În timp ce o dietă fără gluten pare a fi cea mai recentă tendință, pentru multe persoane cu boală celiacă sau cu intoleranță sau sensibilitate la gluten, este imperativ ca produsele din grâu să fie complet eliminate din dieta lor. Luați de exemplu Zooey Deschanel, care este alergic la produsele pe bază de grâu și soia și urmează o dietă strict fără gluten.
Dar pentru alte vedete, cum ar fi Kourtney Kardashian, renunțarea la gluten nu a fost la fel de puternic comandată de medicul ei, deoarece a fost o decizie personală. În 2016, vedeta realistă a decis să treacă la o gospodărie fără grâu. „M-am simțit întotdeauna mai devreme când consumam produse lactate și gluten, dar cred că avem o viață pe care ar trebui să o trăim și aș vrea”, a scris ea într-o postare pe site-ul ei.
VIDEO: Cum să faci pizza cu quinoa
Toată lumea, de la Lady Gaga la Katy Perry și Victoria Beckham, a încercat o dietă restrictivă. Continuați să derulați pentru 14 stele fără gluten și motivele acestora pentru a renunța la cereale.
Kourtney Kardashian
În 2016, vedeta realistă i-a dat ei și copiilor ei o dietă fără gluten și produse lactate. „Am observat o mare schimbare pozitivă în comportamentul copiilor mei când urmăm o dietă fără gluten și lactate. Nu cred că toată lumea trebuie să mănânce așa, dar am făcut teste musculare, care au arătat că suntem cu toții sensibili la porumb, gluten și produse lactate ", a scris ea în cererea sa.
Ryan Phillippe
Actorii le-au spus medicilor că are probleme cu digestia grâului, așa că a decis să-și schimbe dieta. „Vei învăța pur și simplu”, a spus Phillippe Men's Health. "Vrei să ai plăcere, dar atunci trebuie să te descurci cu reacția din corpul tău?" În timp ce renunță la bere, el încă bea vodcă de robinet și vin roșu.