avantaje

Luați câteva dintre următoarele puncte cu o ușurare. Nu același lucru este valabil pentru toată lumea, dar este posibil să cunoașteți foarte bine unele dintre avantajele menționate din propria situație.

1. Forma ta fizică va fi comparabilă

Da, ai dreptate. Nu este ușor să comparați forma sportivă a unui bărbat și a unei femei. Nici măcar asta nu este ideea. Nu o luați la propriu. Cu toate acestea, uneori este destul de evident că unul dintre parteneri este în stare fizică, în timp ce celălalt este supraponderal.

Este posibil ca unele cupluri să nu se ocupe de acest lucru și să fie mulțumiți de modul în care este. Există, de asemenea, astfel de perechi, atunci când împiedică ambele părți și există, de asemenea, diverse aluzii sau certuri. În cazul în care ambii parteneri sunt în formă și sportivi, nu au vina prea mică în acest sens. Dacă formularul este comparabil, următorul este punctul.

2. Ai un hobby comun și o șansă crescută de a întări relația

Multe cupluri experimentează că, după nebunia inițială și plierea ochelarilor roz, află că nu au prea multe în comun cu partenerul lor. Dacă cei doi se plac într-adevăr, nu au nevoie de hobby-uri comune. Pe de altă parte, este dovedit că obiectivele și hobby-urile comune pot aduce o contribuție semnificativă la întărirea relației.

Interesul dvs. comun pentru sport, dieta corectă și îmbunătățirea sănătății vă pot ajuta cu siguranță în acest sens.

3. Mâncarea nu este un subiect atât de frecvent de dispută

Acest lucru se aplică mâncării acasă, dar și în restaurante și afaceri. Persoanele care fac mișcare în mod regulat sunt foarte familiarizate cu faptul că, dacă doresc să-și atingă obiectivele în săli de sport sau în diverse locuri de sport, trebuie să își adapteze dieta în consecință.

Chiar dacă dieta dvs. va fi ușor diferită de partenerul dvs., respectiv. Chiar dacă aveți nevoie de o cantitate diferită de nutrienți, puteți împărtăși cel puțin principiile de bază ale alimentației. Alegerea mâncării, pregătirea meselor și potrivirea lor este de obicei mai ușoară pentru persoanele care practică sport în mod regulat și respectă regulile unei alimentații sănătoase.

4. Puteți petrece mai mult timp cu partenerul

Mulți oameni au o problemă cu petrecut mai puțin timp cu partenerul lor decât ar face din cauza muncii, a călătoriilor și a altor responsabilități. Dacă vor să combine plăcut cu util și să nu renunțe la hobby-urile lor de agrement (în acest caz sport), una dintre soluții este să se antreneze împreună cu un partener. Mulți sunt convinși că acest lucru le conferă un nou gust, energie și motivație pentru exerciții.

5. Mai puține certuri într-o relație

Este tipic pentru persoanele care se antrenează în mod regulat să folosească și exercițiile fizice pentru a elibera frustrarea, tensiunea și emoțiile negative. Sportul poate fi un antidepresiv puternic și, în cele din urmă, poate contribui la o stare mai bună. Este clar că, dacă o persoană este de bună dispoziție și minimizează emoțiile negative, nu se va certa atât de des cu partenerul său.

6. Vei face mai mult cu el

Dacă dumneavoastră și partenerul dvs. sunteți în formă fizică, veți găsi, de asemenea, mai ușor să faceți diverse lucrări manuale și de altă natură, de exemplu în gospodărie. Acest lucru vă poate economisi timp și alte griji. Uneori, de exemplu, nu va trebui să căutați ajutorul altor oameni și să așteptați să sosească dacă puteți face acest lucru în perechi.

7. O viață sexuală mai bună

Luați punctul de mai sus. Nu trebuie să se aplice pentru toată lumea:) Cu toate acestea, dacă o persoană se simte bine în corpul său, calmul general și încrederea în sine crește, de asemenea. Încrederea în sine, satisfacția față de corpul propriu și capacitatea fizică sunt strâns legate de zona vieții intime. Desigur, și alți factori joacă un rol aici, dar, în general, putem spune că persoanele care sunt în formă fizică au o viață sexuală mai bună.