Lista de corespondență

Linkuri favorite

  • Mărirea penisului
  • Eco-farmacie
  • Parfumuri feromone
  • Totul despre parfumuri
  • Viagra peruvian natural
  • Suplimente nutritive, vitamine, proteine, imunitate.
  • Cea mai mare bază de date de vitamine și minerale.
  • Anatomia penisului, rezolvarea problemelor cu membrele genitale, magn
  • Puncte de vedere și proceduri neobișnuite în bolile de zi cu zi
  • Iubire, poziții, instrucțiuni, intimitate
  • ACȚIUNEA 2 + 1. iar dragostea poate începe
  • Fă-ți haz de tine și vei reuși 100%
  • Mărirea sânilor, sâni frumoși fără intervenție chirurgicală
  • Pompele hidro garantează mărirea penisului, îmbunătățirea erecției.
  • Cumpărături intime
  • REVISTĂ - SEX ȘI RELAȚII

Arhiva

Statistici

4 sfaturi împotriva erecțiilor slabe

Realizarea unei erecții necesită secvența exactă a pașilor din corpul dumneavoastră. Mecanismul declanșator și de întreținere al unei erecții implică: impulsuri nervoase în creier, măduva spinării, penis și răspunsul ulterior în mușchi, țesuturi fibroase, vene, artere și în jurul ventriculilor. Disfuncția erectilă apare atunci când unul dintre pași este întrerupt.

erecțiilor

Cum are loc o erecție

Realizarea unei erecții necesită secvența exactă a pașilor din corpul dumneavoastră. Mecanismul declanșator și de întreținere al unei erecții implică: impulsuri nervoase în creier, măduva spinării, penis și răspunsul ulterior în mușchi, țesuturi fibroase, vene, artere și în jurul ventriculilor. Disfuncția erectilă apare atunci când unul dintre pași este întrerupt.

Există două camere (corpus cavernos) în penis, care se desfășoară pe toată lungimea organului. Camerele sunt umplute cu țesut spongios și acoperite cu o membrană (tunica albuginea). Țesutul spongios conține mușchi netezi, țesuturi fibroase, spații de umplere, vene și artere. Uretra - un tub pentru evacuarea urinei și ejaculării - este plasat sub două camere și este înconjurat de un corp spongios (corpus spongiosum).


Mecanismul erecției este declanșat de stimularea tactilă sau psihică sau de ambele. Impulsurile din creier și nervii locali determină relaxarea mușchilor din camerele penisului, permițând sângelui să pătrundă în artere în ventriculi și să umple spațiile de umplere. Sângele din camere creează presiune și penisul începe să se mărească.

Un flux sanguin suficient către penis determină erecția acestuia. Membrana ajută la reținerea sângelui în camerele penisului, asigurând astfel că erecția este menținută în timpul actului sexual.

La sfârșitul stimulilor sau după culminare sexuală, contracția mușchilor din penis oprește fluxul de sânge. Canalele de evacuare se deschid și sângele începe să curgă din penis prin vene. Este o inversare a mecanismului de erecție, în care penisul se scufundă și se micșorează.

Simptomele disfuncției erectile

În vremurile agitate de astăzi, bărbații din ce în ce mai tineri au probleme de erecție. Procentul de bărbați ale căror probleme de erecție sunt de origine psihosomatică este în creștere - stres la locul de muncă, tensiune, senzație de anxietate, depresie, oboseală generală, frică de eșec sexual. Stilul de viață slab și stilurile de viață nesănătoase aduc, de asemenea, o contribuție semnificativă la disfuncția erectilă.

Dacă aveți oricare dintre aceste simptome, suferiți de disfuncție erectilă:

  • Nu puteți provoca o erecție spontană
  • Nu puteți obține o erecție suficient de dură pentru un raport sexual satisfăcător
  • Nu puteți menține o erecție

Cheia pentru recâștigarea capacității de a realiza o erecție spontană este identificarea și eliminarea cauzei problemei și, astfel, restabilirea mecanismului de declanșare și de întreținere a erecției.

