80 de motive pentru care oamenii sunt atrași de yoga. Îți amintești prima experiență cu yoga și motivele care te-au condus la ea? Când unii decid să încerce yoga pentru prima dată, nu există nicio intenție profundă în spatele ei. Acestea sunt impulsuri necomplicate. Sunt provocate de curiozitate, dorință, nevoie, dar și de o experiență bună a altcuiva. Indiferent dacă antrenamentul dvs. este pe termen scurt, sezonier sau efectuat cu o regularitate neclintită, nu contează de ce ați început efectiv, ci ce v-a oferit yoga în cele din urmă.
Observăm oameni care se rotesc în fața ochilor și sub degete în hol. Recunoaștem schimbările. La început mic și nesemnificativ, izbitor și impresionant în timp. Calea yoga permite unei persoane să devină competentă și excelentă în toate domeniile vieții.
Cum este posibil?
Nu doar exercițiile fizice, ci întreaga filozofie a yoga și a unității permite accesul mai ușor la viață. Vă permite să vedeți și să experimentați viața dintr-o latură mai bună, fie că este vorba de optimism sporit, speranță, pozitivitate și creativitate sau îmbunătățind înțelegerea, gândurile, comunicarea, propria personalitate și îmbunătățirea relației cu natura. Toate aceste experiențe și percepții ne ajută să ne confruntăm cu diferite situații de viață.
Yoga este un proces prin care este posibil să experimentezi (aș îndrăzni să spun) propria perfecțiune de a fi prin meditație, muncă, iubire, recunoștință. Chiar și o emoție negativă poate fi o forță motrice pozitivă pentru schimbare, transformare sau conștientizare de sine. Fiecare experiență este un punct culminant. Orice ai face în viață, grație unității yoga, vei putea găsi întotdeauna un echilibru între angajamentul extern și efortul intern.
Îți amintești ce te-a condus la yoga?
Motivul care a deschis prima oară grupului tău, centrului tău, studioul de yoga sau sala de sport, de unde te întâlnești, poate a trecut și ai descoperit din ce în ce mai multe dimensiuni. Pentru unii, yoga este un stil de viață, de la mâncare satvică la crearea propriului loc pe pământ, dar unii caută doar relaxare, mișcare de câteva ori pe săptămână și un grup de oameni fără complicații pentru bucurie și bunăstare generală.
80 de motive pentru care oamenii sunt atrași de yoga
Oamenii tind, de asemenea, la yoga, deoarece caută cum vor, au nevoie de ...
- Simte-te mai bine.
- Câștigă mai multă energie.
- A se simți relaxat.
- Fii mai concentrat.
- Scapă de durerile de spate.
- Fă ceva frumos cu prietenii tăi.
- Începeți călătoria meditației și meditației.
- Vor să slăbească.
- Obțineți o flexibilitate mai bună.
- Construiește-ți încrederea în sine.
- Simțindu-vă grozav în timpul sarcinii - yoga gravidă.
- O modalitate de relaxare a minții.
- Relaxează-te și calmează-te.
- Fii în mijlocul ei.
- Arată mai tânăr.
- Învăța.
- Vor să-și construiască puterea.
- Vor să construiască voință puternică și hotărâre.
- Întâlnind oameni noi.
- Depășirea obiceiurilor proaste.
- Pace interioara.
- O postură mai bună.
- Ieșiți din lumea stereotipă.
- Mai puțină durere după antrenamentele sportive (alergare, hochei, fotbal, golf ...).
- Început excelent de zi (antrenament devreme).
- Să te cunoști pe tine însuți.
- Mai mult zâmbet.
- Unul dintre puținele exerciții care se practică într-o formă modificată de pacienții cu cancer sau scleroză multiplă (terapia de yoga specializată).
- Nu a fost votat.
- Pentru un sentiment de fericire.
- Putere mentală.