prăjit

Poate că este vremea rece, care stârnește dorința de mâncare caldă, de succes. Poate că este o întâlnire întreagă la ușă și o întâlnire de noapte de joc. Dar nu se poate nega că, atunci când zilele de vară ale câinelui cedează loc unei toamne mai reci, alimentele precum aripile și cartofii prăjiți vor începe să arate bine.

Și, deși nu există cu adevărat nimic asemănător cu inelele de ceapă grase, străvechi, toate aceste alimente prăjite ne pot face să plecăm în vacanță cu un sentiment lent și omniprezent de bla.

Dar dacă ți-am spune că există o modalitate de a-ți face mâncarea prăjită preferată pe tot parcursul sezonului și totuși să fii cu adevărat uimitoare? Datorită friteuzei, vă puteți bucura nu numai de feluri de mâncare tipice prăjite, cum ar fi cuișoare crocante de cartofi și falafel, ci și o gamă întreagă de alte delicatese, cum ar fi pizza, tacos și chiar desert! Folosiți aceste 1

Mâncăruri copioase

Când este puțin obraznic afară, ideea de a rămâne acasă cu un film și o pizza este pur și simplu mai atrăgătoare decât ieșirea. Faceți-o și mai plăcută cu pitas personalizabile, unde puteți controla exact câte sosuri, brânzeturi și ardei iute doriți. Nu necesită o piatră de pizza sau chiar o sobă pentru a face asta. Friteuza este gata în mai puțin de 10 minute.

Toamna aduce sezonul fotbalistic! Dar, în loc să aducă bețe de legume în noaptea jocului, el își impresionează prietenii și familia cu aripi de pui picante, prăjite, care sunt în schimb acoperite cu sos de bivol de casă. Ești singurul care trebuie să știe că este sănătos.

Alegeți două dintre cele mai bune ingrediente de sezon din toamnă și transformați-le în roșii și coriandru, prăjituri cu fructe prăjite, salate, împachetări sau doar o farfurie. Condimentul de fermă aduce aromă, în timp ce semințele de dovleac adaugă criză și chiar mai mult gust inspirat de cădere.

Nu este starea de spirit pentru o salată rece când se răcește în aer? De obicei, o farfurie cu legume prăjite nu ar fi o alternativă adecvată, dar cu o prăjitorie care garantează ulei minim, această legumă tempura ar putea fi un schimb de salate perfect practic. Ușor acoperite cu sosuri de pâine japoneze și ouă înainte de a le pune în friteuza, sunt clare, ușoare, pline de fibre și fantastice cu sosul tău preferat.

În timp ce conopida este utilizată pe tot parcursul anului pentru orice, de la coaja de pizza până la orez în aceste zile, să nu uităm că această legumă a atins vârful toamna. În loc să fie folosită ca mască pentru carbohidrați, această rețetă pune conopida în mod clar în centrul atenției, o trage în ardei afumați, usturoi, brânză și aluat și suflă aerul până se rumeneste.

Există și muguri de trandafir, dar nimeni nu vrea să-i mănânce gătit! În schimb, gătiți friteuza până când este șubredă și crocantă, apoi aruncați în boluri de tortilla cu sosul dulce și picant de miere balsamic. Nu vei mai găsi niciodată plictisitoare varza de cauciuc.

Aveți nevoie de o gustare care să îndeplinească mâncătorii flămânzi, dar, de asemenea, să îndeplinească criteriile dvs. pentru munchies sănătoși? Aceste clopote de ceapă sunt răspunsul tău. Nu numai că aveți nevoie de ulei zero datorită friteuzei, ci și de lapte din plante, pesmet nesănătos și fără ouă, aceste delicatese aurii și crocante sunt, de asemenea, absolut vegane.

Folosiți o friteuză cu o rețetă care folosește un gadget pentru a pregăti cartofi dulci și a sparge taquites-urile asamblate. Cu fasole neagră și brânză, chiar și într-un amestec, acestea pot funcționa complet ca un fel de mâncare satisfăcător de legume.

