Ochii sunt o fereastră către suflet, dar faptul este că îmbătrânirea va apărea mai întâi pe această parte. Aspectul ofilit al ochilor aduce un aspect anost, care poate să nu aibă nimic de-a face cu stilul nostru de viață și să nu reflecte complet starea generală de sănătate. Pe plan intern, s-ar putea să ne simțim bine, sănătoși și să avem energie deplină, dar fața celorlalți spune: „Sunt obosit, fără energie și poate am unele probleme”.

pleoapelor

Ceea ce determină slăbirea pleoapelor?

Pe măsură ce pielea din jurul ochilor își pierde elasticitatea, poate crea învelișuri largi și poate agrava problema. Mușchii din jurul ochilor se relaxează, de asemenea, cu adăugarea de țesut adipos, care înconjoară ochii și provoacă un fel de bombat înainte. Acest lucru conferă așa-numitul aspect „sac” de pe capacul inferior.

Stresul oxidativ este o altă cauză majoră a pielii libere. Este rezultatul obiceiurilor alimentare slabe, al consumului ridicat de alimente procesate, al grăsimilor, al fructelor, al legumelor cu deficit de zahăr și al surselor scăzute de proteine. Rezultatul a fost o slăbire a capacului, palidității și camelor. Vom vorbi despre stresul oxidativ în articolul următor.

Ridicarea non-chirurgicală a pleoapelor superioare

Din fericire, gimnastica facială ne poate ajuta să obținem un aspect mai tânăr. Exercitiile fizice previn relaxarea in continuare si rezolvarea pleoapelor deja permise. Amintiți-vă că pleoapele și sprâncenele căzute sunt legate. Deci, trebuie să le întărim pe amândouă. Pe măsură ce îmbătrânește, sprâncenele încep să se lase și dau ochilor un aspect plictisitor. Mușchii slăbiți din frunte sunt direct responsabili de coborârea sprâncenelor.

Gimnastică facială pentru întărirea pleoapelor superioare

Exercițiul nr. 1

Întărește zona sprâncenelor

  1. Eliberați fruntea.
  2. Așezați cele trei degete medii ale ambelor mâini sub fiecare cerc, acestea trebuie să fie aranjate de-a lungul fundului sprâncenelor.
  3. Eliberați palmele, îndreptând în jos spre față.
  4. Împingeți ușor sprâncenele în sus cu degetele.
  5. Împingeți cât mai sus posibil și apoi ușor din față. Ochii sunt larg deschiși.
  6. Acum imaginați-vă că doriți să închideți ochii cu putere, să vă împingeți fruntea și sprâncenele în jos, dar nu trebuie să vă slăbiți poziția mâinii. Acestea încă fixează sprâncenele la locul lor. Rezistența se dezvoltă în zona sprâncenelor. Țineți apăsat timp de 5 secunde. Repetați de 5 până la 10 ori.

Exercițiul nr. 2

Pentru a întări pleoapele

2. Așezați degetul arătător al ambelor mâini pe capac.

3. Aplicați o presiune ușoară cu degetele arătătoare.

4. Acum imaginați-vă că doriți să deschideți ochii și să mențineți o rezistență de 5 secunde în timpul fazei de tensiune.

5. Repetați de 5-10 ori.

Exercițiul nr. 3

Consolidați pleoapele superioare. Vom practica cricul capacelor superioare și le vom deschide astfel.

1. Așezați degetul arătător sub sprâncene, astfel încât să puteți simți osul din sprâncene.

2. Țineți ferm, închideți ochii încet.

3. Ar trebui să simțiți o ușoară mișcare de la sprânceană la vedere.

4. Acum strângeți capacul mai strâns și creați o tragere mai puternică.

5. Țineți apăsat timp de 5 secunde.

6. Relaxați-vă ochii și repetați de 5 ori.

În introducerea cărții, veți afla ce este gimnastica facială și principiile ei de bază. Exercițiul în sine este împărțit în capitole individuale, unde tratez în detaliu fiecare parte a feței, cum ar fi gâtul, bărbia dublă, conturul inferior, ochii, gura, obrajii, nara și fruntea.

Puteți antrena o anumită zonă separat, dar cel mai bine este să vă antrenați fața în mod cuprinzător. Dacă vă exersați întreaga față, rezultatele vor apărea mai devreme. În niciun caz nu intră într-un stereotip. Nu practicați același lucru, schimbați exercițiul, alegerea exercițiilor este variată. Majoritatea exercițiilor au, de asemenea, o „poziție avansată”.

În carte veți găsi și alte rețete utile, sfaturi și instrucțiuni pentru realizarea diferitelor seruri și măști. Am inclus în conținut și un capitol despre colagen, proteine ​​pentru tineri, un capitol despre frumusețea ochilor, dar și informații despre ingredientele active din cosmetice pe baza studiilor științifice.

Dacă doriți să aveți toate exercițiile la voi, v-am pregătit un card de program NOU FACEFIT, care se va potrivi în geantă.

34 de cărți de geantă într-un plic practic.

Practicați gimnastica facială/yoga facială acum oricând, oriunde. Exercițiile pas cu pas conform antrenamentelor exemplare vor întări mușchii feței slăbiți și vor oferi o definiție a părții inferioare a feței. FaceFit nu numai că întărește conturul feței, dar ridică obrajii care cad, elimină ridurile nazale, cercurile și ridurile de sub ochi, întărește zona ochilor, netezește ridurile de pe frunte și adaugă plenitudine buzelor.

Umflarea feței dispare datorită îmbunătățirii circulației limfatice și se pierde tensiunea de pe față, datorită căreia fața recâștigă prospețimea și expresia pozitivă.

Tratament la domiciliu

1, mască de albuș de ou

Pentru a rezolva această problemă imediat și eficient, aplicați o cantitate mică de albuș de ou pe capac. Această mască se oprește, ridică pielea liberă pe pleoape și în jurul ochilor. Deși este o ușurare temporară, aplicarea pe termen lung mărește elasticitatea pielii.

Ridicarea și netezirea de la Medik8

Eyelift este o tehnologie fără injecție pentru umplerea liniilor și ridurilor, în plus, reduce apariția cearcănelor și a umflăturilor sub ochi fără o abordare drastică. Eyelift nu conține parabeni și produse petrochimice, deci este potrivit și pentru pielea sensibilă. Compoziția echilibrată și eficientă garantează nu numai reducerea ridurilor oculare, ci și regenerarea generală a mediului ocular. https://www.antiage.sk/produkt/eyelift-vyhladenie-vrasok-okolo-oci/

Efecte

Întărește țesutul conjunctiv din jurul ochilor. Studiile clinice au confirmat o reducere cu 32% a umflării ochilor și o reducere de 35% a cearcănelor după 8 săptămâni. Stimulează comunicarea și reînnoirea celulară, ceea ce ajută semnificativ la reducerea liniilor fine și ridurile din jurul ochilor .

Baza densă, dar delicată, introduce și reduce în mod activ pierderile de umiditate în zona sensibilă din jurul ochilor - zona ochilor este regenerată.

Conține particule optice speciale care reflectă lumina soarelui pentru a crea un camuflaj special prin umbrele din jurul ochilor.

Recomand noul meu program video FaceFit. Mai multe informații AICI

Vezi și o scurtă demonstrație

Mai multe articole despre frumusețea ochilor