O găsim: în mijlocul sprâncenei de pe frunte, uneori se numește existența unei alte chakre bindu, dar în acest concept formează unul care pătrunde prin cap și se reflectă ca o pânză în mijlocul frunții. Afectează activitatea urechilor, ochilor, hipotalamusului, nervilor.

chakră

Element: Akasha - cunoașterea ființei, conștiință transcendentală

Funcția senzorială: Toate simțurile, percepția extrasenzorială a așa-numitului al treilea ochi, intuiția

Număr de petale: 2, reprezentând reconcilierea perfectă a canalelor stânga și dreapta (scopul hatha-yoga), unirea lui Shiva și Shakti (cunoașterea și energia conducătoare)

Afecțiuni asociate cu funcția slabă: migrene, presiune în zona capului, tumori cerebrale, probleme de vedere, sinuzită.

Sfaturi pentru armonizare: Ia ceai de iasomie și apoi mergi într-un loc unde stelele strălucesc frumos noaptea. Stai jos, privește cerul întunecat și imaginează-te ca făcând parte din univers. Recitarea mantrelor spirituale este foarte propice.

Poziții în yoga: poziția unui copil, ca expresie a predării complete, ajungi la profesorii tăi ca o ceașcă goală, cu devotament și fără îndoială, pentru că vrei să fii învățat ceva.

Modul ideal și cel mai rapid de a ne armoniza corpul este prin mantra-yoga, care ne dirijează și calmează mintea. Putem vedea rezultatele aproape imediat, la un nivel spiritual, subtil și chiar grosolan. Pentru această vârstă - Kali-yuga, este, de asemenea, tipul de sacrificiu recomandat, Sankirtana-yajna. Prin repetarea acestei vibrații sonore spirituale, entitatea vie urcă treptat la niveluri superioare de conștiință, care activează automat niveluri de energie mai mari în corp - chakrele. Este necesar să repetați mantrele în mod regulat, în mod ideal înainte de zori și să încercați să vă concentrați mintea și simțurile asupra vibrației sonore a ceea ce spunem noi. Ori de câte ori mintea noastră zboară către un alt gând, este necesar să-l realizăm la timp și să-l returnăm în mantra.