Există două grupuri de oameni, unul sărbătorind Ziua Îndrăgostiților și celălalt, ca să spunem așa, nu rezolvându-l. Nu trebuie să fii iubitor de Sf. Pentru a încerca următoarele sfaturi. Ziua Îndrăgostiților, nici nu trebuie să o faci pe 14 februarie, ziua iubirii tale. Mă voi bucura dacă te inspir în ceva nou pe care îl poți face împreună cu partenerul tău, mai ales iarna. Dacă nu se întâmplă să ai un partener, nu dispera, totul poate fi experimentat cu un prieten.:-)

# 1: Dans în perechi

În zilele noastre, dansul este o tendință. Și de ce ar trebui să încerci cu partenerul tău? pentru că dansul este minunat pentru menținerea sănătății, fitnessului, reduce stresul, crește încrederea în sine și este, de asemenea, un fel de relaxare, distracție și plăcere. Un alt beneficiu este că primești postura potrivită prin dans, o primești și tu dezvolți coordonare, flexibilitate și îți dai energie pozitivă! Combinația dintre mișcare și muzică creează o armonie care evocă un sentiment de fericire la oameni.

Puteți experimenta, de asemenea, acest aflux de energie împreună cu partenerul dvs. Există într-adevăr o mulțime de cursuri de dans sau evenimente, baluri, petreceri. Cu toate acestea, vă puteți înscrie și pentru un curs de dans pe termen mai lung, există o mulțime de opțiuni, veți găsi cu siguranță un curs de dans în orașul dvs. sau într-un oraș învecinat, care vă va potrivi și partenerului dvs. Veți experimenta o mulțime de distracție acolo și veți vedea că va fi semnificativ să petreceți timpul liber în perechi, ceea ce va beneficia cu siguranță de fiecare relație.:-)

De asemenea, puteți alege dintre aceste sfaturi:

petreceți

# 2: Înot

El face minuni cu trupul tău. Spatele, articulațiile nu sunt deloc stresate în timpul acestei mișcări. Înot are un efect pozitiv asupra posturii adecvate, descompune excesul de grăsimi, îmbunătățește starea fizică și mentală. Până la capăt îmbunătățește imunitatea și imunitatea, deoarece corpul se întărește din cauza temperaturilor diferite ale apei și aerului.

Cu partenerul dvs. puteți face o baie frumoasă și o puteți combina cu o wellness relaxantă - vizitați sauna, jacuzzi. Iar romantismul este în lume.:-)

# 3: Patinaj pe lac/iarna

Iarna, ca să zic așa, cere să facă sporturi de iarnă. În copilărie, trebuie să fi iubit zăpada și gheața. În acel moment, știam și noi să petrecem ore în sanie, rulând sau construind un om de zăpadă. Și ce zici de praf de pe patine și de a merge la patinaj? Este o activitate sportivă perfectă.

Chiar dacă nu este un minus afară și nici nu trebuie să fie înzăpezit, veți găsi o grămadă de patinoare care rulează toată iarna. Fie că stadioanele de iarnă, piețele sau patinoarele sunt, de asemenea, în unele centre comerciale.

# 4: Schi fond sau drumeții

Natura este cel mai bun medicament pentru mintea, sănătatea și bunăstarea noastră. Aerul proaspăt care ne taie obrajii și oboseala plăcută pe care o puteți experimenta după sport în natura de iarnă nu are preț. Cei care au experimentat un astfel de schi fond adecvat revin la această activitate an de an. Este ireal relaxează-te, vei arde multe calorii și mai ales atunci te naști din nou.

Același lucru este valabil și pentru câteva ore de drumeții. Planificați o ieșire de iarnă cu partenerul sau chiar cu prietenii. Nu trebuie să mergi la Tatra pentru asta, este suficient Pajštún, Nitriansky Zobor, Štiavnické vrchy sau un deal din zona ta.:-) Înfășurați ceai de zecime, cald, într-un termos în rucsac și nu uitați să vă încălziți.

# 5: Alergând în perechi

Alergatul are și farmecul său. Din ce în ce mai mulți oameni aleargă, chiar și iarna. Nici măcar întunericul nu îi împiedică. Au ieșit și poartă faruri pe cap. Incearca si tu. Cel mai bine este să alergi cu un partener sau într-o pereche, te sprijini reciproc, tragi când cineva nu guvernează. Împărtășind timp liber cu un partener, sportul activ este o modalitate excelentă de a consolida relația.

# 6: Salt în sus

Nu trebuie să fii copil pentru a sări pe o trambulină. Chiar și adulții pot înnebuni complet într-un astfel de centru de sărituri. Acest lucru vă va sprijini coordonarea, echilibrul și poziția corectă. Puteți juca baschet, descărca sau oricine face o cascadorie mai acrobatică sau sare cel mai departe. Dacă aveți copii, este o seară de familie ideală, întreaga familie se va distra.

# 7: Joacă badminton, squash

Dacă credeți că este doar o astfel de „pinka”, vă înșelați. Poți transpira mult și îl poți înmuia în acea zi. Dacă ești competitiv sau chiar partenerul tău, acesta este sportul ideal pentru tine. Închiriați o rachetă, coș/minge și încercați. Poate că sunteți voi cei care planificați o astfel de activitate comună în timpul săptămânii. Degete încrucișate!

# 8: Vizitează o cameră misterioasă cu prietenii tăi

Aici puteți exersa puțin firele creierului. Iar Ziua Îndrăgostiților cu prietenii nu trebuie aruncată. Vizitați împreună camera misterioasă. Poate ai auzit de ea. Acestea sunt sarcini diferite pe care trebuie să le îndeplinești în cameră cu un grup de prieteni pentru a te elibera din cameră. Este o idee bună să dezvoltarea spiritului de echipă - pentru gândire de grup, interacțiune, complementaritate. Aici veți descoperi că toată lumea gândește diferit și poate vedea lucrul dintr-un unghi diferit de cel al dvs. Despre asta este vorba, dacă vă puneți capul împreună, puteți rezolva misterul.

Bonus: Bucurați-vă împreună de o cină delicioasă în confortul propriei case

După o activitate fizică pe care ați făcut-o împreună, puteți găti și împreună. Deci, dacă totuși tu stăpânești. Iată câteva sfaturi rapide pentru o cină delicioasă. Poftă bună!

Puteți găsi și alte idei grozave și mai ales sănătoase pentru rețete în cărțile noastre:

Dacă nu te grăbești și totuși vrei să citești ceva frumos despre Valentine, vezi aici:

Sfaturi pentru cadouri lucrate manual pe care le poți oferi cuiva din dragoste, nu doar pentru Ziua Îndrăgostiților

  • Delicioasă supă minestrone care îi va încânta în special pe iubitorii de bucătărie italiană - 28 aprilie 2020
  • Bol de mic dejun cu mere și scorțișoară cu quinoa: un mic dejun sănătos pentru copii - 20 aprilie 2020
  • Sfat pentru micul dejun, de asemenea, pentru copiii de la 2 ani: granola de casă cu mere la cuptor - 11 noiembrie 2019

Articolul a fost adăugat la 08/02/2019 și inclus în categoria: Generalități Autor: Petra Hegerová