Trimis de la amanda.k. »26 Feb 2017, 05:49

pentru

Re: 36 pentru totdeauna

Trimis de la amanda.k. »26 februarie 2017, 07:42

Re: 36 pentru totdeauna

Trimis de la ivka35 »26 Feb 2017, 08:08

Re: 36 pentru totdeauna

Trimis de la amanda.k. »26 februarie 2017, ora 08:14

Re: 36 pentru totdeauna

Trimis de la aktak33 »26 februarie 2017, ora 08:32

Amanda, știi de ce te poți simți revărsată? Ieri a fost nou, o perioadă în care totul a stagnat. Am observat că în această zi metabolismul meu este total izbitor și am aerul pe care îl respir, așa că încerc să fiu plin în ziua respectivă și să fiu mai activ, iar în mâncare mă concentrez în principal pe fructe și legume. Și mă ajută.

După cum scrie Ivka, sibenice este pentru alții. Nu voi specifica pentru cine, dar niciunul din acest forum nu merită un sibenik, poate un cuplu pe fund

Să aveți o duminică frumoasă. Și ce ai gătit bine la prânz? Voi face fani când vine fasiang-ul. Ei bine, nu prăjit, ci prăjit și vrăjit. Cu toate acestea, voi vedea cum reușesc.

Tipul meu de mână:
Greutate inițială: 107,7 kg IMC 36,4 iulie 2018
Obiectivul 1: scăderea a 10% din greutatea inițială: 96,9 kg IMC 32,7 realizat în ianuarie 2019
Scopul 2: scăpați 10% din 96,9 kg
Ultima cântărire: 96,3 kg