BRATISLAVA, 30 septembrie - La începutul anului, înregistrăm o creștere a cifrei de afaceri în magazinele Norbi Update. Oamenii probabil se tem de mâinile de pe cântar sau de ei înșiși seba, dar nu întotdeauna suficient.

oamenilor

Mulți oameni sunt convinși că vor face totul pentru ei înșiși și pentru sănătatea lor și totuși nu toată lumea cunoaște calea cea bună. Au citit informațiile de pe spatele ambalajului, dar nu știu ce este important pentru ei. Mulți urmează de ex. calorii care pot induce în eroare.

Nu contează cât de mult!? Ceea ce contează este din ce sunt făcute aceste calorii!

Există alimente care au aceeași valoare calorică, una vă va hrăni și va crește în greutate de la cealaltă și chiar vă va fi foame! De exemplu. 1g de proteine ​​= 4,2kcal și, de asemenea, 1g de zahăr = 4,2kcal, și totuși nu este același lucru, cel puțin nu în ceea ce privește modul în care energia este stocată sau evaluată în corpul nostru. Proteina nu poate fi obținută din mușchi, cel mult masa musculară, dar nimeni nu are nicio problemă cu asta. Cu toate acestea, majoritatea oamenilor au o problemă supraponderală și constă din grăsime corporală, care este exclusiv rezultatul acțiunii carbohidraților cu absorbție rapidă - zaharuri! Dacă doriți să citiți compoziția, căutați în primul rând produsele care nu menționează carbohidrați: zahăr adăugat (sub orice formă), făină sau amidon. După ce ați consumat astfel de produse, veți simți că v-ați apropiat de o dietă sănătoasă.

Potrivit sondajului, oamenii cumpără cele mai multe produse pentru descompunerea și arderea mai rapidă a grăsimilor, produse pentru curățarea corpului (tratamente de curățare) și medicamente pentru reducerea poftei de mâncare. De ce consumatorii preferă soluții rapide în loc de alimentație sănătoasă pe termen lung și exerciții fizice regulate?!

Astfel, acest lucru este cauzat în primul rând de comercializarea înșelătoare a anumitor grupuri și, în al doilea rând, de lipsa de informații a națiunii, care este, de asemenea, probabil intenționată. Există, de asemenea, lenea, care este în principal rezultatul consumului excesiv de carbohidrați. Doar reflectați la modul în care funcționează, cu cât este mai supraponderal, cu atât argumentul și scuza sunt mai „convingătoare”, de ce nu poate fi aruncat și de ce nu există timp?