Mierea naturală este un produs excelent, datorită căruia poți face ceva nu numai pentru sănătatea ta, ci și pentru frumusețe.

folosești

Componenta principală a mierii este fructoză (zahărul obținut din fructe), care provoacă longevitatea acestuia. În comparație cu zahărul alb, fructoza se descompune mai lent în organism, astfel încât nivelul zahărului din sânge crește doar ușor atunci când se consumă miere. Mierea conține, de asemenea, proteine, minerale (cum ar fi fierul, cuprul, fosforul, potasiul și sodiul), antioxidanți, enzime și vitamine, în special grupa B. Are, de asemenea, efecte antibacteriene excelente.

Culoarea mierii poate varia de la galben deschis la maro închis. O culoare mai închisă înseamnă că nivelul de antioxidanți din miere este mai mare. Cu toate acestea, este important să rețineți că Depozitând mierea la o temperatură mai mare de 40 de grade Celsius, îi puteți distruge efectele asupra sănătății.

Și, deși mierea are un gust minunat, este posibil ca adăugarea la feluri de mâncare să nu fie singura sa utilizare. Vedeți cum mierea poate ameliora stresul, trata infecțiile, ameliora problemele pielii sau chiar pierde în greutate.

Remediu pentru rinită și gripă

Cel mai simplu și garantat medicament pentru răceli sau gripă este apa fierbinte sau ceaiul cu miere, scorțișoară și ghimbir. Vă recomandăm să beți aceste băuturi cât mai des posibil în timpul bolii.

Cură pentru tuse și dureri în gât

De sute de ani, un simplu truc - suptul de miere - a fost folosit pentru a elimina durerile de gât. Cu toate acestea, dacă problemele dvs. sunt mai grave și sunt însoțite de tuse, avem o rețetă simplă pentru sirop de tuse de casă pentru dvs. Se amestecă 4 linguri de miere de calitate, 1 ceapă tocată și aproximativ 3 centimetri de ghimbir ras și se lasă masa rezultată să stea peste noapte. În acest timp, toate substanțele din ceapă și ghimbir sunt eliberate și absorbite în miere. Puteți ridica bucăți mari de ceapă din amestec a doua zi, apoi nu trebuie decât să sugeți. Luați o linguriță de sirop după cum este necesar la fiecare câteva ore până când tusea dispare.

Substanță activă pentru erupții cutanate

Înainte de a merge la culcare, aplicați puțină miere de calitate direct pe erupție, care va dispărea aproape complet până dimineața datorită efectelor sale antibacteriene. În plus, poți folosi mierea pentru răni mici și piele iritată.