Brusc apare o scădere a tensiunii arteriale, la fel ca și căderea sau întoarcerea capului. Dacă ați întâlnit vreodată acest lucru, știți cum funcționează. Dacă nu se întâmplă încă, avem 9 semne clare pentru tine că se întâmplă ceva și ar trebui să fii atent.

cădeți

Recunoaște leșinul

Sincopă sau leșin sau prăbușire. Această condiție este numită de mai multe nume, dar ele reprezintă totuși același lucru. Senzație de cădere, întorcând capul. Știți de ce se întâmplă acest lucru? Există o reducere a fluxului sanguin în creier. Prin căderea și întinderea pe pământ, fluxul nostru de sânge se îmbunătățește și unul preia automat. Este de fapt o activitate a organismului nostru care se auto-acționează.

Ce mecanisme determină apostazia?

Totul este despre creierul nostru și despre fluxul său de sânge. Dacă scade, funcția celulelor sensibile este întreruptă și apare inconștiența. La urma urmei, dacă nu primesc oxigenul pe care îl transportă sângele, încetează să mai funcționeze în câteva secunde. Dacă inconștiența durează mai mult, acestea pot fi deteriorate după câteva minute. Acest lucru nu se întâmplă cu un „mdlobe normal” - de obicei durează maximum 60 de secunde.

Colapsuri similare devin la fel de mari ca și adulții și copiii. Pericolul poate fi evitat, ar trebui prevăzut doar leșinul. Cum?

Te simți slab

Te-ai ridicat vreodată prea repede și toată lumea s-a întors cu tine de ceva vreme? Tocmai ați depășit o versiune ușoară a sincopei.

„Când stai culcat, sângele este distribuit uniform și atunci când crește, sângele scade brusc din cauza gravitației,Spune Julian Stewart, profesor de cardiologie pediatrică la New York Medical College.

Sângele din creierul în picioare pleacă, tensiunea arterială scade și începeți să vă amețiți.

Ce să fac? Cei mai mulți dintre noi încercăm să „respirăm”, dar este suficient dacă strângeți mușchii corpului inferior - coapse, viței. Fă toate acestea înainte să te ridici. Aceasta va pompa sângele în partea superioară a corpului și va împiedica scăderea tensiunii arteriale.

Aveți pete în fața ochilor

Aceste pete ar putea prezice că ați putea leșina. Globul nostru ocular este, de asemenea, sub presiune și, din moment ce este în principal o problemă a creierului, colapsul poate prezice „primul”.

Ce să fac? S culcați-vă sau așezați-vă și puneți capul între genunchi. Acest lucru va asigura un flux sanguin adecvat către creier, în timp ce poate salva gâtul și capul de eventualele răni în caz de cădere.

Începi să respiri repede

Hiperventilația este, de asemenea, unul dintre semnele că se întâmplă ceva în interiorul nostru și că creierul este puțin aglomerat. Prin urmare, oamenii care sunt pe cale să se prăbușească respiră repede. Creierul zși înseamnă puțin oxigen în celule, astfel încât corpul încearcă să absoarbă cât mai mult aer posibil pentru a-l avea în „sursă”.

Ce să fac? Din nou, încercați să vă liniștiți, să vă așezați sau să vă întindeți și puneți mâna pe stomac. Respirați adânc și imaginați-vă abdomenul extinzându-vă, inspirați prin nas și expirați prin gură. Oxigenul furnizează fiecare celulă din corp, anxietatea dispare încet.

Buzele sau degetele vă furnică

Unul dintre simptomele interesante este armura. Pe măsură ce fluxul de sânge către creier scade, scade și nivelul de calciu. Prin urmare, este posibil să simțiți furnicături sau amorțeli la nivelul membrelor.

Ce să fac? Eliberați butonul gulerului, desfaceți opusul, faceți ceea ce vă va ajuta să relaxați căile respiratorii și să permiteți sângelui să circule corect în corp. Acest lucru revine în creier și furnizează celulelor oxigen vital.

Ești cald

Dacă te simți leșinat, de obicei tu nimic nu rămâne cald de nicăieri. S-a dovedit a fi o creștere rapidă a fluxului sanguin, care compensează lipsa de sânge și oxigen din creier.

Ce să fac? Găsiți un loc răcoros, stați la umbră, beți apă. Încercați să vă readuceți ritmul cardiac la normal.

Viziunea tunelului

Semnul pe care îl vedeți ca într-un tunel nu este bogat. Este din nou un semn că tensiunea arterială a scăzut și acest lucru duce la leșin.

Ce să fac? Găsiți un scaun gratuit, așezați-vă sau culcați-vă.

Te simți rău

Este probabil una dintre cele mai frecvente manifestări asociate cu leșinul. Deși sincopa nu este singura cauză, împreună cu celelalte simptome descrise mai sus, poate predispune la leșin.

Ce să fac? Găsiți un loc unde să vă așezați sau să vă întindeți, să vă relaxați, mai ales să evitați soarele.

Ai pielea albăstruie

Un puls slab și lent înseamnă că sângele din corp nu curge așa cum ar trebui. De aceea arăți palid și plictisitor.

Ce să fac? Așezați-vă, începeți să vă mișcați mâinile în cercuri mici, care vor începe un prânz de sânge și vor avea valori normale.