lămâie este

Uleiul de lămâie este unul dintre cele mai puternice uleiuri esențiale. Vă vom spune ce probleme de sănătate puteți rezolva cu aceasta.

Uleiul de lămâie se obține din coaja proaspătă a acestui fruct. Substanța chimică limonenă îi conferă parfumul său caracteristic de lămâie. Poate fi utilizat în principal pentru sistemul digestiv, imun și respirator.

11 utilizări practice și beneficii ale uleiului de lămâie

Boli de stomac

Uleiul de lămâie este un remediu excelent pentru balonare, arsuri la stomac, tulburări de stomac și crampe. Trei picături amestecate în apă ajută la reducerea arsurilor la stomac și a indigestiei.

Astm

Inhalarea parfumului de lămâie poate favoriza permeabilitatea sinusurilor și respirația stabilă.

Antioxidant

Acest ulei conține o cantitate mare de antioxidanți, deci este eficient în reducerea formării ridurilor și petelor de vârstă. De asemenea, crește rezistența sistemului imunitar la radicalii liberi.

Pierdere în greutate

Sucul de lămâie este foarte util pentru a pierde în greutate și vă suprima pofta de mâncare. Prin urmare, adăugați în mod regulat în apă sau altă băutură.

Vindeca ranile

Uleiul de lămâie este un antiseptic natural. Se amestecă cinci picături de ulei esențial de lămâie într-un castron cu 100ml de apă. Înmuiați un tifon sau un tampon în această soluție și curățați rana.

Sprijină tusea

Puteți folosi ulei esențial de lămâie ca remediu natural pentru tuse, răceli și cavități. Pur și simplu masați câteva picături în piept și gât de câteva ori pe zi. Parfumul de lămâie vă poate oferi, de asemenea, ușurare.

Citiți: 5 ierburi pentru curățarea plămânilor și susținerea respirației

Sistemul imunitar

Uleiul de lămâie are un conținut ridicat de vitamine, ceea ce întărește sistemul imunitar. Stimulează producția de celule albe din sânge, ceea ce vă mărește capacitatea de a lupta împotriva bolilor. Uleiul de lămâie îmbunătățește, de asemenea, circulația sângelui în tot corpul.

Citiți: 8 obiceiuri care vă distrug sistemul imunitar

Calusurile și ochii curry

Uleiul de lămâie poate ajuta la tratarea inflamației și a pielii aspre. Cel mai bine este să-l aplicați de două ori pe zi cu un alt ulei, cum ar fi uleiul de cocos sau de migdale.

Citește: Picioarele tale îți împodobesc ochii de pui? Astfel poți scăpa de ele

Ameliorarea stresului și anxietății

Uleiul de lămâie vă va ajuta să vă relaxați și să vă îmbunătățiți starea de spirit. Funcționează împotriva depresiei și întărește funcțiile cognitive. S-a demonstrat că aromoterapia cu ulei de lămâie ameliorează stresul.

Citiți: mese liniștitoare. Se pot ocupa de stres

Odorizant

Pentru un odorizant natural, trebuie doar să amestecați câteva picături de ulei de lămâie în apă și să-l turnați într-o sticlă de pulverizare. De asemenea, puteți adăuga 8 picături la difuzor și vă puteți bucura de parfumul de lămâie în toată camera.

dinți albi

Se amestecă uleiul esențial de lămâie, sifonul și uleiul de cocos și se aplică cu o periuță de dinți timp de 2 minute. Apoi clătește-ți gura cu apă. Este un mod natural de a vă albi treptat dinții.