Redactie
În timpul celei de-a unsprezecea săptămâni de sarcină, bebelușul începe să pară din ce în ce mai uman. Chiar acum este momentul perfect pentru a vedea un dentist. Faceți totul pentru a vă face zâmbetul frumos să dureze chiar și după naștere. Pe lângă medicul dentist, puteți comanda și un coafor: dar părul poate fi vopsit în timpul sarcinii? (Articolul a fost publicat pentru prima dată pe 22 august 2019).
Cum este copilul?
Bebelușul tău este deja la fel de mare ca lămâie verde. Măsoară aprox 5,5 centimetri și cântărește aproximativ 8 grame. Fața lui începe să semene cu un bărbat: urechile sunt încă lăsate jos și ochii sunt depărtați, dar nările sunt deja clare. În această perioadă, se dezvoltă și un nou sens - miros. Limbajul evoluează, de asemenea, cu capacitatea de a căscă și a înghiți.
De asemenea, contribuie la forma umană extinderea trunchiului și ștergerea ușoară a corpului. Se dezvoltă articulații articulate, cum ar fi gleznele și încheieturile mâinilor. Fărâma ta începe deja să urineze în lichidul amniotic.
Riscul de defecte de dezvoltare sau de deteriorare a fătului prin infecții și medicamente scade treptat. Esti deja aproape la sfârșitul primului trimestru, care este considerat cel mai riscant. Acest lucru reduce și riscul întreruperii spontane a sarcinii.
Ce mai face mama?
Greața și simptomele neplăcute ale sarcinii care ți-au făcut viața mizerabilă până acum se retrag încet. Greutatea ta începe să crească ușor și dacă nu ați avut ocazia să vă adaptați dieta la sarcină din cauza greaței, probabil că este timpul să încercați în curând.
Primul trimestru ar trebui să pună capăt celei mai dificile perioade de sarcină, cu toate acestea, acordați atenție unui stil de viață adecvat și reduceți substanțele nocive. Dacă puterea voastră o permite, consultați un dentist, deoarece riscul de apariție a cariilor dentare crește în timpul sarcinii.
Au mai rămas doar câteva zile până la sfârșitul primului trimestru, așa că, dacă nu v-ați spus încă familiei aceste vești bune, aveți timp să vă gândiți cum să le mulțumiți cu aceste știri.
Cu această ocazie, puteți - dacă nu ați făcut deja acest lucru - să comunicați angajatorului creșterea preconizată. Pentru dvs., aceasta poate însemna ajustarea condițiilor de muncă, schimbarea programului de lucru și interzicerea concedierii în perioada de protecție. Examinările medicale preventive și cursurile prenatale vă așteaptă, de asemenea, și este bine să cunoașteți drepturile la locul de muncă, când sunteți gravidă.
Data viitoare când vizitați o clinică de sarcină (între a 11-a și a 13-a săptămână de sarcină), probabil că o veți face screening ulterior cu ultrasunete, așa-numita clarificare a gâtului. Împreună cu screening biochimic, așa-numitul test tripple, poate detecta până la 95% dintre fetuși cu Sindromul Down.
Probabil aveți deja expusă o carte despre sarcini: sunteți familiarizat cu ea? Conține o mulțime de abrevieri și informații pe care medicul sau medicul le va colecta despre dvs. și despre copilul dumneavoastră în următoarele câteva luni.
Viitoarele mame sunt, de asemenea, motivate să viziteze regulat clinicile de maternitate prin faptul că aceasta este una dintre condițiile pentru obținerea dreptului la o prestație în numerar la nașterea unui copil. În plus, o vizită la un centru de consiliere pentru sarcină ajută la rezolvarea posibilelor probleme de sănătate ale viitoarei mame sau a copilului.
Burta ta nu este încă suficient de mare pentru a-ți restricționa mișcarea sau somnul.
Dacă vă simțiți bine, începeți să planificați excursii și activități cu partenerul dvs. pentru al doilea trimestru. Acesta este momentul în care veți avea cea mai mare putere, așa că bucurați-vă din plin.
Sfatul nostru: nu mai întârzia vizita dumneavoastră la dentist
Dacă nimic nu vă deranjează, comandați un control la medicul dentist ca măsură de precauție. Asigurați-vă că nu subestimați gingiile care sângerează, care sunt mai sensibile la hormoni. Dacă inflamația netratată se dezvoltă în jurul lor, aceasta poate evolua spre inflamație în jurul patului dentar și slăbirea ulterioară a dinților.
Pentru a minimiza deteriorarea dinților, evitați alimentele care se lipesc de dinți. Acordați o atenție deosebită dulciurilor. După ce ați consumat orice mâncare, aveți un pahar cu apă, pH-ul din gură vă va neutraliza cel puțin puțin. Apoi, încercați să vă spălați dinții cu o perie. Dacă nu aveți această opțiune, utilizați cel puțin apă de gură sau gumă de mestecat.
