Călătorind și descoperind noi locuri și culturi schimbă perspectiva vieții noastre. De aceea, atunci când călătoresc, nu caut liniște și confort făcând un eșantion de selfie pe Facebook sau Instagram. Sunt mult mai interesat de noi provocări și experiențe pentru cunoașterea vieții și câștigul unei perspective diferite a unei vieți împlinite în conformitate cu propriile idei. Prin urmare, în fiecare an organizez o excursie POWER cu fanii, unde mergem pe deplin pentru experiențe care nu sunt uitate. Și care, după părerea mea, au într-adevăr puterea de a contribui la idei noi, gânduri și la o viziune mai puternică a unei vieți pline.

Despre ce a fost turneul Power California 2017?

Oamenii mă întreabă deseori de ce mă deranjează să organizez o excursie și să rezolv un nou itinerar în fiecare an. Sau de ce nu mă așez și totuși trebuie să „lopătesc” undeva. În slovacă, să călătorești rătăcit. 🙂

experiențe

Dar am o altă problemă! Când mă gândesc la ceva și visez, trebuie să-mi dau seama.

În același timp, pe măsură ce îmi cunosc personalitatea, fie prin meditație, antrenament psihologic sau analiză genetică, totul duce la o caracteristică clară a mea! Pentru viața mea deplină, cea mai mare valoare pentru mine este libertatea de a cunoaște, de a depăși noi provocări, de a inova și de a mă conecta cu oameni proactivi. Deci, dacă aveți aceeași dispoziție, vă împărtășesc experiențele mele dintr-o călătorie de vis în California, probabil cel mai hippie stat din SUA.

Pe baza recomandărilor și pregătirii pentru călătorie, chiar mă așteptam la multe din California. Nu știu care este experiența ta, dar mai ales când o persoană are așteptări mari, se obișnuiește să fie dezamăgită. În acest caz, însă, s-a întâmplat contrariul și nu am reușit să mă satur de atmosferă, oameni, mâncare sau natură.

Pur și simplu am experimentat cel mai faimos „Flow State” în 2 săptămâni, când viața este pur și simplu uimitoare. Prin urmare, dacă visezi o călătorie în California și vrei să experimentezi L.A., Yosemite sau San Francisco, nu ezita oricum.!

1. Prima dimineață, curgeți la Venice Beach și micul dejun la Bulletproof Cafe

După sosire și prima noapte de aclimatizare în casa noastră de pe Venice Beach, ne-am trezit sub influența jet lag în jurul orei 5:30 dimineața devreme în California.. Cu toate acestea, nimănui nu-i păsa entuziasmul și am ales imediat să alergăm, să facem baie, să practicăm yoga sau pur și simplu să observăm atmosfera și să fotografiem viața de dimineață de pe faimoasa plajă din Veneția.

Această prezentare necesită JavaScript.

A fost chiar ca seria Baywatch. Surferii, debarcaderul, pescarii, pelicanii, delfinii, oceanul, valurile, soarele dimineții, apa rece ste pur și simplu Flow State ca dintr-o carte și primul sentiment puternic de bucurie și recunoștință WAW că suntem cu adevărat aici. Visul s-a împlinit și avem încă 12 zile de experiență uimitoare în fața noastră.

Pentru a culmina cu un mic dejun impecabil la Bulletprof Café, unde nu trebuie să se ocupe deloc de gluten, fără lactoză, confuz și cu adevărat hrănitor pentru creier.

Meniul este format dintr-un tip-top, servit cafea cu unt și MCT cu colagen, chiar și fără. Burritos excelenți cu conținut scăzut de carbohidrați sau „nachos” crocanți fără gluten, foarte interesanți, cu avocado și legume. Somonul extra afumat este desigur disponibil. Calitatea sării din Himalaya, a piperului de cayenne și a uleiului extra MCT, pe care se poate baza întotdeauna, servesc la gustarea preparatelor.

Și sentimentul după micul dejun? Pur și simplu Puterea și energia pură pentru explorarea orașelor de top din L.A. precum Griffit Park sau Hollywood Bouleward.

Această prezentare necesită JavaScript.

2. Conferința antiglonț Biohacker, Passadena, L.A.

Odată ce am subliniat subiectul Bulletproof și Biohacking, hai să-l terminăm. În primul rând, dacă doriți să știți despre ce este Biohacking, citiți mai întâi acest articol.

