Redactie
În a cincea săptămână de sarcină, dezvoltarea bebelușului este în plină desfășurare. Probabil că aveți mai multe simptome gravide. Acestea includ amețeli: știi cum să le faci față fără răni inutile? Și ce zici de boala de dimineață, vor dispărea cu siguranță după primul trimestru? (Articolul a fost publicat pentru prima dată pe 11 iulie 2019).
Cum este copilul?
Bebelușul tău este deja întreg 2 milimetri. Prin placenta, cu care conectează cordonul ombilical, primește substanțe nutritive și respiră. Pe lângă inimă, măduva spinării și rinichi, viitoarea ta ramură are deja germenii urechilor.
Corpul fătului funcționează la viteză maximă, se dezvoltă și crește cu o viteză extraordinară. Până acum, îl măsurăm doar în milimetri, dar multe procese vitale se întâmplă în aceste zile. Prin urmare, oferiți-vă dumneavoastră și bebelușului dvs. multe vitamine și substanțe nutritive.
Ce mai face mama?
Majoritatea femeilor însărcinate află în a cincea săptămână că așteaptă un copil.
Dacă acesta este cazul tău, felicitări! Este un moment minunat și vești uimitoare. Faptul că menstruația dvs. nu a apărut și că este posibil să experimentați alte semne de sarcină contribuie, de asemenea, la această constatare.
Cu toate acestea, asigurați-vă că faceți cel puțin două teste de sarcină înainte de a vizita o clinică de ginecologie.. Până în a cincea săptămână de sarcină, cantitatea de HCG care determină sarcina este suficient de mare pentru ca testele de sarcină să o recunoască.
Uneori se întâmplă ca sarcina să se declanșeze în viitoarea mamă sentimente mixte, griji, respect și o anumită teamă. Ulterior, aceste sentimente sunt alternate de dragoste, euforie și bucurie din acele momente minunate care te așteaptă ca mamă. Este complet natural și bine.
Cu toate acestea, dacă sentimentele mixte sunt înlocuite de tristețe, disperare, melancolie și depresie, nu te închide din lume și informează imediat experții sau cei dragi despre sentimentele tale.
Sfatul nostru: cum să faci față amețelilor cu pământul solid sub picioare
Durerile de cap și fluctuațiile de presiune sunt efecte secundare frecvente în această perioadă. Acest lucru provoacă amețeli neplăcute. Totuși, pot fi periculoși și dacă sunt responsabili pentru pierderea echilibrului sau a conștiinței.
Sunt expuse riscului de răniri care pot fi periculoase pentru dumneavoastră. Amețeala apare de obicei atunci când vă schimbați poziția mai brusc, cum ar fi când vă ridicați din pat sau la o masă unde ați stat mult timp. Dacă trebuie să schimbi poziția, încearcă să te ridici încet și treptat.
La fel fii atent la aportul crescut de lichide, ajuta la optimizarea tensiunii arteriale. Pe lângă lichide, umpleți energie sub formă de alimente. Nu-ți lăsa corpul să moară de foame și mai bine ai purta un băț sau un fruct în poșetă ca prim ajutor atunci când ți-e foame brusc. Evitați zonele slab ventilate.
Dacă începeți să vă amețiți, luați toate măsurile posibile pentru a vă răni cât mai puțin posibil atunci când vă pierdeți echilibrul sau conștiința. Dacă mergeți, opriți-vă și stați pe pământ, mai degrabă decât să riscați o cădere necontrolată cu riscul de rănire. La acelasi anunțați oamenii din jurul vostru, că nu te simți bine sau că ai nevoie de ajutor.
Creșterea presiunii vă va permite să vă așezați picioarele deasupra nivelului capului, să umpleți lichide și să respirați calm în aer curat. Aceste măsuri au, de asemenea, un efect preventiv.
Deci, dacă vă simțiți deja amețit și vă pierdeți treptat auzul sau vederea, încercați să îndepliniți cât mai multe dintre aceste recomandări posibil. Vestea bună este că amețeala dispare de obicei după primul trimestru.
Adevăr sau mit: boala de dimineață dispare după primul trimestru?
Unele femei, dar sunt mai degrabă excepții, nu suferă de greață. Pentru alte viitoare mame, boala de dimineață este la ordinea zilei. Dar există și astfel de cazuri, din fericire nu multe, când viitoarea mamă suferă de așa-numita boală de dimineață de dimineață până seara în timpul întregii sarcini.
Conform ipotezei științifice a profesorului Paul Sherman, evoluția este responsabilă de așa-numita boală de dimineață. Oamenii de știință au fost fascinați de acest fenomen tocmai pentru că boala de dimineață apare doar la oameni, este un fenomen necunoscut în regnul animal.
Ipoteza se bazează pe faptul că greața se manifestă de obicei la începutul sarcinii, când fătul este cel mai vulnerabil. Acest lucru împiedică femeia să consume anumite tipuri de carne sau legume care ar putea conține paraziți sau toxine. Preferă să se țină de un anumit tip de mâncare pe care o consideră sigură.
În același timp, în această perioadă, femeia este semnificativ mai sensibil la mirosuri. Acest lucru împiedică corpul să consume ceva ce viitoarea mamă nu va mirosi. Reflexul gag nu ar aștepta mult după ingerarea unei astfel de alimente.
Un alt argument în favoarea acestei teorii este remisiunea obișnuită a greaței după săptămâna a optsprezecea de sarcină, când fătul este mai rezistent și nu este nevoie să vă faceți griji cu privire la supraviețuirea acestuia la fel de mult ca la începutul sarcinii.
niste cercetările au descoperit o corelație între greață timpurie și rate mai mici de avort spontan. Acest lucru este valabil mai ales pentru femeile de 30 de ani. Cu toate acestea, această conexiune nu este susținută de numeroasele cazuri de sarcini sănătoase la femeile de peste 30 de ani care nu au suferit de nici o formă de greață în timpul sarcinii.
Ce da - și ce nu?
♥ Creșteți aportul de lichide - În primul trimestru, viitoarea mamă poate experimenta bufeuri și transpirații. Transpirația este responsabilă pentru scurgerea fluidelor din corp. Cu toate acestea, acestea sunt necesare pentru dezvoltarea corectă a bebelușului, așa că umpleți lichide în mod regulat pe tot parcursul zilei.
X Nu rețineți urinarea - pe măsură ce uterul crește treptat, crește și nevoia de a urina. Cu toate acestea, detenția poate provoca boala tractului urinar, care apare destul de des în primul trimestru de sarcină.
Este mai bine să mergeți la toaletă de mai multe ori, astfel încât tractul urinar să fie bine spălat. Cu siguranță este mai bine decât să riști o boală inflamatorie care îți poate pune copilul în pericol dacă tratamentul său este subestimat.
Întrebări și răspunsuri frecvente
Întrebare: Când se va retrage durere și tensiune în sâni?
Răspunsul: Sânii tăi cresc din ce în ce mai mult și vor crește. În primul trimestru sunt deosebit de sensibili, ulterior acest sentiment se oprește. Încercați sfaturi despre ameliorarea durerilor mamare în timpul sarcinii.
Investeste in sutien sportiv solid, ceea ce va fi un bun sprijin pentru tine. Prefera material natural fin înainte de sintetice. Ai nevoie de un sutien care să reziste transpirației. Cu toate acestea, durerea revine în al treilea trimestru - și după cum puteți ghici, chiar și după naștere.