Creșterea burticii însărcinate continuă, la fel și creșterea bebelușului, care crește în fiecare zi.
Sunteți deja în 30 de săptămâni de sarcină, cu doar 10 săptămâni înainte de data scadentă calculată. Puteți afla cum se dezvoltă bebelușul în această săptămână, ce puteți simți și ce examinări vă așteaptă în articol.
Greutatea pe care o veți câștiga acum în greutate este probabil greutatea fătului.
Aceste ultime săptămâni de sarcină sunt foarte importante pentru creșterea și dezvoltarea unui nou-născut sănătos.
Cum se dezvoltă bebelușul în stomac?
Bebelușul tău crește în fiecare zi și poate câștiga până la jumătate de kilogram pe săptămână.
Greutate bebelușul încă crește, dezvoltă mușchi și țesut adipos. Corpul său este rotunjit și celulele sale adipoase sunt umplute.
Până în a 30-a săptămână, bebelușul tău este deja format și va fi doar a se maturiza. Poate fi deja în uter în poziția capului în osul lombar. Dacă este deja depozitat, rămâne de obicei până la sfârșitul nașterii.
Creier este încă în evoluție și este din ce în ce mai canelat. Cu toate acestea, dezvoltarea sa va continua după naștere.
Așteptarea unui copil în al treilea trimestru este obișnuită.
Și cu doar 10 săptămâni înainte de naștere stimulează creierul
și joacă un rol important în dezvoltarea sa.
Fructul se poate deschide deja larg ochi. A lui vedere dar încă evoluează și începe deja să distingă ce o înconjoară, răspunde la lumină, chiar dacă petrece mult timp cu ochii închiși.
Plămânii sunt deja atât de dezvoltați încât ar putea să respire singuri în afara uterului dacă s-ar naște. Copilul continuă să practice mișcările de respirație. Până în a 30-a săptămână, copilul antrenează respirația și există mișcări de respirație mult mai frecvente, până la 30% - 40% din timp.
Piele bebelușul începe să producă melanină, un pigment care adaugă culoare pielii, dar cea mai mare producție începe după naștere.
Creştere păr continuă și se îngroașă încet, iar părul dispare încet din corpul său.
Mâini bebelușul este pe deplin dezvoltat și unghiile îi cresc deja. Cu mâna încearcă să prindă tot ce are în jurul său. Își apucă mâinile, fața, cordonul ombilical și picioarele.
Se găsește în aproximativ 1 litru de lichid amniotic.
Oase este deja pe deplin dezvoltat, dar sunt încă moi și flexibile. În această perioadă, acestea sunt mineralizate. Oasele se strâng încet și se pregătesc pentru a susține corpul fătului.
ÎN măduvă osoasă începe producția de celule roșii din sânge.
Glandele suprarenale, care a produs hormonii steroizi, producția lor s-a dublat în ultimele săptămâni. Ei sunt responsabili pentru creșterea și dezvoltarea organelor genitale.
Se percepe sunete din cartier, precum și vocea ta. Deci, după naștere, te va cunoaște prin vocea ta.
Cum se simte o femeie și ce poate simți în a 30-a săptămână?
Stomacul tău este uneori dur și tensionat, Contracțiile Braxton Hicks acesta este mesageri mai puternice și sunt complet comune. Aceasta vă pregătește corpul pentru nașterea viitoare.
Ele apar adesea după efort, efort, oboseală sau sex.
Dacă simțiți că stomacul se întărește, așezați-vă sau culcați-vă de partea voastră, dacă puteți. Ia o pauză.
Dacă mesagerii nu se opresc și apar de cel puțin 4 ori pe oră sau mai mult, consultați-vă medicul sau mergeți la spital pentru o naștere prematură.
Te îngrași?
Nu vă faceți griji. Kilogramele în plus pe care le-ați câștigat vă vor ajuta să alăptați.
Dar, desigur, dăruiește-te urmărește-ți greutatea.
Este important să vă monitorizați greutatea pentru creșterea bruscă în greutate sau umflarea. Creșterea excesivă în greutate poate fi un semn al preeclampsiei. Prin urmare, dacă observați o săritură mare în greutate, spuneți medicului dumneavoastră.
Preeclampsia necesită asistență medicală.