Alimentele care conțin vitamina C vă vor întări gingiile, Legumele bogate în fibre măresc producția de salivă. În același timp, încercați suplimentarea regulată cu calciu. Acestea sunt doar câteva sfaturi despre cum să ai un zâmbet frumos chiar și după naștere.
Vizitați clinica dentară cel puțin o dată în timpul sarcinii. De îndată ce greața dispare, comandați și igiena dentară. Prevenirea este mai bună decât tratarea cariilor complexe. Majoritatea viitoarelor mame cred că va fi timp pentru un dentist după naștere.
Dar până când vor învăța să lucreze cu bebelușul mic, astfel încât să poată sări înapoi timp de o oră sau două, vor trece următoarele luni. Când vizitați medicul dentist, nu uitați să vă amintiți că sunteți gravidă: din cauza razelor X și a anesteziei.
Adevăr sau mit: dăunează culorii părului bebelușului?
În prezent există pe piață o gamă largă de șampoane și vopsele de păr nu conține amoniac. În timp, compoziția acestor produse devine mai puțin agresivă nu numai pentru mediu, ci și pentru pielea și părul tău. În plus, toate aceste produse sunt testate înainte de a fi introduse pe piață.
Dacă se respectă instrucțiunile de utilizare și aplicarea are loc în zone bine ventilate, doar o cantitate mică de substanțe va intra în corpul dumneavoastră. Unii experți recomandă să evite colorarea părului în primul trimestru pentru a fi siguri.
Până în prezent, niciun studiu nu a confirmat efectul negativ al colorării părului asupra dezvoltării bebelușului dacă se respectă instrucțiunile de utilizare. Dacă sunteți în continuare îngrijorat de faptul că vopseaua de păr ar putea dăuna copilului dumneavoastră, încercați metode alternative de vopsire non-chimice.
Ce da - și ce nu?
- Adăugați proteine - doza zilnică recomandată de 60 de grame este o porție de carne de pasăre gătită, 120 de grame de iaurt sau un pahar de lapte.
- Nu uitați de calciu - 1000 de miligrame pe zi vor oferi 3 până la 4 porții de produse lactate.
- Preferați hidrocarburi complexe - se găsesc în fructe, legume, pâine și cereale integrale, orez brun sau paste din cereale integrale.
- Alegeți alimentele cu acid folic - Puneți salată proaspătă de legume de spanac pe olovrant.
- Răsfățați-vă cu magneziu - acest lucru va preveni crampele la viței, care tind să facă somnul liniștit al viitoarelor mame incomod.
- Nu luați multivitamine clasice - Utilizați numai suplimente nutritive destinate femeilor însărcinate. De asemenea, consultați medicul despre aceste suplimente.
- Feriți-vă de vitaminele A și D - utilizarea excesivă a acestora poate provoca mai mult rău decât bine. O supradoză de vitamina A provoacă defecte de dezvoltare la făt, în special în primul trimestru.
Întrebări și răspunsuri frecvente
Întrebare: De ce i-a apărut o linie întunecată pe stomac?
Răspunsul: Nu trebuie să vă faceți griji, este un semn tipic al sarcinii numit linie neagra. Această linie întunecată este cauzată de modificări hormonale și nu va rămâne cu tine pentru totdeauna, va dispărea de la sine la câteva săptămâni după naștere. Este mai pronunțat pe pielea mai deschisă.
Întrebare: Există o descărcare vaginală puternică în ordine?
Răspunsul: S-ar putea să vă întâlniți în jurul a 11-a săptămână de sarcină cu scurgeri vaginale crescute. De obicei este subțire și translucid, uneori mai dens și alb. Important este că este inodor. Corpul este purificat în acest fel. Utilizați în această perioadă lenjerie de corp sau branțuri. Dacă scurgerea este galbenă, verde, maroniu, cu sânge sau miros, consultați imediat medicul sau farmacistul.
Întrebare: Care este riscul avortului spontan în a 11-a săptămână de sarcină?
Răspunsul: La sfârșitul primului trimestru, riscul întreruperii spontane a sarcinii scade semnificativ. Procentul este în intervalul 5-7%, deci aveți în spate cele mai riscante zile, felicitări!
Mi s-a întâmplat asta
De la începutul sarcinii Eram convins că mă aștept la o fetiță. Nu s-a bazat pe vreo profeție sau formă de burta, ci doar așa am simțit. Într-o noapte, însă, am avut un vis foarte viu. Am visat că mi-au dat un copil într-un pergament alb în maternitate.
Când l-am privit în față, mi-am dat seama că nu așa arată o fetiță. Țineam un băiețel în brațe și simțeam că mi-au mai dat un copil, pentru că încă aștept o fiică.
Câteva săptămâni mai târziu eu la ultrasunete au confirmat că aștept cu siguranță băiatul. De fapt, nimic altceva nu era foarte vizibil, așa că s-a întors atât de convingător încât doctorul abia a verificat celelalte membre și organe. Încă îmi amintesc cum arăta fața aceea de copil din visul meu.