Suplimentele articulare, glucozamina și condroitina, sunt două medicamente disponibile în mod obișnuit pentru durerile articulare. Dar mulți dintre noi nu ne dăm seama că colagenul ajută și la menținerea nu numai a articulațiilor sănătoase, ci și a pielii frumoase. Vă aducem trei beneficii surprinzătoare ale colagenului pentru sănătatea articulațiilor:

beneficii

  1. Colagenul este un element constitutiv al corpului nostru.

Cea mai frecventă proteină din corpul dumneavoastră este colagenul, care oferă țesuturilor conjunctive sprijin și flexibilitate, la fel ca și cartilajul, oasele, tendoanele și ligamentele. Colagenul oferă, de asemenea, suport structural pentru piele. Pielea cu suficient colagen pare tânără, suplă și fără riduri.

  1. Colagenul stimulează creșterea cartilajului

Cartilajul este un material solid din cauciuc care acoperă capătul oaselor din articulații. În timp, cartilajul se uzează din cauza îmbătrânirii și a mișcărilor repetate. Drept urmare, tendoanele și ligamentele se strâng, iar oasele se freacă unul împotriva celuilalt, provocând durere. Colagenul sprijină creșterea și reînnoirea țesutului cartilajului, în timp ce ameliorează inflamația și durerile articulare. Dacă doriți să mențineți un stil de viață activ și să atingeți anumite obiective de fitness, trebuie să vă asigurați o cantitate crescută de colagen pentru corpul dumneavoastră.

  1. Colagenul întărește articulațiile slabe

Colagen de tip II. apare mai ales în articulațiile care aparțin unor zone mai predispuse la uzură. Când vine vorba de alegerea unui supliment nutritiv pentru articulații, căutați un supliment care conține colagen ca ingredient activ cheie, care să vă ofere flexibilitate și mobilitate articulațiilor. Acest ingredient este util mai ales dacă aveți disconfort și suferiți de dureri articulare, un pasionat de sport sau artrită. Colagenul este o alternativă dovedită și sigură la suplimentele comune comune.