După naștere, multe femei suferă de creștere în greutate, mușchi slăbiți. Se poate lupta. O altă problemă obișnuită este pierderea părului după naștere. Ce cauzează pierderea excesivă a părului? Cum să faci față pierderii părului?

Cauzele căderii părului după naștere

Dacă părul unei femei cade după naștere, acest lucru este complet normal. Căderea părului după naștere afectează aproape jumătate din mame. Unele mame pierd puțini păr, altele sunt disperate pentru că își pieptănă pumnii când se pieptănă și se spală. Cu siguranță nu există motive de panică. Această abandon este doar un fenomen temporar.

Căderea este cauzată de faptul că corpul unei femei se confruntă cu o alunecare hormonală mare după nașterea unui copil. Principalul vinovat este hormonul estrogen, al cărui nivel crescut duce la o prelungire a fazei de creștere a părului, care ar cădea în mod normal. Sarcina este un fel de vârf hormonal, părul femeilor este strălucitor și gros și în stare completă. După naștere, nivelul hormonilor feminini scade, ceea ce poate duce la slăbirea părului și în special la pierderea excesivă a părului. Stresul și oboseala se adaugă hormonilor, iar acesta este un paradis pentru căderea părului. O altă cauză poate fi lipsa de minerale (zinc, magneziu, calciu, fier).

căderea

Când părul cade?

Căderile excesive la femei apar cel mai adesea între a 3-a și a 4-a lună după naștere. Dar există femei care suferă căderi excesive după șase săptămâni. Unele femei sunt însoțite de căderi excesive pe tot parcursul alăptării. Cu toate acestea, în termen de 6-12 luni, majoritatea părului femeilor revine la normal.

Cum se previne căderea părului?

Suntem lipsiți de hormoni. Nu vom face nimic cu modificările hormonale. Totuși, ceea ce putem face nu este să susținem căderea părului.

  • Nu utilizați vopsele de păr, lacuri și întăritori.
  • Dacă vă uscați părul, folosiți-l cu o perie metalică. Nu utilizați un ondulator sau un dispozitiv de îndreptat părul.
  • Cumpărați șampoane de calitate, acestea există și direct împotriva căderii părului. Acestea furnizează părului nutrienții necesari. Sampoanele naturale si decocturile de ierburi (urzica, salvie, coada calului) sunt de asemenea potrivite.
  • Pentru părul mai lung, folosește un balsam pentru o pieptănare mai ușoară, deoarece tocmai atunci când pieptene, mulți păr cad în mod inutil. Răsfățați-vă cu împachetări hrănitoare pentru păr.
  • Respectați principiile unei diete sănătoase. Sunt importante vitamine (în special E și B) și minerale (fier, zinc, seleniu). Este benefic aportul suficient de fructe, legume, leguminoase, cereale, pâine integrală, carne albă, nuci și semințe.
  • Fumatul interzis și alcoolul.
  • De asemenea, puteți ușura părul cu o tăietură mai scurtă.
  • Aveți grijă când vă trageți părul în panglică. Aceasta întinde părul, îl distruge și cade mai mult.

Când să vedeți un medic?

Căderea excesivă a părului ar trebui să dureze aproximativ 3 luni. Apoi, părul începe să fie înlocuit cu alții noi. Dacă căderea excesivă durează semnificativ mai mult de aproximativ 6 luni sau un an după naștere, atunci merită să vizitați un dermatolog. Cauza ar putea fi altceva (tratamente de slăbire, boli infecțioase, intervenții chirurgicale, boli ascunse sau administrarea anumitor medicamente).