Cauzele problemelor de erecție

Disfuncția erectilă apare atunci când fluxul sanguin este insuficient către penis, ceea ce înseamnă că unul dintre pașii mecanismului de declanșare sau de întreținere a erecției a fost întrerupt.

Disfuncția erectilă (disfuncția erectilă) este incapacitatea totală sau parțială de a realiza o erecție sau incapacitatea de a menține o erecție suficient de lungă pentru a avea un raport sexual satisfăcător.

Sensibilitatea la disfuncția erectilă crește odată cu înaintarea în vârstă. Disfuncția erectilă afectează aproximativ 5% dintre bărbații cu vârsta peste 40 de ani și 15-25% dintre bărbații cu vârsta peste 65 de ani.

Cele mai frecvente cauze ale disfuncției erectile includ:


Factori psihologici

Experții în erecție spun că până la 20% dintre pacienți au disfuncție erectilă cauzată de factori psihologici precum stresul, anxietatea, vinovăția, depresia, stima de sine scăzută și teama de eșec sexual.

Primul eșec sexual poate fi cauzat de atacul la locul de muncă și de stresul ulterior. Din punct de vedere fiziologic, pentru a realiza o erecție, mușchii din penis trebuie să se relaxeze pentru a permite sângelui să curgă în penis. Dacă bărbatul este stresat, mușchii nu se vor relaxa și erecția nu va fi realizată.

Stresul la locul de muncă va fi agravat de teama de eșec sexual din nou. Cu un astfel de stres și frică acumulat, realizarea unei erecții spontane este aproape imposibilă.


Luarea unor medicamente

Multe medicamente obișnuite pot provoca disfuncție erectilă ca efect secundar. Acestea sunt în principal medicamente pentru tensiunea arterială, antihistaminice (împotriva alergiilor), antidepresive, sedative, medicamente pentru suprimarea poftei de mâncare și medicamente cu cimetidină (pentru ulcerele de stomac).


Fumatul, supraponderalitatea și lipsa de mișcare

Un stil de viață care contribuie la boli de inimă și probleme vasculare crește, de asemenea, riscul de disfuncție erectilă. Fumatul, supraponderalitatea și evitarea exercițiilor fizice și a exercițiilor fizice sunt, de asemenea, posibile cauze ale disfuncției erectile. În special, fumatul afectează fluxul sanguin în vene și artere și provoacă anomalii hormonale, cum ar fi deficitul de testosteron.


Chirurgie sau leziuni

Disfuncția erectilă poate fi un efect secundar al intervenției chirurgicale sau leziunile penisului, coloanei vertebrale, prostatei, vezicii urinare și pelvisului. Chirurgia sau leziunile pot deteriora nervii, mușchii netezi, arterele sau țesutul fibros al ventriculilor penieni. Cel mai mare risc de disfuncție erectilă este în chirurgia radicală a prostatei sau a vezicii urinare.


O altă boală

Problemele de erecție pot fi cauzate de orice boală sau afecțiune în care nervii din penis sunt perturbați sau fluxul sanguin din penis este afectat. Leziunile nervoase, arteriale, musculare netede și ale țesuturilor fibroase apar adesea ca urmare a unor boli precum diabetul, bolile renale, alcoolismul cronic, scleroza multiplă, arterioscleroza (întărirea arterelor), bolile vasculare și neurologice.

Cum se previne „eșecul erectil”?

1, Prin reducerea stresului la minimum.

2, Managementul vieții. Includeți exerciții regulate sau alergări în programul dvs. Ajustați dietele, reduceți alimentele grase, grăsimile, adăugați alimente bogate în acizi grași/Omega3Epa /.

3, începeți să vă întăriți, adăugați exerciții de respirație.

4, Prin utilizarea suplimentelor nutritive pe bază naturală, bogată în ingrediente afrodisiace pe bază de plante, de ex. Andrimax, Crilex, MACA etc.