Pe sanii încep să existe schimbări semnificative. Venele pot deveni mai pronunțate, mameloanele se pot mări și întuneca.
Colostrul, primul lapte matern hrănitor este deja în sânii dvs. și poate scurge puțin, excretat. Pentru scurgerile de lapte, recomand să achiziționați tampoane pentru sân, pentru a evita inconvenientele unei sticle în jurul mameloanelor.
Oboseală încă persistă, găsirea unei poziții de somn confortabile potrivite poate fi uneori dificilă și, când veți găsi în cele din urmă, veți descoperi că trebuie să mergeți din nou la toaletă, deoarece bebelușul a decis că a găsit o poziție mai bună și a împins vezica obligându-te să te ridici din nou. Sau crampele din picioare te vor trezi noaptea în timpul somnului.
Prin urmare, încercați să vă culcați mai devreme și să dormiți și mai mult dacă este posibil. Odihna în timpul zilei vă va aduce și beneficii.
Poate și tu ai probleme de somn, sau vise reale despre naștere și copil. Uneori înfricoșător. Mai presus de toate, nu vă faceți griji, crește hormonii și anxietatea din cauza nașterii iminente.
Este recomandat să dormiți pe partea stângă pentru o circulație corectă a sângelui în corp și să introduceți o pernă între picioare. O pernă însărcinată pentru a vă ajuta să luați o poziție confortabilă poate fi un mare ajutor pentru dvs. în timpul somnului.
Probleme digestive, balonare și arsuri la stomac, care sunt deja mai pronunțate. Relaxarea într-o poziție semi-așezată este recomandată împotriva arsurilor la stomac.
Durere de cap A ameţeală, încearcă să urmezi un regim de băut și să te relaxezi.
Dureri de spate este frecventă în al treilea trimestru și este exacerbată de creșterea în greutate. Concentrați-vă pe postura adecvată și reduceți purtarea tocurilor și căutați pantofi confortabili.
Ce puteți observa?
Obosesti mai repede, mersul incepe sa fie mai dificil.
S-ar putea să observați că toată burta se mișcă de-a lungul șoldurilor. Firimea crește și nu are suficient spațiu, astfel încât mișcările sale sunt clar mai vizibile. Acum te distrezi cu partenerul tău să vorbești cu burta ta, cu bebelușul tău care îți percepe vocea.
Ai observat modificări ale dispoziției, sau a început să simtă anxietate? Nimic ieşit din comun. Corpul tău suferă modificări, nu numai hormonale, ci și un abdomen în continuă creștere, asociat cu disconfort și funcție fizică redusă, mișcare limitată sau frică de naștere prematură. La aceasta contribuie și somnul intermitent și slab.
Poți fi tu mări mărimea picioare.
Pe piele este posibil să observați întunecarea pielii sau pete maronii. Începe să apară linie maro de la osul os până la buric.
Pielea este grasă și părul tău este mai gros.
Piele iritata de la un abdomen strâns, poate însoți, de asemenea, debutul vergeturi. De aceea, se recomandă ungerea regulată a pielii.
Apariția este, de asemenea, obișnuită sensibilitate și umflarea gingiilor cu sângerări ulterioare, mai ales după spălarea dinților.
Dă-ți-o ferește-te de infecție infecții ale tractului urinar și vaginale la care sunteți mai predispus în al treilea trimestru.
Ce examinări vă așteaptă în săptămâna 30?
În această săptămână, pe lângă examinarea clasică a dimensiunii uterului și verificarea stării colului uterin, medicul vă va verifica și tensiunea arterială, pulsul și vă va testa urina pentru proteine, sânge, zahăr și puroi. Îți va lua și sângele pentru hemoleucograma, dacă nu dezvoltați anemie, care este frecventă la sfârșitul sarcinii.
Dacă o femeie suferă de anemie, fătul nu este suficient de hrănit și fără tratament, poate apărea naștere prematură sau un făt hipotrof, copil cu greutate redusă la naștere comparativ cu vârsta din săptămâni, dezvoltarea sa de creștere este încetinită.
Va fi verificat sonografic creșterea fătului, indiferent dacă acesta se dezvoltă normal sau creșterea sa a încetinit. Când este nașterea unui făt hipotrof.