Cei dintre voi care deja aveți de-a face cu o biohack și sunteți, de asemenea, fascinați de realizarea potențialului uman, așa că, participând la această conferință, cu siguranță vă veți simți în fire. Am participat la destul de multe expoziții și conferințe, dar chiar îl sfătuiesc pe acesta!

Oameni de inspirație și deștepți de top, comunitate sofisticată, cele mai recente modificări pentru a îmbunătăți performanța, o abordare cuprinzătoare a corpului și a minții, conversații uimitoare, colaborări promițătoare, degustări excelente de ingrediente noi și suplimente nutritive de top.

Încă o dată fluxul maxim, când eu și colegul meu Matej tocmai am spus, după 5 ore de cunoștințe pasionate, că am văzut ... Că nici măcar nu știm de ce sunt atât de încântați creierul nostru, pentru că am încercat destul de mult, dar pe de altă parte, este o piatră. În ciuda jet lag-ului așteptat și a unei medii de mai puțin de 5 ore de somn în 3 zile, suntem pe deplin funcționali, nu suntem copleșiți, dar sunt perfect aprinși pentru performanță mentală și fizică.

Apoi ne-am descompus treptat în antrenamentul de forță pe noua mașină de top ARXfit.com, am măsurat niveluri ridicate frumoase de cetone în Bulletproof Labs, regenerate datorită electrostimulării țintite a mușchilor Neufit.com și am zguduit din ce în ce mai multe pietre prețioase.

Am inhalat oxigen pur, l-am mâncat cu uimitoare carne de bizon uscată pliată cu un gust de sardine de top în ulei de măsline. La desert, ne-am bucurat de altceva în afară de ciocolată cu MCT. Inspirație infinită și mai ales progresism și deschidere spre lucruri noi la care nu putem visa decât în ​​Slovacia.

Pe de altă parte, cred că depinde de generația noastră și de cea mai tânără să facă progrese. Nu le-a fost frică să părăsească zona confortabilă a abordării conservatoare, pentru care sistemul nostru școlar ne antrenează și încearcă într-un fel să ne limiteze împrejurimile.

La urma urmei, de câte ori ați auzit un milion de argumente inteligente despre motivul pentru care este gras, nesănătos, anormal în loc de interesul oamenilor pentru motivul pentru care luați micul dejun cu cafea cu unt și niște MCT nebun în loc de un mic dejun „normal” ...

Interesant este faptul că aproape mai mult de un milion de oameni din lume au lucrat în acest fel și progresul lor este la un nivel mult mai mare decât media.

3. Mâncarea mexicană și paradoxul pierderii în greutate din SUA

Să ușurăm un subiect nutrițional sensibil și să mergem la experiența alimentară din California. Bineînțeles, America este într-un fel încă destul de mizeria „alimentelor rapide și procesate”.

Dar când mă uit în urmă cu 5 ani, lucrurile se schimbă foarte mult și aici. Cel puțin în California. Mâncarea de stradă mai serioasă și cinstită și diversele bucătării tradiționale vin în prim plan. Mexican, thailandez, vietnamez, peruvian, indian ... Supermarketul tradițional este destul de rău, unde veți găsi undeva în compoziția produselor. Dar concepte precum Whole Foods sau Traders Joe, piețele locale locale vin în prim plan, așa că, dacă doriți, veți găsi aperitive de bună calitate și unice.

Această prezentare necesită JavaScript.

Personal, am trăit mai ales dimineața la cafea cu unt și MCT și apoi la bucătăria mexicană. Acesta este un adevărat deliciu pentru mine și aș putea trăi din el. Dacă tratați câteva detalii importante în ea și alegeți clătite de porumb originale în loc de grâu, aveți în față o selecție frumoasă de feluri de mâncare cu conținut scăzut de carbohidrați și cu carbohidrați lente.

Așa că mi-am amintit și de cartea Tim Ferris 4-Hour Body, care a stabilit întregul succes al abordării Slow Carb pe ouă, fasole, avocado și salsa groasă - cele mai folosite ingrediente mexicane.

Și ce mâncare aș numi top?

Despre tacos crud cu fructe de mare cu sos de mango chili, tei și coriandru!

