Redactie
Până în a opta săptămână de sarcină, bebelușul tău începe să semene mai mult cu un om decât cu un copil. Aflați cum să evitați listerioza și ce înseamnă creșterea descărcării în această perioadă. Și, de asemenea, dacă este posibil să vă pregătiți pentru povara financiară asociată cu copilul. (Articolul a fost publicat pentru prima dată pe 1 august 2019).
Cum este copilul?
Și bebelușul tău se îngrașă săptămâna aceasta cântărește aproximativ un gram. Poate fi comparat ca mărime cu zmeura, măsurând aproximativ 1,5 cm. Schimbările sunt reale, în fiecare zi bebelușul crește aproximativ un milimetru.
Dacă vei merge la primul spectacol în această săptămână, probabil că îți vei vedea bebelușul fără o coadă asemănătoare unei stropi. Cu toate acestea, veți observa cum firimituri picioare și mâini, pe care le au deja degete cu amprente unice.
Gura, nasul și ochii, care sunt pe părțile laterale ale capului, sunt, de asemenea, clar formate. Se dezvoltă și ficatul, plămânii sau stomacul. Bebelușul crește și se dezvoltă datorită dvs. și a nutrienților pe care îi furnizați. Are cea mai bună casă din lume.
Ce mai face mama?
Uterul tău continuă să se mărească, deci nu trebuie să pornești unele dintre ținutele tale obișnuite. Cu toate acestea, este posibil ca împrejurimile dvs. să nu fi observat că sunteți gravidă. Cu toate acestea, medicul sau medicul dumneavoastră ar trebui să observe acest lucru.
Dacă nu ați finalizat încă prima vizită de consiliere, alocați-vă timp în calendar. În această săptămână, puteți auzi clar bătăile inimii bebelușului.
De asemenea, puteți simți mărirea uterului fizic sub formă de crampe în abdomenul inferior. Cu toate acestea, acestea nu ar trebui să fie însoțite de sângerări abundente. Cu toate acestea, murdărirea fină este bună. Uneori nu este ușor să se facă distincția între aceste două fenomene, așa că, dacă nu sunteți sigur, este mai bine să consultați imediat un medic.
Continua oboseala și greața persistă, care se poate înmulți chiar dacă vă așteptați la gemeni. Cu toate acestea, nu sunteți singuri, până la 75% dintre femei suferă de greață în timpul sarcinii. În plus, migrenele pot apărea deoarece volumul de sânge a crescut cu aproape jumătate. Cu toate acestea, nu utilizați analgezice fără acordul medicului dumneavoastră.
O noutate despre care este posibil să fi uitat în timpul pubertății poate fi acnee. Modificările hormonale nu sunt afectate doar de schimbările de dispoziție, ci și de calitatea pielii. Unele femei nu experimentează acnee, altele suferă de probleme ale pielii pe tot parcursul sarcinii. Cu toate acestea, chiar și în cazul acneei, nu utilizați niciun produs pentru a controla apariția acesteia fără a consulta un medic.
Ca să înrăutățească lucrurile, Multe femei încep să sufere de constipație. Acest lucru se datorează motilității reduse a intestinului pe tot parcursul sarcinii. Încercați sfaturi pentru a preveni constipația: beți mai multă apă, preferați alimentele bogate în fibre și faceți suficient exercițiu.
Pot visa în timpul nopții vise foarte vii și ciudate. Nu numai corpul tău, ci și mintea ta funcționează la capacitate maximă. Întrebările dvs. amestecă inconștient diferite întrebări, preocupări sau idei.
În această perioadă, când se dezvoltă organele importante ale bebelușului, experții avertizează împotriva jocurilor de noroc cu substanțe nocive precum alcoolul, țigările sau narcoticele. De asemenea, este bine să evitați mediile de fumat sau inhalarea de substanțe chimice.