Medicul va verifica cu atenție locația și dimensiunea placentei. Poziția în care se află placenta nu se modifică după a 30-a săptămână.
De asemenea, verifică sunetele fătului, poziția acestuia, cantitatea de lichid amniotic și calculează greutatea estimată pe baza măsurării capului, abdomenului și femurului. Verifică fluxul sanguin în vasul ombilical dacă bebelușul este alimentat în mod adecvat.
El te întreabă despre mișcările bebelușului și despre frecvența întăririi stomacului. În plus, vă înregistrează greutatea, creșterea în greutate și dimensiunea uterului. Ascultă regularitatea și frecvența sunetelor inimii fetale.
Dacă aștepți Gemenii sau mai mulți bebeluși, probabil că bebelușii tăi s-au îngrășat în același mod ca și ceilalți copii din uter, dar din 30 până în a 32-a săptămână pot încetini.
Dacă simțiți durere și întărire a abdomenului, este bine să urmăriți și să observați dacă este un mesager sau o contracție reală. Medicul dumneavoastră vă va recomanda probabil o CTG - cardiotocografie pentru detectarea contracțiilor și ecourilor fetale în abdomen.
Ce pot recomanda?
- Nu uita suficient aportul de calciu în fiecare zi pentru a sprijini întărirea oaselor fetale.
- Li se recomandă să facă mișcare Exerciții Kegel pentru a întări podeaua pelviană și a accelera vindecarea postpartum.
- În caz de anxietate comunica împreună cu partenerul tău sau alte mame pentru a răspunde problemelor tale legate de naștere.
- Începeți prin a pregăti geanta pentru maternitate și pregătiți tot ce aveți nevoie. Simțind că ai totul împachetat și gata te poate ajuta să elimini grijile și fricile.
- Probabil că ați ales deja un nume, dacă nu, atunci este timpul să vă gândiți la asta și să decideți.
- Exercițiul ușor, înotul, mersul pe jos vă pot ajuta câștigarea activității fizice și preparatele pentru naștere.
- Nu uita suficient odihneste-te si dormi.
- Obțineți încet primele haine pentru bebeluși și căutați în jur echipamente precum un pătuț, scaun auto.
Poate că vă gândiți deja la alăptare, fie că alăptați cu lapte matern sau un înlocuitor. Decizia, desigur, depinde de tine. Laptele matern este principala nutriție a nou-născutului și alăptarea reduce riscul de cancer mamar.
Citit mai multe despre alții săptămâni de sarcină în articolul rezumat:
Sarcina după săptămâni: cum au loc sarcina și dezvoltarea fetală?
Resurse
- wikiskripta.eu - Nou-născut hipotrof
- în limba engleză
- thebump.com
- mayoclinic.org
Ultima actualizare 17.12.2020
Autorul articolului
Lucrător medical Bc. Ingrid Šajgalová
A absolvit Școala Medicală Secundară din Nitra și o diplomă de licență în Nursing la Facultatea de Sănătate din Banská Bystrica. După școală, a lucrat trei ani în secția chirurgicală și din 2010 în secția de Anestezie și Terapie Intensivă. În prezent studiază într-un studiu de specializare în domeniul Anesteziologiei și terapiei intensive.
Abonați-vă la știri
Sarcina ta este aproape terminată. Mai ai doar o săptămână până când sarcina ta este considerată completă. Un bebeluș născut la 37 de săptămâni este considerat matur.
Burta ta devine din ce în ce mai mare și te obișnuiești încet cu mărimea ei. Mișcările bebelușului s-au stabilizat ușor din cauza lipsei de spațiu în uter, dar când este ridicată și nu doarme, ea încă se sfărâmă și se mișcă.
Probabil că deja simți că ai fost însărcinată de peste 130 de săptămâni. Pare un timp incredibil de lung, dar vă apropiați încet de data nașterii, care ar trebui să aibă loc în 6 săptămâni.
Comunicând cu burta, bebelușul devine baza vorbirii. Cu o voce care o ascultă și o percepe, ea îți răspunde cu mișcările, înfundarea și lovirea.
Bebelușul tău câștigă deja mai multă greutate decât crește în lungime. În ultimele săptămâni, își poate dubla greutatea.