Al doilea cel mai bun ?

Curry verde thailandez cu orez brun, beat cu Matua din Noua Zeelandă, Sauvignon Blanc de la Marlborough.

Medalia Brondz?

Supă de homar și supă de homar și crab proaspăt la San Francisco Fishermen wharf Street food

Și rezultatul?

Am mâncat mult la prânz și cină ... Am dormit puțin, am și vin, am băut bolo Mi-a fost suficient exercițiu, emoții super ...

Și am pierdut cam un kilogram! Deci, chiar dacă sunt în vacanță și nu am un mod Power Home, atât de scăzut, sau cel puțin lent, carbohidrații și „foamea” de dimineață îmi funcționează excelent.

4. L.A. surfing și NHL la Stapels Center

California și surfing aparțin pur și simplu împreună. Cu atât mai mult când sportul te face să mă placi și astfel nu ai de ales decât să cauți oportunități pentru acel contact uimitor cu oceanul și să lupți nu numai cu valurile, ci mai ales cu propria ta frică. Așa că ne-am bucurat de o dimineață minunată pe Manhattan Beach și nu ne-am putut sătura de contrastul uimitor de aproape 30 ° C pe plajă și de 18 ° C proaspete în apă.

Această prezentare necesită JavaScript.

Încă o dată curge o piatră și când ești cald, te arunci în mare și când este frig, te încălzești la soare. Chiar și în data următoare, întreaga California ne-a furnizat probabil cea mai bună vreme din lume. De la 18 ° C la 30 ° C, uscat, însorit și doar un vânt blând sau nori frumoși. Nu e de mirare că fotografii merg acolo nebuni după entuziasm.

Seara, după un surf înmuiat, ne-am bucurat de o experiență de hochei NHL cu un preparat clasic pe o bere artizanală cu Karel Strauss. Am gustat IPA-urile live și apoi ne-am bucurat de jocul NHL L.A. Kings vs. Insularii N.Y cu Halák în poartă. Ne-am întâlnit cu Marián Gáborík pe hol și ne-am bucurat foarte mult de atmosfera uneia dintre arenele de top pentru sport, unde L.A. Lakers.

Îl recomand și femeilor cărora nu le place atât de mult sportul ... Pentru că atmosfera și totul merită cu adevărat.

Această prezentare necesită JavaScript.

5. Yosemites și o senzație extraordinară a gustului succesului.

Sunt la al cincilea punct și mi-a trecut prin minte că probabil eram prea detaliată și că probabil oricum te-ar interesa fotografiile. 🙂

Deci pentru Yosemite, atât de mult încât a fost vârful maxim al călătoriei pentru mine. Când am stat la Glacier Point, aproape că am plâns!

Această prezentare necesită JavaScript.

Și atunci, când stăteam în satul Yosemite, uitându-mă la Half-Dome, am simțit în interiorul firului ce a fost un succes pentru mine.. Nu financiar, sau unele media ... Dar o astfel de pură împlinire interioară și bucuria unui vis împlinit! Din conștientizarea faptului că, odată ce un om visează la ceva, îl poate realiza. M-am uitat la văi, la munți, a trecut aproximativ o oră ...

Și am fost fericit.:-). Fotografiile îți vor spune mai multe. Pentru mine, atât de mult încât realitatea este chiar mai bună!

6. Cafenele și mâncăruri de stradă din San Francisco

Ne-am propus să ne întoarcem la planificarea urbană și astfel „hipster” San Francisco până la finala călătoriei.

Toată lumea își va găsi cu siguranță adevărata piuliță acolo ... Cineva se va simți plin când intră la Universitatea Stanford, alții când trec prin Google sau Facebook Campus.

Pentru mine, este diferit despre cafea, ciocolată și atmosfera de street food ... În mod normal, am tușit întreaga Silicon Valley și am preferat să mă plimb prin cartierul Mission și m-am bucurat de câteva fotografii duble de espresso la anumite cafenele precum Four Barrell Cafe, Blue Bottle sau The Mill. Am primit o inspirație clară pentru implementarea Powerlogy Flow Space & Café și, de asemenea, am completat detalii excelente pentru noi rețete.

Această prezentare necesită JavaScript.

