- Introducere
- Revistă
- Sanatatea mea
- Arăt uimitor
- Sănătate pe farfurie
- Mancare sanatoasa
- Ceaiuri pentru sănătate
- Condimentele ca medicament
- Ierburi medicinale
- Uleiuri pentru sănătate
- Nuci si seminte
- Fruct pentru sănătate
- Produse apicole
- Mancare sanatoasa
- Legume
- Dar durerea
- Detox
- Mese
- Energie. Valoare
- Index glicemic
- Consumul de calorii
- Ritm cardiac
- Calcule
- Indicele IMC
- Greutate ideală
- Výp. metabolism
- Whr index
Mâncarea după grupa de sânge, deoarece „funcționează”.
Dacă credeți că a mânca după grupa sanguină este o prostie, atunci citiți următoarele rânduri și poate vă răzgândiți ... Această teorie nu este atât de inutilă când vă gândiți la asta, așa că încercați să puneți în practică cel puțin câteva sfaturi și să vedeți singur cum funcționează pentru digestie și sănătate completă.
Teoria consumului după grupa sanguină nu este doar o astfel de fabricație… Această teorie și principiile sale au fost publicate de către doctorul (naturist) Peter Adamo în cartea sa. Conform grupelor sanguine, teoria dietetică se bazează pe predispoziții genetice și pe viața oamenilor din trecut. Dacă știți ce grupă de sânge sunteți, vă puteți adapta dieta la acest principiu și astfel vă puteți îmbunătăți sănătatea și digestia ... Aflați în articolele următoare ce vă convine și ce ar trebui să evitați ...
Potrivit grupelor de sânge, principiile alimentației sunt extrase din trecut, unde au trăit oamenii, cum s-au dezvoltat, ce au mâncat, cum și-au trăit viața și, prin urmare, trecutul a lăsat anumite trăsături de sânge pe fiecare grup de sânge pe care ar trebui să le respectăm. Când îți cunoști grupa de sânge, poți fi inspirat aici.
Cel mai vechi (primul) grup sanguin a fost 0
de fapt nu a fost zero, ci derivat din cuvântul vechi din traducere vechi. Originea acestui grup datează de acum 20-25.000 de ani. Această grupă de sânge a trăit în principal din vânătoarea de vânat și dieta lor a fost în mare parte bazată pe animale. Au completat dieta plantelor sub formă de nuci, semințe, ierburi sălbatice și fructe de pădure sau fructe de pădure. Acest tip de sânge nu este împiedicat de un consum mai mare de carne, dar aveți grijă, totuși, că produsele lactate și laptele din iarbă în sine sunt mai dificile. Grupa de sânge 0 poate dona sânge tuturor grupelor de sânge, dar poate accepta doar grupa sa de sânge, adică zero.
Grupa de sange
este, de asemenea, denumit un grup vegetarian, de cultivare și așezare. Acest tip de sânge a trăit în comunități care încă trăiau într-un singur loc și trăiau din hrana pe care au crescut-o. Animalele nu au păstrat prea mult și, prin urmare, carnea și produsele lactate sunt mai greu de digerat pentru acest tip de sânge. Grupa sanguină A digeră perfect cerealele, leguminoasele, legumele, fructele și toate produsele vegetale (soia, tofu).
Grupa sanguină B
sunt numiți nomazi, deoarece au dus o viață de „călător”, s-au mutat dintr-un loc în altul și, prin urmare, nu au trăit într-un singur loc, cum ar fi grupa de sânge A. Sângele de tip B, prin călătorie, a primit hrană atât pentru animale, cât și pentru plante . Consumul de carne, produse lactate și alimente vegetale li se potrivește, dar există limitări. Citiți articolul complet despre această grupă de sânge.
Grupa sanguină AB
a apărut acum aproximativ 2 - 2.500 de ani și este cel mai tânăr grup de sânge. După cum sugerează și numele, acest tip de sânge este de fapt o „combinație” (mutație) a grupelor de sânge A și B. Consumul acestui grup de sânge este de fapt o combinație de alimente permise și neautorizate din grupele de sânge date. Grupul sanguin AB are cea mai largă gamă de diete care i se potrivesc. Cu toate acestea, grupa sanguină AB este destul de rară, este doar aproximativ 5-7% din populație. Tipul de sânge AB poate dona sânge către orice tip de sânge, se potrivește fiecărui tip.
Dietele slabe sunt, de asemenea, asociate cu boli foarte frecvente - anemie (anemie). Care sunt simptomele, cauzele și cum să mâncăm, astfel încât să nu oferim această boală o șansă.