Iubirea este un drog. Cel puțin asta spun ei. Și nu trebuie să fie atât de departe de adevăr. Toți cei care s-au îndrăgostit știu că relația trece prin faze diferite, fiecare simțindu-se diferit. Aceste sentimente se datorează substanțelor chimice - hormoni produși în corpul nostru. Nu trebuie să fii chimist pentru a înțelege ce se întâmplă în corpul tău în timpul fiecărei faze.

Etapa 1: inițială - atracție fizică

Acesta este momentul în care îl întâlnești. Te uiți la tine, poate se adaugă un zâmbet și simți o gură de căldură. Un fel de vag sentiment de bucurie și emoție. Nu știi exact ce este încă, dar știi că îți place. Puteți da vina pe dopamină pentru aceste sentimente. O substanță care este spălată, de exemplu, atunci când se iau droguri sau se desfășoară activități care îi fac fericiți.

motivul

Etapa 2: etapa de întâlnire (inclusiv faimoșii fluturi din burtă)

În acest stadiu, ne simțim nesiguri. Nu știm ce va rezulta, dar ca urmare a dopaminei suntem puțin dependenți de sentimentul că prezența celuilalt ne aduce. Cu toate acestea, odată cu stresul vine adrenalina, ceea ce ne crește dorința de a ajunge la un partener.

Etapa 3: nebunie totală

Ați simțit vreodată că înnebuniți și că urmăriți tot ce avea să vi se întâmple? Nu te-ai putea concentra pe altceva pentru că te-ai gândit doar la el? Acest lucru se datorează și unei anumite substanțe, deși nu direct leșierea, ci suprimarea acesteia. Aceasta este serotonina, care în mod normal evocă sentimente de pace, încredere în sine și mulțumire în organism. Persoanele care suferă de tulburări obsesiv-compulsive au, de asemenea, o lipsă de serotonină. Oamenii de știință explică inducerea acestei stări de dragoste în așa fel încât să se întâmple astfel încât să nu ne pierdem interesul de a cunoaște mai profund o altă persoană.

Etapa 4: idealizarea partenerului

Uneori simțim că trebuie să ne protejăm partenerul de întreaga lume. Îi apărăm comportamentul, deși nu este întotdeauna ideal. Acest lucru se poate datora suprimării funcției anumitor părți ale creierului care controlează emoțiile negative, judecata și empatia.

Etapa 5: dispariția incertitudinii și debutul unei relații de calitate

Sentimentele de entuziasm, euforie și alte emoții puternice caracteristice începutului unei relații încep să se estompeze încet. Acesta este un moment în care unele relații se destramă, deoarece oamenii nu se pot obișnui să se schimbe. Cu toate acestea, aceste sentimente vor înlocui în mod normal pe altele, și anume un sentiment de securitate, înțelegere, conexiune și încredere. Corpul elimină oxitocina (necesară și în timpul nașterii și orgasmului) și vasopresina, substanțe responsabile de aceste emoții.

Acum, că știi ce se întâmplă în corpul tău în fiecare etapă, poți determina mai bine unde este greșeala în cazul tău. Cel mai mare lucru pentru majoritatea oamenilor este că se așteaptă ca relațiile lor să fie întotdeauna așa cum erau la început. Cu toate acestea, acest lucru este nerealist și schimbarea, ca în toate, este complet naturală și de dorit. Știind că dopamina este o substanță care evocă sentimentele inițiale de bucurie și entuziasm, astfel încât să puteți aranja experiențe comune pentru a sprijini eliminarea acesteia.