Te simți obosit și fără energie? O cauză comună de dezechilibru în organism este un regim de băut subestimat. Mai ales vara, trebuie acordată mai multă atenție unei surse suficiente de apă sănătoasă, filtrată în mod ideal. Vă aducem 10 avantaje principale de ce.
Apa este acum considerată o raritate în lume și mulți oameni nu sunt încă conștienți de adevărata ei semnificație și importanță pentru buna funcționare a corpului. Aprovizionarea regulată cu apă nu trebuie ignorată, mai ales odată cu venirea verii, când corpul este mai împovărat de activitățile sportive, temperaturile cresc până la un număr extrem și suntem adesea obligați să stăm în camere supraîncălzite, birouri sau mijloace de transport în comun. Apa trebuie reaprovizionată în mod corect și, mai ales, într-o formă de înaltă calitate, în mod regulat, așa că mulți entuziaști au inventat și folosesc deja „aplicații” inteligente pentru a avertiza că este timpul să „realimentăm”. În caz contrar, în absența fluidelor, corpul se deshidratează, acumulează poluanți în corp și se prăbușește. Aceștia pot chinui o mare parte a populației zilnic în lunile de vară, în special persoanele în vârstă.
Cum să vă mențineți sănătatea sub control și care sunt beneficiile consumului regulat de apă puteți citi în articolul actual.
1. Evitați durerile de cap
Creierul uman este format în proporție de 70% din apă. Deși durerile de cap au mai multe cauze, declanșatorul neglijează adesea regimul de băut sau. A fost selectat un tip de lichid incorect. Cafeaua, supa, băuturile cola și limonadele îndulcite nu pot fi considerate o opțiune sănătoasă. Se bea apă călduță curată, ideal filtrat este un hit în negru! Dimineața, vă recomandăm să adăugați lămâie pentru un început excelent de zi și pentru a începe metabolismul. Investiții în fceainic de filtrare sau filtru de apa este neprețuit și veți simți beneficiile obținute imediat.
2. Simplificați munca
Fie că lucrați pe teren sau într-un birou închis sticla apa ar trebui să fie întotdeauna la îndemână. Un aport regulat de apă reîmprospătează, crește productivitatea și oferă creierului o idee mai bună. Prin urmare, nu trebuie să uităm de personal, de copiii de la școală și să ne străduim să asigurăm un regim de băut, de ex. formă mașină de băut.
3. Îmbunătățiți digestia
Apa participă zilnic la procesele metabolice, iar aprovizionarea sa optimă accelerează digestia și asigură golirea regulată. Apa ar trebui luată mai des, mai bine în cantități mai mici și cu siguranță nu ar trebui considerată ca un substitut pentru alimente.
4. Promovează pierderea în greutate
Mulți oameni uită de apă în efortul de a menține un deficit caloric și „nu mănâncă nimic” în timpul dietei. Cu toate acestea, apa conține zero calorii și, în plus, poate umple stomacul într-o anumită măsură pentru o perioadă scurtă de timp și poate desprinde mintea de alimente. Nu degeaba se spune: „Foamea este sete deghizată”. Cu o slăbire sănătoasă, nu trebuie să uitați să obțineți o cantitate suficientă de fructe și legume cu un conținut ridicat de fibre, precum și apă. Combo-ul ideal pentru eliminarea substanțelor nocive din organism.
5. Energie pentru mușchi, articulații hrănite, crampe pentru tulpină
Cu o activitate fizică crescută, cu siguranță nu neglijați regimul de băut. Se reflectă în performanță, forță și calitate musculară. Apa este considerată a fi principalul transport al nutrienților, deci este important să se asigure creșterea și regenerarea. În timpul activității fizice, transpirația, apa și mineralele sunt în mare parte eliminate din corp, care trebuie completate în timpul activității. Este recomandat bând apă ionizată, care are un efect de vindecare, ajută la construirea imunității și la menținerea pH-ului adecvat al corpului.
6. Prevenirea și riscul redus de boală
Sorbind apă filtrată sănătoasă, veți asigura sănătatea întregii familii și veți ajuta la prevenirea dezvoltării bolilor, indiferent dacă este vorba de natură digestivă sau probleme legate de menținerea echilibrului mental, a concentrării. În absența fluidelor, organele interne trebuie să își mărească activitatea, ceea ce duce la creșterea sarcinii, oxigenarea inadecvată. Oboseala și epuizarea pe termen lung duc la eșecul treptat al corpului cu consecințe catastrofale.
7. Reglementare sub control
Sistemul nostru de reglare este foarte influențat de apă. Plânsul, apoi, urina și alte secreții ale corpului uman scurge cantități mari de apă zilnic. Pentru a menține echilibrul, a menține temperatura corporală potrivită, este necesar să se umple în mod regulat apa din corp pentru a putea procesa nutrienții și a menține o stare sănătoasă.
8. piele suplă și un aspect mai tânăr
O cantitate suficientă de apă umple celulele, ca urmare pielea arată proaspătă și încordată. Pentru a menține un aspect tânăr, este suficient să includeți apă mineralizată sănătoasă în aportul zilnic. Doriți instrucțiuni? Scufundați-vă în apă Piatra de mineralizare Minerade pH+, care transformă apa obișnuită într-un antioxidant. Mineralizarea, ionizarea și efectul hidrogenului molecular merită încercate. Este o variantă accesibilă, cu un efect demonstrabil, un efect benefic asupra sănătății generale și menținerea elasticității pielii.
9. Întoarceți-vă cu oboseala!
Te simți lent, fără energie și te simți leșinat? O băutură energizantă sau o a patra cafea la rând nu este întotdeauna soluția potrivită ... O înghițitură de apă proaspătă sau mineralizată fin vă va reîmprospăta cu siguranță, fără efecte secundare negative sau calorii crescute.
10. Simțire bună, dispoziție mai bună
Trebuie să ai grijă de corpul tău nu numai din exterior, ci mai presus de toate din interior. O dietă echilibrată și mai ales o cantitate regulată de apă se vor reflecta în radiația generală, starea de spirit și încrederea în sine. Reglați-vă pozitiv și bucurați-vă de plăcerea chiar și a apei „obișnuite” de la robinet.
Un portofoliu de produse pentru obținerea apei filtrate este disponibil în magazinul nostru electronic. Dacă aveți întrebări, nu ezitați să ne contactați sau să ne vizitați personal. Noroc, prieteni!