pentru

De ce să luați suplimente alimentare și cum să le alegeți?

Dacă mâncăm într-un mod echilibrat și avem multă odihnă și mișcare, corpul nostru ar trebui să aibă suficiente vitamine, minerale și substanțe benefice. Dar adevărul este că puțini se pot conforma cu adevărat un stil de viață regulat și sănătos.

Prin urmare, uneori merită să folosiți suplimente alimentare de calitate și dovedite care ne vor sprijini sănătatea și ne vor întări apărarea.

Pe de altă parte, nimic nu trebuie exagerat și suplimentele cu siguranță nu servesc ca înlocuitor pentru un meniu variat.

Sunt cele mai potrivite suplimente alimentare, care conțin un singur ingredient principal. Cu siguranță nu merită să obțineți o varietate de multivitamine, deoarece efectul lor este minim.

Concentrează-te pe produse naturale după propriul motiv țărănesc, nu vă lăsați păcăliți de publicitate și consultați experți.

Aruncați o privire la produsele excelente care sunt sigure disponibil și la farmacie.

Ciuperci de stridii și cătină

Ciupercile de stridii și ciupercile de stridii sunt mari ajutoare pentru întărirea imunității cătină.

Huba Ciuperci de stridii este o bună prevenire a bolilor cardiovasculare, ameliorează inflamația, eczemele și erupțiile cutanate. Încetinește și mai mult îmbătrânirea, luptă împotriva oboselii și răcelilor și are și efecte anti-cancer.

Cătina este o plantă ale cărei fructe portocalii sunt într-adevăr încărcate cu un antioxidant puternic, vitamina C. Prin urmare, nu este surprinzător faptul că cătina este atât de populară în timpul sezonului gripal.

În plus, este benefic pentru bolile de piele și la fel ca și ciupercile de stridii prevenirea cancerului.

Puteți găsi adesea aceste două produse naturale în suplimente alimentare în combinație sau separat. Le vei găsi sub formă de tablete, pastile, ceaiuri sau siropuri. De exemplu, o farmacie permite o selecție bogată de produse, precum și cumpărături online convenabile Pilula, în care veți alege cu siguranță un supliment alimentar potrivit.

Wolfberry

Wolfberry, sau fructul goji, este un miracol al medicinei tradiționale chineze. Conține vitamina C, beta-caroten și o serie de minerale. Datorită cantității uriașe a acestor substanțe nutritive benefice, agrișul este plin de antioxidanți care acționează și împotriva bolilor împotriva îmbătrânirii premature.

Agrișa întărește sistemul imunitar și activitatea organelor interne, are un efect antiinflamator, ajută la tratarea disfuncțiilor sexuale și este un supliment adecvat pentru dietele de reducere.

Este posibil să-l cumpărați sub formă de sucuri, siropuri, tablete și altele asemenea. Consumul de agrișe cu siguranță va da roade pentru sănătatea ta.

Variegator marian

Planta pestriță este o plantă medicinală care a fost folosită de strămoșii noștri. Ajută la hipertensiune arterială, combate bolile de piele și ajută la tratarea alergiilor sau a atacurilor de astm.

Este extrem de pozitiv efectul pestrițului asupra ficatului, de aceea este folosit și în detoxifierea ficatului.

Cea mai eficientă parte a variatului este semințele din care este prelucrată ulei, tincturi, tablete, capsule sau ceaiuri. Suplimentele alimentare care conțin pestrițe pot fi găsite în cantități mari, de exemplu în farmaciile Dr. Max, care are un magazin de piatră în Slovacia, ca să spunem așa, în fiecare colț.

Acai, sau boabe acai, sunt un fruct de boabe care se clasează printre superalimente. Acestea sunt întunecate fructe de padure mov sunt, ca afinele, foarte bogate antioxidanți puternici. Acestea conțin vitamine, minerale, acizi omega și, de asemenea, fibre.

Boabe acai protejează celulele de radicalii liberi din mediul înconjurător, susțin ansamblul regenerarea fizică și sunt, de asemenea, eficiente în pierderea în greutate.

Aceste fructe de padure sunt în farmacii sub formă de pulberi, capsule sau ceaiuri.

Spirulina și chlorella

Spirulina și chlorella sunt alge care apar adesea împreună în produsele alimentare.

Spirulina are conținut ridicat de proteine și, prin urmare, potrivit pentru un meniu vegan, de exemplu. Este plin de minerale, vitamine și, de asemenea, clorofilă.

Spirulina ajută la anemie, scade colesterolul și accelerează metabolismul. El are efecte antiinflamatorii și anticarcinogene.

Chlorella este o sursă la fel de bogată de vitamine și minerale. Întărește apărarea, are proprietăți detoxifiante și protejează împotriva bolilor civilizației. În plus, accelerează creșterea microflorei benefice.

În Farmacia Most puteți găsi spirulina și chlorella sub diferite forme.