Toamna este momentul perfect pentru pastele calde și umplute, dar această rețetă de lasagna vă oferă confortul unei mese fără carbohidrați. În absența tăiței, dovleceii tăiați felii sunt acoperiți cu cârnați, marinara (asigurați-vă că nu conține zahăr adăugat) și brânză (curcubeu), apoi coaceți într-o friteuză (da, se coace, de asemenea!) Până la rumenire și bule . Kale produce cele mai bune frunze atunci când temperatura scade, deci este leguma perfectă pentru a pune Falafels în acest caz. Mărgelele de naut fără gluten sunt răcite cu aer, mai ușoare decât falafelul obișnuit și ideale pentru a adăuga mai multe proteine ​​la masă fără a adăuga tone suplimentare de ulei suplimentar.

Călduroși și de succes, acești cuișori de cartofi nefierți se potrivesc pentru gustarea sau flancul rece de iarnă perfect. Crocante într-o friteuză cu doar o linguriță de ulei, sunt urcate cu generozitate în sos de caju, care este mult mai sănătos decât orice brânză spray pe care o veți găsi vreodată.

Mâncăruri dulci [19659005] Cu compot cald și unt se sfărâmă, se sfărâmă ca un desert tipic de toamnă. Și vă puteți folosi friteuza complet pentru a o face! Această rețetă cu conținut scăzut de zahăr folosește, de asemenea, mere proaspete și fructe de padure congelate ca legume de bază, în timp ce toppingurile vegane de făină de orez brun păstrează desertul fără gluten. Este tratamentul perfect, de pluș pentru doi.

S-ar putea să cunoașteți empanadele ca plicuri prăjite umplute cu carne și brânză, dar odată ce încercați aceste plicuri dulci și picante, este posibil să preferați o versiune de desert a mâncării de obicei gustoase. Fără să clocească aluatul, doar un indiciu de miere crudă pentru dulceață, multă aromă de mere proaspete și ulei zero, sunt simple, sănătoase și super gustoase simultan.

Ușor aruncat în ulei de nucă de cocos, praf cu scorțișoară și zahăr și coapte la aer până când este crocant, așa ar trebui să se mănânce întotdeauna cartofii dulci, mai ales dacă au cel mai faimos punct culminant în toamnă. Nu am văzut niciodată cartofi prăjiți care nu ne-au plăcut, dar îi iubim cel mai mult.

Unul dintre cele mai bune lucruri despre a ajunge la o toamnă este să știi că sezonul de vacanță este chiar după colț. Începeți mai devreme prin coacerea unei porțiuni din aceste brioșe de burtă vegane și fără gluten - cu excepția cazului în care utilizați o friteuză în loc de o sobă care reduce la jumătate.

Dacă nu puteți coace prăjituri fără să le mâncați într-o singură zi (am mers acolo), această rețetă ar putea fi exact ceea ce aveți nevoie. Nu este doar o mică porțiune din porție, este, de asemenea, mult mai sănătoasă, fără ouă, ulei, unt sau gluten - astfel încât să puteți mânca din punct de vedere tehnic totul și să vă simțiți destul de bine.

Dacă sezonul de toamnă este în plină desfășurare imediat ce vine toamna, este vorba despre un mic dejun ușor, perfect dacă întârzii. Cu șase porții pe tot parcursul săptămânii, această rețetă amintește de pâinea prăjită preferată din copilărie și este mult mai sănătoasă decât stilul ambalat, datorită conținutului redus de zahăr, iaurt grecesc și cremă de brânză cu conținut scăzut de grăsimi.

O friteuză este practic un dispozitiv care vă permite să mâncați alimente prăjite fără a le prăji de fapt. Este ca și cum acest aparat ar fi fost făcut pe măsură pentru acest desert: un amestec minunat de churros și gogoși, două dulciuri tipice prăjite care conțin toată scorțișoara, o învelitoare dulce și o patiserie de napolitane, dar niciuna dintre ele.

Nucile de cocos și bananele sun mai mult ca o combinație de vară, dar nu atunci când sunt servite amândouă calde și cu scorțișoară scorțișoară. Scufundate în ouă și făină de tapioca, aceste bucăți de fructe sunt un mod ridicol de ușor de a satisface un dinte dulce, în timp ce încă se simt puțin mai bogat.