Sfatul nostru: Mențineți o microflora optimă
În primul trimestru, o descărcare vaginală puternică este tipică. Nu este nimic de temut, se întâmplă ca urmare creșterea producției de mucus. Totul este în regulă, atâta timp cât deversarea este albă și inodoră. Dacă observați o schimbare de culoare sau miros, discutați cu medicul dumneavoastră. Mucoasa dvs. este mai predispusă la drojdie și micoză în această perioadă.
Nu vă mulțumiți să fluturați mâna. Nerespectarea acestui lucru ar putea pune copilul în pericol. Pentru a evita probleme similare, purtați lenjerie intimă din materiale naturale precum bumbacul sau mătasea.
Scoate-ți lenjeria liniștită acasă și evita pantalonii stransi. Aflați ce piese de îmbrăcăminte ați putea lua împreună în lunile fierbinți de vară.
Pentru o igienă intimă, utilizați apă curată, produse naturale și hârtie igienică fără parfum. De asemenea, sunt de mare ajutor în prevenirea micozei sau a drojdiei probiotice. Cu toate acestea, consultați-vă medicul înainte de a le lua.
Adevăr sau mit: listerioza poate fi evitată?
În timp ce la oamenii obișnuiți poate trece neobservată sau la fel ca o gripă mai ușoară, listerioza este un pericol pentru o femeie însărcinată. Prezintă riscul de avort spontan. Se transmite prin ingerarea de alimente contaminate cu această bacterie.
Alimentele procesate insuficient sunt alimente riscante, în special carne crudă, pește și fructe de mare, mezeluri sau pateuri. Mai mult, produse lactate nepasteurizate, cum ar fi brânzeturi de maturare sau brindă nepasteurizată. Carnea reîncălzită sau fructele și legumele slab spălate nu sunt, de asemenea, sigure.
Puteți elimina listerioza gătind și pasteurizând. Alimentele necorespunzătoare sunt, de exemplu, sushi, somon afumat, tartar, brânzeturile cele mai mucegăite și de coacere sau fripturile neprăjite. Încercați să păstrați carnea crudă separat de restul alimentelor și după ce ați manipulat-o, spălați-vă nu numai mâinile bine, ci și ustensilele de bucătărie care au intrat în contact cu carnea.
Ce da - și ce nu?
Suferi de greață?
- Mănâncă des și în porții mai mici - pregătiți câteva prăjituri pentru pat seara și imediat ce deschideți ochii dimineața, mâncați una sau două încet.
- Urmați regimul de băut - apa cu lămâie și ceai slab de mentă sau ghimbir sunt excelente. Dacă nu îl puteți păstra nici în stomac, încercați să sugeți cuburi de gheață sau să beți sucuri de fructe pe linguri.
Întrebări și răspunsuri frecvente
Întrebare: Cum să vă pregătiți pentru sosirea unui copil din punct de vedere financiar?
Răspunsul: Este o idee bună să puneți această întrebare cât mai curând posibil. Pune-ți capul împreună cu partenerul tău și gândește-te la cea mai potrivită formă de economisire pentru bebelușul tău. Pregătirile pentru sosirea lui nu trebuie să fie atât de costisitoare, dacă nu cedați la eforturile unor vânzători de a retrage ultimul cent de la părinți. Inspirați-vă de sfaturi despre cum să nu pierdeți mulți bani pe echipamente.
Gândiți-vă la bugetul dvs. lunar actual, la modul în care se va schimba după ce veți intra în concediu de maternitate și la costurile dvs. curente. Puteți determina bugetul pentru fiecare articol în consecință.
Mi s-a întâmplat asta
A trecut o săptămână de la prima mea vizită la centrul de consiliere și am început să mă simt foarte nesigur. Nu văd în burta mea, cum pot fi sigur că bebelușul este bine? Am mers câteva zile fără suflet până m-am încredințat soțului meu.
M-a liniștit rațional: era totul în regulă în timpul spectacolului? Era. Au existat modificări care ar indica faptul că se întâmplă ceva rău? Nu s-au produs. Este important să aveți un sprijin sănătos cu dvs. în zilele mai proaste. Mai ales când hormonii cu emoții fac ceea ce vor.