supraviețuiești

Îmi amintesc prima săptămână după naștere. L-am petrecut în spital cu o Terezka plângând. Am urmărit de neînțeles mămicile, cărora bebelușii le-au adormit în brațe după ce au alăptat și au dormit în liniște până la 3 ore. Numai a mea plângea în continuare. M-am simțit ca cea mai proastă mamă din lume. În același timp, însă, o mamă fericită și proaspătă, în care hormonii se revoltau, iar corpul a încercat să revină la normal ...

Un milion de sfaturi au venit de la rudele mele despre ceea ce ar trebui sau nu ar trebui să fac. Așa că într-o clipă am fost mai degrabă un cadavru ambulant. Noi, mămicile „noi”, nu avem instrucțiuni despre cum să gestionăm acele zile. Cu toate acestea, am pregătit un manual care ar putea ajuta.

1. Ascultă-ți instinctele, nu internetul!

Un servitor bun, dar un stăpân rău. Unchiul Google. Hai sa recunoastem. La prima problemă sau îndoială, ridicăm telefonul și ne asigurăm că facem totul bine. Mămicile și bunicile noastre nu aveau forumuri de discuții. Natura le-a învățat toate acestea și propriile sentimente și inimi! Așa că ignorați sfaturile altora. Fiecare copil este diferit. Și bineînțeles mama. Este normal să faci ceva diferit de ceilalți.

2. Ascultă copilul

Da, în primul an el comunică cu adevărat cu noi doar plângând sau limbajul corpului. Încercați să vă concentrați pentru prima săptămână asupra a ceea ce arată un anumit tip de plâns și a ceea ce vrea să sugere copilul dumneavoastră. Un bebeluș poate pur și simplu să fie flămând, obosit, cu scutecul plin sau ceva te doare.

Cu toate acestea, semnalele individuale nu ar trebui să fie dificil de recunoscut și vă veți da seama ce vrea micul tău nod.

3. Alăptarea versus laptele artificial

Nici această dilemă nu trebuie să fie al treilea război mondial. Începutul alăptării este probabil cel mai dificil, așa că nu vă fie teamă să căutați un consultant în lactație și nu renunțați imediat la prima dificultate. Și când alăptarea a dispărut sau aveți un motiv serios să faceți acest lucru, nu faceți nimic în acest sens, bebelușul dvs. va fi la fel de frumos și minunat ca toți ceilalți copii. Pentru că este pur și simplu al tău.

4. Nu încerca să fii perfect

Creșterea copilului este atât despre triumfe, cât și despre eșecuri. Nu fi strict, greu cu tine însuți dacă ceva nu îți iese. Ca și în alte părți, practica este perfectă. Și atunci când sunteți în dubii sau în partea de jos, nu ezitați să cereți o mână de ajutor. Faceți-vă timp pentru a fi femeie - faceți un duș fierbinte, relaxați-vă și vă veți simți imediat mai bine.

5. Nu uita de partenerul tău!

Pentru mulți dintre noi, viața se răstoarnă după nașterea unui copil. Bebelușul alcătuiește întreaga noastră lume, ne ridicăm cu el, ne trezim cu el noaptea și chiar prima lună din viața bebelușului este foarte dificil să găsești un program pentru partenerul tău. Nu trebuie să depui prea mult efort. Uneori este suficient un lucru foarte mic și puteți fi încurajați amândoi. Ia o cafea sau spune cât de mult te iubești. Încercați să mâncați împreună și să vorbiți despre altceva decât un copil. Veți vedea cum vă va pune pe picioare în prima săptămână.

6. Nu te uita de tine

Da, faceți parte din acest manual. Chiar dacă ești o mamă proaspătă, nu uita să furi un moment de timp pentru tine. Mergeți, faceți un duș, mâncați sănătos și cel mai important gândiți pozitiv! Pentru că numai dacă te simți bine, copilul tău va fi fericit.

Vă dorim multă putere până în primele zile de naștere.