Se întâmplă adesea că, chiar dacă mâncăm sănătos, petrecem ore întregi la sală și mâncăm suficiente proteine., mușchii încă nu vor să crească. Poate că trebuie putin ajutor mai mult - dar ce?
Ai auzit de L-carnitină? În lumea fitnessului, L-carnitina este bine cunoscută culturisti el nu-l poate permite. Află de ce!
Ce anume este?
L-carnitina este amino acid, care ajută corpul transforma grăsime pentru energie .
În special, trebuie știut că L-carnitina nu este ignorant stimulent, pe care o iau mulți oameni înainte de ardere pentru a arde grăsimi.
Ideea o substanță naturală, pe care al nostru corp are nevoie de o legume și fructe ea singură, dar din păcate doar în cantități mici. În plus, producția naturală încetinește nesănătos și dezechilibrat dietă. Modificările apar cu efort fizic mare și, de asemenea, cu odată cu înaintarea în vârstă.
Rolul L-carnitinei este a transporta cel mai grăsimi, pe care le consumăm în dietă (acizi grași cu lanț lung), în acele părți ale celulelor care sunt responsabile de arderea grăsimilor pentru a genera energie - adică la mitocondrii. Acolo, grăsimea este transformată în energie.
1. Accelerează arderea grăsimilor
Corp fără L-carnitină el nu poate transformă în energie toate grăsimile pe care le primește din alimente. Cu cât este mai multă L-carnitină în organism, cu atât corpul se transformă mai mult în grăsime în energie și se stochează mai puțin sub formă de depozite de grăsimi .
2. Ajută la construirea mai rapidă a masei musculare
Când faci mișcare, corpul tău consumă mai multă energie. Deoarece L-carnitina crește consumul de grăsimi pentru a produce energie, corpul își lasă resursele proteine și glicogen în repaus (stocuri de zahăr în ficat și mușchi, destinate situațiilor de urgență). Adică în timpul antrenamentului nu vei pierde proteine (adică masa musculară), dar numai rezerve de grăsime. Bine, nu?
Un alt efect pe care L-carnitina îl are asupra masei musculare este eliminarea micro-leziunilor fibre musculare care apar de obicei la fiecare exercițiu. Deoarece există mai puține leziuni musculare, există și mai puține leziuni ale receptorilor de testosteron. Studiile au arătat că L-carnitina crește, de asemenea, numărul de receptori de testosteron. Aceasta înseamnă că destinatarul poate lega mai mult testosteron de aceste locuri, ceea ce afectează creșterea masei musculare.
De asemenea, s-a demonstrat că acestea pot fi realizate cu L-carnitină antrenamente mai intense fără să vă simțiți obosiți.
3. Accelerează și îmbunătățește regenerarea musculară
L-carnitina ajută accelerează regenerarea musculară prin diferite mecanisme.
Una dintre ele este legată de rolul L-carnitinei în arderea grăsimilor: deoarece, datorită l-carnitinei, organismul transformă grăsimile într-o sursă majoră de energie, se păstrează depozitele de glicogen și propriile sale proteine. Rezultatul: mai puțin micro-vătămare în timpul antrenamentului a regenerare mai rapidă.
Un alt mecanism este asociat cu o mai bună utilizare a testosteronului (cunoscut și sub denumirea de „constructor muscular”) datorită nivelului crescut al receptorilor de testosteron.
Al treilea mecanism este acela de a preveni acțiunea radicalilor liberi care afectează fibrele musculare - are și L-carnitină efect antioxidant.
4. Afectează sănătatea sistemului cardiovascular
Din moment ce L-carnitina îndepărtează grăsimile din corp, îi împiedică să-și dăuneze sănătății. Pe aici protejează sistemul cardiovascular A previne înfundarea vaselor de sânge (arterioscleroză).
Cea mai pură L-carnitină de pe piață!
L-Carnitine Power Shots contin 1000 mg Carnipure ™ - cea mai pură L-carnitină pe o piață care este fabricată în Elveţia.
L-carnitină fotografiile cresc nivel de energie, cu ce îmbunătăți performanța atletică A crește rezistența. De asemenea, accelerează fuziunea grăsimilor și vă permit să obțineți rezultate mai bune și să pierdeți în greutate mai repede.
Profită reducere speciala si inîncerca acest produs acum!