În timpul sarcinii, uterul se mărește de la 60 la 80 g la aproximativ 1 kg pentru a se potrivi perfect bebelușului în interior. Imediat după naștere, începe să revină la starea inițială înainte de sarcină (este de vină). Aflați cum să vă ajutați să înfășurați uterul pentru a menține totul în ordine și fără complicații.
Șase săptămâni
După naștere, după separarea placentei, apar modificări hormonale în corpul mamei, care susțin contracția uterului (celulele musculare se micșorează, fibrele musculare se micșorează). Procesul de înfășurare uterină este însoțit de dureri similare contracțiilor mai slabe. Intensitatea durerii poate crește în timpul alăptării, când hormonul oxitocină (care provoacă contracții ale fibrelor musculare) este aruncat în sânge. Mai multe mame percep apoi uterul pentru a da vina mai dureros.
Uterul trebuie să revină la dimensiunea și locația inițială (într-un bazin mic) până la sfârșitul perioadei de șase săptămâni - această afecțiune va fi verificată de un ginecolog în timpul examinării după perioada de șase săptămâni.
Alăptarea ca suport natural pentru defecte
Prin urmare, în primele zile după naștere, multe mame suferă de dureri asemănătoare contracției în timpul alăptării. Deși inconfortabilă, durerea este un semn bun că uterul este de vină. Uneori, durerea poate fi atât de severă, încât mamele au nevoie de un medicament pentru ameliorarea durerii. Cu toate acestea, este întotdeauna necesar să consultați un medic.
Înfășurarea uterului în timpul alăptării este din nou afectată de hormonul oxitocină, care este secretat în sânge atunci când mameloanele sunt stimulate. Dacă mama nu poate alăpta, se poate ajuta într-o oarecare măsură stimulându-și „manual” mameloanele.
Împingerea pe abdomen
O altă modalitate de promovare a înfășurării uterine este promovarea. Vă puteți apăsa burta cu mâinile, dar este mult mai bine și mai natural atunci când vă așezați bebelușul pe burtă.
Dacă nu urmăriți o operație cezariană, nu suferiți de mameloane sau nu aveți prea mulți sâni, puteți încerca să dormiți pe stomac. Un mare ajutor în acest caz este o pernă sau un prosop rulat, pe care îl pui sub burtă.
Masaj
Chiar și masarea abdomenului poate ajuta uterul să se înfășoare mai repede. Moasa sau bunica îți vor arăta tehnica potrivită. Uleiurile esențiale sunt potrivite pentru masaj, de exemplu scară, ienupăr, cipru, mușcată, grapefruit. Cu toate acestea, consultarea cu un specialist în aromoterapie ar trebui să fie o chestiune firească.
Citește și:
Ierburi atotputernice
Ceaiurile din plante vă vor ajuta să vă înfășurați uterul. De exemplu, frunzele de alchimie sau zmeură au un efect bun asupra mușchilor uterului.
Adesea „mic”
Urinarea regulată este, de asemenea, foarte importantă pentru o înfășurare uterină adecvată. Pentru ca uterul să se înfășoare, are nevoie de suficient spațiu, pe care o vezică plină nu îl permite. Durerea defectului este, de asemenea, mai mică atunci când vezica urinară nu apasă pe uter.
Mai ales pe căldură
În general, este bine ca o femeie în perioada de șase săptămâni să fie caldă și să nu răcească. Cu toate acestea, căldura este un bun ajutor chiar și atunci când uterul este înfășurat - poate atenua durerea. Încercați un tampon de încălzire sau o sticlă de încălzire pe care o așezați pe stomac.
Când apar probleme
Cu toate acestea, uneori uterul nu se cauzează pe sine însuși așa cum ar trebui și pot apărea complicații precum sângerări abundente (aceasta poate fi cauzată de o infecție sau de resturi ale placentei care nu a fost expulzat complet la naștere). Dacă aveți aceste probleme, consultați un medic cât mai curând posibil. Uneori este necesară „curățarea” uterului chirurgical, în caz de inflamație tratamentul constă în administrarea de antibiotice.