Încercați să faceți mișcare și să mâncați sănătos, dar totuși nu puteți scăpa de grăsimea din burtă? Nu dispera! Există modalități prin care poți pierde în greutate în timp ce dormi.

Mai ales dacă începi să bei una dintre aceste 10 băuturi întotdeauna în momentul în care te culci. Aceștia sunt adevărați consumatori de grăsime!

Stoarceți sucul din castraveți și diluați-l cu apă. Puteți adăuga ghimbir sau lămâie. Beți 1 lună și vedeți cum începe să se topească grăsimea.

Castraveții sunt bogați în antioxidanți, fibre, minerale și vitamine, contribuind la scăderea zahărului din sânge. În plus, conținutul lor caloric este destul de neglijabil.

  1. Apă cu lămâie

timpul

Ca și în rețeta anterioară, diluați sucul de lămâie cu apă curată și beți de 4 ori pe zi. Vă va ajuta nu numai să slăbiți, ci și să curățați sângele și pielea.

Într-un blender, amestecați castraveți, coriandru sau pătrunjel, lămâie și 125ml de apă. Apoi lăsați-l să stea câteva minute și îl puteți consuma.

  1. Ceai de ghimbir

Ghimbirul are proprietăți medicinale bine cunoscute, dar este eficient și în obezitate. Dacă doriți ca ceaiul de ghimbir să fie și mai gustos, adăugați puțină lămâie și miere.

  1. Suc de ananas

Ananasul este bogat în antioxidanți și fibre. Un pahar de suc de ananas nu numai că vă va reîmprospăta, dar vă va accelera și metabolismul.

Adăugați căpșuni cu felii de sfert, menta și puțină miere în sucul de lămâie (opțional). Se toarnă apă caldă peste tot și se lasă să se infuzeze. Apoi strecurați băutura și adăugați puțină gheață.

  1. Ceai de păpădie

Acest ceai este eficient în ameliorarea balonării, arsurilor la stomac și a altor probleme ale tractului digestiv. Ca diuretic natural, ajută și la îndepărtarea lichidului din corp.

Conținutul de cofeină din ceaiul verde este redus, astfel încât ajută organismul să se relaxeze și să accelereze metabolismul.

  1. suc de mere

Diluează sucul de mere cu apă și adaugă puțină lămâie. Această băutură vă va permite să scăpați corpul de toxine. În plus, este un lichid cu proprietăți antibiotice și antibacteriene.

  1. Suc de Grapefuit

Nu trebuie doar să mănânci acest fruct în timpul pierderii în greutate. Sucul său are și proprietăți sănătoase. Puteți adăuga puțină miere și scorțișoară.

Puteți personaliza oricare dintre aceste băuturi direct după gust! Cu toate acestea, dacă aveți probleme abdominale pe termen lung, este mai bine să consultați un medic.

Și cum te lupți cu kilogramele în plus? Împărtășiți-ne cu noi trucurile dovedite!