Cu toate acestea, Flag Ship Store Dandelion Chocolate mi-a luat cel mai mult, unde am gustat cea mai bună ciocolată Bean-to-Bar, am discutat cu oamenii. A aflat mai multe detalii despre prepararea ciocolatei, dar în același timp s-a asigurat că suntem pe cea mai bună cale cu ciocolata din Powerlogy. Ca bonus, am gustat despre cele mai bune 3 brownies din viața mea, pe care le servesc acolo într-o versiune frumoasă.

Această prezentare necesită JavaScript.

Nici nu mai pot descompune Street Food. Mexicul, Thailanda, India au dominat din nou ... Am experimentat din nou un flux de arome puternice și interesante.

7. Meditații dimineața și seara asupra peisajului orașului

În ultimul punct ajung la recunoștință și probabil la cel mai puternic moment AHA, lucru pe care l-am realizat și datorită unor dezbateri extraordinare și unei prelegeri despre meditația vedică, pe care Radek Šimčík, unul dintre participanți, ne-a ținut-o în mașină în timpul călătoriei. Dacă sunteți interesat de acest subiect uimitor, consultați pagina lui http://radeksimcikmeditace.cz/. În fiecare dimineață sau cină, când mă bucuram de atmosfera priveliștii și de răsăritul sau apusul soarelui și mă cufundam ...

Această prezentare necesită JavaScript.

Așa că mi-am dat seama doar în mod natural cât de recunoscător sunt pentru tot ce am!

Deși tendința creierului nostru este supraviețuirea și nu fericirea reală, cred că atunci când o persoană lucrează cu mintea și mintea sa interioară, poate schimba într-adevăr perspectiva propriei sale realități. Schimbați atenția către ceea ce are, pentru ce ar trebui să fie recunoscător și că, chiar dacă nu este ideal, este necesar să creadă și totul poate fi!

Mi-am rupt genunchiul cu o lună înainte de călătorie, încât a trebuit să mă duc la operație. Toată lumea a decis imediat că am ieșit 2 luni, că aș fi fericit dacă cineva mă va opera într-o lună și că, în noiembrie, probabil că voi primi prima mea bicicletă. Cu toate acestea, am decis altfel! Am crezut și am aranjat fericit o operație rapidă. Am avut 3 săptămâni de reabilitare. Soția mea a vrut să-i promit că cel puțin nu voi merge la surf și că mă voi salva.

Dar nici eu nu știu! Am pufnit, chiar și la conferință am atras cumva tipi cu electroterapie inovatoare și 4 zile în California am alergat deja în jurul Venice Beach, am navigat pe deplin și în Yosemite am făcut o excursie de 15 km și am alergat pe deal. Mi s-au umflat puțin picioarele, dar cu siguranță nu m-am cruțat.

Așadar, în concluzie, vreau doar să-mi exprim din nou recunoștința sinceră față de toți cei care au crezut în mine.

În primul rând, soției și fiicei mele mi-au dat drumul cu o binecuvântare.

Colegului meu Matej Očenáš de la FutbalTour.sk, care a fost un mare co-organizator și a adus o contribuție semnificativă la punctul culminant al programului și la funcționarea turului. Toți participanții care au avut încredere în noi și care, cred că au luat și acasă cel puțin 3 experiențe de viață ca mine. Și la urma urmei, un zeu, un univers sau vreo putere spirituală superioară în care se întâmplă lucruri mari atunci când ne acordăm.

Nu știu despre tine, dar știu! 🙂

Și așa știu deja că anul viitor vom organiza o călătorie de 15 zile cu putere în Nicaragua la sfârșitul lunii septembrie., unde vom merge din nou plini pentru cultură, mâncare, surfing, cafea ... Dar și cu pădure și cunoașterea practicilor șamanice pentru a ne purifica energia.

Dacă aveți curajul de a face față disconfortului pentru experiențele de viață, sunteți binevenit să vă alăturați jocului cu noi. Cred că va merita!

Aveți experiențe de călătorie puternice similare?

Dacă da, nu ezitați să împărtășiți comentariile, nu ezitați să puneți un link către fotografiile și blogul dvs. Îmi place să mă inspir și există atât de multe locuri uimitoare de văzut și de experimentat. Aș aprecia în special recomandările pentru NP SUA și Canada ... Din ceea ce am experimentat acum, vreau mai mult. 🙂