Îți place să încerci rețete noi? Sau nu îți place atât de mult să gătești? Nu contează. Ne-am pregătit pentru tine rețete simple, datorită cărora nu trebuie să stați în bucătărie ore lungi și care sunt garantate pentru a mulțumi întreaga familie. O veți găsi în rolul principal de data aceasta carne de pui.

Carne de pui este un ingredient popular în special pentru cei cărora nu le place să petreacă mult timp în bucătărie. O puteți pregăti rapid și o puteți combina în mod interesant în diferite rețete.

simple

Pepite de pui în parmezan

Ce vei avea nevoie:

  • 500 g piept de pui
  • 100 g parmezan ras
  • 200 g pesmet integral
  • 3 ouă
  • 1 cățel de usturoi
  • vârf de cuțit de sare
  • un praf de piper negru

Cum să o facă: Spălați bine pieptul de pui, uscați-le și tăiați-le în felii de aproximativ 1 cm grosime. Într-un bol, amestecați ouăle cu un praf de sare, piper negru și usturoi zdrobit. În al doilea castron, amestecați pesmetul cu parmezan ras. Înfășurați carnea pregătită într-un amestec de ouă pe ambele părți și apoi într-un amestec de parmezan. Așezați bucățile învelite pe o foaie de copt tapetată cu hârtie de copt și coaceți la 200 ° C timp de aproximativ 20 de minute. Carnea finită va fi ușor aurie. Puteți servi salata preferată, cartofi la cuptor sau cartofi prăjiți ca garnitură.

TIP: Unul simplu merge bine cu pepite de pui usturoi. Pregătiți-l amestecând 250 ml de iaurt alb, 2 linguri de sos tartru, 3 căței de usturoi zdrobiți, un vârf de sare și piper negru.

Pui și pierderea în greutate

Încerci să slăbești? Carnea de pui este un ajutor ideal. E foarte bine digerabil, conține multe proteine ​​și foarte puține grăsimi. Combinați-l cu legumele preferate și veți atinge greutatea visului o dată sau de două ori. Sau încercați alte rețete potrivite.

Pui stroganoff

Ce vei avea nevoie:

  • 800 g piept de pui
  • 1 ceapă
  • 8 bucăți de castraveți conservi acri
  • 3 pl muștar
  • 5 pl ketchup
  • 2 pl sos Worchester
  • 1 pl de făină simplă
  • 200 ml smântână
  • 1 pl de piure de roșii
  • Apă
  • vârf de cuțit de sare
  • un praf de piper negru
  • ulei

Cum să o facă: Spălați bine carnea și tăiați-o în bucăți mici. Într-un castron, amestecați muștar, ketchup, piper negru, sare și turnați amestecul peste pui. Se amestecă bine carnea în amestec, astfel încât să fie înfășurată pe toate părțile și se lasă cel puțin întindeți-vă în frigider timp de o oră. Se prăjește ceapa tocată mărunt în ulei, după un timp se adaugă amestecul de carne și se prăjește. Se stropește carnea cu puțină apă, se adaugă piure de roșii și se sotează. Când carnea este gata, adăugați smântâna și o lingură de făină simplă. Se amestecă bine, se aduce la fierbere și gata.

Orezul gătit se potrivește bine cu strogano de pui sau poate fi servit învelit în cereale integrale tortilla, pe care o cumperi în Lidl.

Aruncă o privire oferta actuala pliante în alimentele tale preferate Lidl, Kaufland, COOP Unity sau Bill.

Risotto de pui

Ce vei avea nevoie:

  • 200 g piept de pui
  • 250 ml orez
  • ulei de masline
  • 1 ceapă
  • 1 cățel de usturoi
  • 150 g fasole roșie
  • 150 g porumb
  • mozzarella rasă
  • sare
  • piper negru
  • piper roșu măcinat

Cum să o facă: Gatiti orezul conform instructiunilor de pe ambalaj. Între timp, spălați și tăiați puiul în cuburi mici. Stropiți cu ulei de măsline și condimentați cu sare și piper negru. Tăiați ceapa în bucăți mici și prăjiți-o în ulei de măsline împreună cu usturoiul zdrobit. După un timp, adăugați carnea, fasolea și porumbul. Se coace aproximativ 5 minute. Apoi turnați aproximativ 100 ml de apă peste carne și fierbeți până se înmoaie. Amestecați orezul gătit într-un castron cu amestecul de carne și mozzarella rasă.

Nu toată lumea iubește gătitul, chiar dacă sunt rețete simple. Dar aceasta nu este o problemă, pe Bistro.sk veți găsi o gamă largă de restaurante din zona dvs. din care puteți comanda. În plus, datorită Tipli, puteți utiliza și Bistro.sk rambursare 3,5%.

Paste cu pui pe smântână

Ce vei avea nevoie:

  • paste integrale de grâu
  • 2 piept de pui
  • 1 ceapă
  • 300 g de ciuperci
  • 4 căței de usturoi
  • 350 g smântână
  • 60 g făină simplă
  • 50 g unt
  • ulei de floarea soarelui
  • sare
  • piper negru
  • branza albastra

Cum să o facă: Gatiti paste sanatoase din grau integral conform instructiunilor de pe ambalaj. Între timp, spălați carnea și ciupercile și tăiați-le în bucăți mici. Curățați ceapa și tăiați-o în bucăți mici. Într-o tigaie mai mare, prăjești ceapa în ulei de floarea soarelui. După un timp, adăugați carnea și ciupercile la ea. Se stropeste cu putina apa si se lasa sa fiarba in continuare. Când carnea este moale, adăugați în tigaie smântână amestecată cu făină. Se fierbe și se lasă deoparte. Puneți pastele împreună cu amestecul de carne într-un vas de copt. Se presară cu brânză albastră rasă și se pune coaceți la 200 ° C cateva minute pana cand branza se topeste la suprafata.

Când pregătiți o rețetă gustoasă și simplă, puteți face fără carne. Inspiră-te din rețetele vegane.

Pulpe de pui la cuptor cu cartofi

Ce vei avea nevoie:

  • 4 coapse de pui
  • 6 cartofi
  • 3 pl menta tocată
  • 4 pl miere
  • 4 pl suc de lămâie
  • sare
  • piper negru
  • ulei de floarea soarelui
  • Apă

Cum să o facă: Într-un castron, amestecați miere, mentă, suc de lămâie, sare și piper negru. Se toarnă marinata pregătită pe carnea spălată și dezosată și se lasă la marinat în frigider timp de aproximativ 2 ore. În timp ce carnea se marinează, curățați cartofii și tăiați-i în cuburi. Aplicați ulei pe vasul de copt, așezați coapsele de pui pe el și cartofii în jurul lor. Se toarnă puțină apă peste toată mâncarea de pe tava de copt, se acoperă cu folie și coaceți la 180 ° C timp de aproximativ 50 de minute. Apoi scoateți folia și grătiți încă 10 minute.

TIP: O puteți servi cu pulpe de pui prăjite și cartofi iaurt de baie, pe care le pregătești amestecând 150 g de iaurt alb, 1 pl de mentă tocată și un vârf de sare.

Cum se economisește la gătit?

Economisiți la cumpărături datorită ramburs de la Tipli. Puteți face cumpărături cu ramburs în următoarele magazine: