A și VI. G - Răspândirea ouălor
    • III. A - Smoothie de țelină stem
    • IV. A - Placă duo cu avocado

    Deși toate rețetele au plăcut într-adevăr nu numai ochilor noștri, ci și papilelor gustative, câștigătorul ar putea fi doar unul. Rețeta câștigătoare a fost o prăjitură de ciocolată caldă fără făină. Și după o zi întreagă de răsfăț sănătos, nu putem crede decât că alegând mâncare nu numai că ne-am susținut activitatea creierului, ci că ne-am întărit și sănătatea. Cu toate acestea, la mâncarea bună și sănătoasă trebuie să adăugăm și mișcare, un somn suficient de calitativ și emoții pozitive. Prin urmare, pentru a menține un corp și un spirit sănătos, nu avem altă opțiune decât să căutăm tot ceea ce aduce beneficii sănătății și să evităm tot ceea ce este dăunător sănătății. Cu toate acestea, nu am închis subiectul nutriției sănătoase și al unui stil de viață sănătos în ziua alimentației sănătoase, dar îl vom comemora și cu elevii noștri prin alte activități pe tot parcursul anului școlar.