avem

Într-o singură noapte, putem zbura în spațiu, ne putem îndrăgosti de Hollywood, putem naște cinci fete, putem câștiga o medalie sau scăpa de ucigaș. Dimineața, totul a dispărut, pe cât posibil, vom avea o imagine vagă în cap și o mulțime de întrebări despre ce ar trebui să însemne din nou. Din timpuri imemoriale, oamenii au încercat să-și descifreze visele. În lumea modernă, psihologii și psihanaliștii fac obiectul cercetării, dar în ciuda tuturor cercetărilor lor, ei rămân în continuare un mister.

De ce le avem?

Atâta timp cât corpul se odihnește în timp ce doarme, creierul funcționează în continuare - produce vise. Toată lumea le are și cei care spun că nu visează pur și simplu nu-și amintesc visele lor. În timpul nopții, vin două-trei faze ale visării. Experții sunt de acord că visăm 2 până la 3 ore în timpul a opt ore de somn.

Nimic nu se întâmplă întâmplător și visele au sens. Imagini, gânduri, stări de spirit și sentimente ies din subconștientul nostru. Cei mai puternici trec linia dintre somn și trezire, așa că după trezire ne putem aminti câteva lucruri. Apoi vine întrebarea despre ce vrea să ne spună mintea subconștientă, cum să descifrăm corect mesajul și cum să ne ocupăm de el.

Calea către autocunoaștere

Poți lucra cu vise. Doar ascultați simbolismul vorbirii și înțelegeți-l ca o oglindă a psihicului nostru. Dacă aveți un vis care se întoarce la voi, probabil că există un mesaj important codat în el. Gândește-te la asta sau vorbește cu cineva, angajează-te în intuiție, datorită căreia vei putea înțelege unele dintre „materialele de vis” și le vei reflecta în viața reală. Un psihoterapeut vă poate oferi o perspectivă diferită. Dar nu vă așteptați să puteți înțelege totul.

Semnalele de avertizare

Creierul ne informează despre boli mai grave în prealabil prin vise. Se spune că persoanele bolnave de cancer au fost deseori urmărite de un agresor în somn. Un atac de cord, la rândul său, prefigurează un vis despre un obiect care cade asupra noastră. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că ar trebui să te gândești imediat la cel mai rău când cineva te urmărește noaptea. Pentru liniștea sufletului tău, te poți asigura că nu îți datorezi nimic sănătății.

Femeile trebuie să doarmă mai mult

Sexul mai frumos trebuie să se odihnească mai mult decât bărbații. Deficitul de somn are un impact negativ mai semnificativ asupra sănătății mintale și fizice la femei. Cercetătorii de la Universitatea Duke din Carolina de Nord au descoperit că creierul unei femei are nevoie de mai mult timp pentru a se regenera. Ei justifică acest lucru spunând că femeile sunt capabile să facă mai multe lucruri în același timp și să folosească mai mult din creierul lor decât bărbații. Apoi, în mod logic, are nevoie de o odihnă mai lungă și de mai mult somn.

Articole similare

Cine cântă asta? Adam Ďurica? Elan? Dara Rolins sau Mária Čírová? Testează-te!

Vine o nouă serie slovacă: Lovers cu o distribuție de stele!

Obțineți un e-mail cu o prezentare generală a știrilor fierbinți, a noilor tendințe și a rețetelor gustoase.

Vă rugăm să citiți politica de confidențialitate și utilizarea cookie-urilor înainte de a vă introduce adresa de e-mail. Vă puteți revoca oricând abonamentul.