Când treceți la veganism, trebuie să vă refuzați toate produsele de origine animală. Deci, fără carne, ouă sau produse lactate. Și deși multe vedete laudă dieta plantei, portalul Insider a scris despre acele vedete care, din diverse motive, au fost nevoiți să-și încalce „dieta” cel puțin pentru o vreme.

# Liam Hemsworth

Actorul Liam Hemsworth este vegan de patru ani, dar problemele de sănătate l-au obligat să-și reconsidere poziția. „În februarie 2019, am început să mă simt obosit și în cele din urmă s-au dovedit a fi pietre la rinichi cele mai dureroase săptămâni din viața mea „A trebuit să mă duc la operație”, a explicat actorul, dar ulterior au apărut complicațiile. Prin urmare, toată lumea ar trebui să încerce mai întâi astfel de schimbări treptat, înainte de a decide să treacă complet la veganism.

care

# Anne Hathaway

Actrița Anne Hathaway a trecut la veganism în 2011 și recunoaște acest lucru principalul motiv a fost efortul de a slăbi datorită rolului Catwoman în filmul The Dark Knight Rises. A urmat stilul de viață vegan până în 2014, când a filmat filmul Interstellar. Filmările au avut loc în Islanda, iar Hathaway a trebuit să poarte un costum de douăzeci de kilograme. Nu se simțea puternică sau sănătoasă atunci în plus, într-o seară a gustat somon la un restaurant din Reykjavík, iar a doua zi s-a simțit mult mai bine. De atunci, a inclus din nou carne, ouă și produse lactate în dieta sa.

# Natalie Portman

Natalie Portman este de multă vreme un cunoscut susținător al veganismului, în 2008 a lansat chiar și un brand vegan de încălțăminte, care a dispărut de atunci. Cu toate acestea, în 2011 a rămas însărcinată și după cum recunoaște, pentru o vreme a devenit vegetariană. "Când eram însărcinată, simțeam că vreau să mănânc altceva. Mi-am ascultat corpul și am început să mănânc ouă și produse lactate", a spus actrița. În același timp, însă, afirmă că astăzi este din nou vegană și copiii ei au mers și ei la o dietă vegană.

# Kristen Bell

Kristen Bell susține că este vegetariană de la unsprezece ani. În 2012, a trecut la veganism după ce a vizionat documentarul Forks Over Knives, care tratează bolile cauzate de hrana animalelor. Cu toate acestea, la fel ca Natalie Portman, ea a simțit în timpul sarcinii că are nevoie de ceva mai mult. „În timpul primei sarcini, în timp ce încă lucram, Am simțit că am nevoie de mai multe calorii. Tocmai am conștientizat acest lucru ", a explicat ea. În prezent este vegetariană în propriile sale cuvinte, dar în același timp sprijină pe toți cei care preferă o dietă vegană.

# Ellen DeGeneres

Un popular comediant american Ellen DeGeneres a devenit vegană în 2008, pentru că își dorea mai multă energie. A renunțat la produsele de origine animală și s-a concentrat pe supe, legume, orez, fasole și alte leguminoase. În 2019, însă, a recunoscut în spectacolul său de comedie că a pus capăt veganismului. "Am fost vegan timp de opt ani și cred că este minunat pentru toată lumea. Eram mai sănătos ca oricând și mi-a plăcut doar dieta vegană. Dar, în ultimii ani, m-am răsfățat cu pești ici și colo sau ouă de la găini, despre care știu că duc o viață fericită alături de cineva din curte ", a spus comediantul.

# Zooey Deschanel

Încă din 2010, Zooey Deschanel a recunoscut într-un interviu că veganismul a trebuit să renunțe. „Sora mea mai mare, Emily, este vegană sufletească încă de la liceu. Aș vrea să îi urmez urmele, dar din păcate nu pot. Am o mulțime de alergii, nu pot mânca grâu sau soia, așa că a fost o mare problemă pentru mine să mănânc și să obțin suficiente calorii. Nu puteam mânca deloc într-un restaurant vegan. A fi un vegan fără gluten este probabil cea mai dificilă sarcină alimentară din lume și am încercat să fac asta timp de aproximativ jumătate de an ", a explicat actrița, cunoscută în principal din seria New Girl.

# Flacăra Waka Flocka

În 2014, rapperul Waka Flocka Flame a urmat în special o dietă vegană a vărsa kilogramele în exces, care l-a obosit. Și-a dorit să fie mai sănătos. În 2018, însă, a recunoscut că a oprit veganismul și că veganii au fost de vină. „Nu mi-a plăcut titlul de„ vegan ”, cred că oamenii o cam sperie. De îndată ce apar veganii, oamenii încearcă să-și arunce mâncarea sub masă pentru a nu vedea ce mănâncă. Veganii sunt ca polițiștii, oamenii sunt nervoși în privința lor,"a spus rapperul. În prezent, abonează la dieta pescatariană, ceea ce înseamnă că este vegetarian, dar face o excepție pentru pește și fructe de mare.

# Derek Hough

Dansatorul Derek Hough a spus asta a încercat dieta vegană timp de câteva săptămâni și a fost destul de fără probleme pentru el, deoarece locuiește în Los Angeles, care este cunoscut pentru numeroasele sale restaurante vegane. Dar, în ciuda faptului că „gustase” veganismul, el simțea și că îi lipsește ceva. "A fost minunat, aveam mai multă energie și o piele mai clară. Dar, în același timp, am simțit că am gust pentru altceva. Pur și simplu când vreau să am carne, am carne. Nu mănânc deloc des și o mărturisesc fără probleme. Sunt alimentat în principal de dieta verde, dar nu mă limitez dacă am chef de ceva ", a explicat Hough.