Dacă tocmai începeți cu uleiuri esențiale, există câteva uleiuri simple, care vă ajută să începeți. Fiecare dintre aceste uleiuri este simplu, versatil și vă poate ajuta să rezolvați multe probleme.

Utilizați-le singure pentru aromele și proprietățile lor unice sau încercați o combinație pentru a crea amestecuri răcoritoare de difuzor, rețete de curățare sensibile sau creme calmante pentru piele. Posibilitățile sunt nelimitate! Și, după cum știu deja mulți pasionați de uleiuri esențiale, acestea sunt uleiuri la care veți reveni în mod regulat și veți deveni preferatele voastre.

Lavanda (Lavandula Augustifolia)

Aroma inconfundabilă pe bază de plante și florale a Lavandei a devenit sinonimă cu odihna și relaxarea. Prin urmare, nu ar trebui să fie o surpriză faptul că Lavanda este excelentă în a vă ajuta să vă relaxați la sfârșitul unei zile lungi sau să vă îmbunătățiți somnul de noapte. Încercați să adăugați acest ulei la difuzor pentru a promova relaxarea și somnul sau încercați să-l combinați cu alte uleiuri liniștitoare, cum ar fi bergamotă, mușețel sau vetiver. Lavanda este, de asemenea, excelentă pentru a avea la îndemână pentru probleme de piele. Poate ajuta la netezirea ridurilor, la reducerea aspectului cicatricilor și la promovarea pielii sănătoase. Puteți dilua lavanda în crema preferată fără parfum sau în ulei purtător la 2-5% și aplicați local. Este, de asemenea, de neegalat în capacitatea sa de a ajuta la calmarea arsurilor, indiferent dacă sunt arsuri minore la gătit sau la arsuri solare.

Lămâie (Citrus x Limon)

Mirosul proaspăt și suculent al uleiului esențial de lămâie este limpede și răcoritor. Lămâia poate fi dispersată pentru a crea o atmosferă energizantă și pentru a ajuta la curățarea aerului. Încercați să adăugați aceeași cantitate de picături de lămâie și mentă pentru un amestec deosebit de răcoritor. Uleiul esențial de lămâie este, de asemenea, un supliment extraordinar la orice rețetă de curățenie de uz casnic. Când folosiți lămâie pentru curățare, parfumul său răcoritor funcționează ca o preluare frumoasă la curățare. Este o alegere deosebit de bună pentru curățarea chiuvetelor de bucătărie în care se acumulează mirosuri. De asemenea, puteți încerca să adăugați câteva picături la lenjeria intimă pentru a obține o aromă de prospețime extra citrică. Rețineți că lămâia poate provoca o reacție fototoxică atunci când este aplicată local. Pentru a preveni acest lucru, diluați până la maxim 2% în uleiul de bază (nucă de cocos, migdale).

Menta (Metha x pipperita)

Portocaliu (Citrus sinensis)

Cunoscut sub numele de „Happy Oil”, are un parfum dulce de portocale, citrice, care ajută la reîmprospătarea încăperilor învechite și la reducerea tensiunii nervoase. Este un ulei uimitor pe care îl puteți savura pe tot parcursul anului. Ne amintește de noi începuturi proaspete în primăvară. Vara este un miros caracteristic de soare. Toamna, împreună cu scorțișoară și cuișoare, ne amintește de sărbători. În cele din urmă, iarna poate fi un miros ușor în timpul serilor reci. Dacă vă simțiți înghețat, veți fi trist și veți avea nevoie de urale, adăugați o portocală dulce difuzorului, care mă va elibera de tensiune nervoasă datorită parfumului său fructat - proaspăt. Unul dintre modurile incredibile de a-l utiliza este să combinați o portocală dulce cu vanilie și să o folosiți ca sare de baie. Miroase absolut uimitor și este o experiență extraordinară de scăldat parfumată! Încercați și bucurați-vă de sentimentul ridicat emoțional și complet rece când ieșiți din baie. Bine răcoritoare în zilele de vară.

Ceai (Malaleuca alternifolia)

Uleiul esențial de arbore de ceai este o necesitate pentru toată lumea. Este minunat pentru piele. Are un miros proaspăt, vindecător, de lemn. Pe lângă faptul că ajută la îndepărtarea petelor și a iritației pielii, este și un ulei excelent de curățare datorită capacității sale de a lupta împotriva mirosurilor și de a promova o calitate mai sănătoasă a aerului. O altă utilizare excelentă a arborelui de ceai este de a ajuta la congestie și dificultăți de respirație. Combinați lamaia și arborele de ceai și inspirați-l pentru a susține respirația mai ușoară și imunitatea. Ceainicul se rotește cu fiecare mucegai, indiferent dacă este mucegai pe picioare sau în baie, este puternic, dar extrem de blând cu pielea și cu mediul.