O provocare îndrăzneață pentru care ai nevoie de o doză foarte mare de tăgăduire de sine.

carne

Salvarea modificărilor nu a reușit. Încercați să vă conectați din nou și încercați din nou.

Dacă problemele persistă, vă rugăm să contactați administratorul.

a avut loc o eroare

Dacă problemele persistă, vă rugăm să contactați administratorul.

Astăzi, există o serie de diete diferite și procese de detoxifiere care promit să îmbunătățească sănătatea și bunăstarea mentală. Cele mai multe dintre ele necesită îndepărtarea a cel puțin unui viciu din stilul tău de viață, dar Reporterul VICE Justin Caffier avea planuri mai îndrăznețe. El a fost inspirat de dietele individuale, dar în loc de unul sau două minerale, a vrut să elibereze o grămadă de minerale și obiceiuri cele mai comune din viața sa pentru o lună întreagă.

Prin urmare, timp de 30 de zile a renunțat la carne, produse lactate, gluten, zahăr adăugat, cofeină, alcool, droguri, sex și masturbare. El a pregătit o provocare imensă pentru corpul și psihicul său și, în calitate de reporter adevărat, a pornit pe o cale spinoasă pentru a le arăta clar cititorilor ce se va întâmpla cu o persoană după o astfel de povară. Înainte de a-și începe provocarea, s-a complăcut într-o masă generoasă în restaurant aseară și apoi și-a pierdut toate iluziile.

Prima zi a început ușor. Fructele erau suficiente pentru micul dejun, dar în curând s-a supărat pentru că trupul său avea nevoie de cafea de dimineață. Starea lui de spirit neliniștită a durat câteva ore, care s-a înmulțit cu nevoia de a găti pentru el, cu care nu era foarte obișnuit. Oboseala mentală de a elibera atât de multe minerale a venit brusc foarte repede. Nu s-a putut ajunge la concentrare și nici amânarea nu a funcționat.

Din fericire, versiunile de alimente fără gluten au parcurs un drum lung în ultimii ani. Justin a lăudat pâinea fără gluten și încet după patru zile scăpând de dependența de cofeină, a cărui lipsă îi definise starea de spirit până atunci. S-a trezit dimineața cu o cantitate uriașă de energie suplimentară. Pentru a-și face dieta specială și nu numai pentru a bea apă curată, a primit o pulbere specială, care a fost aprobată și de medicul său, dar a descoperit curând gustul ei dezgustător și efectele inexistente. Prin urmare, apa pură a rămas singura băutură.

După o săptămână, a ieșit și în prim plan lipsa de sex sau masturbare. Justin urmărea o erecție din ce în ce mai ridicată dimineața și dimineața se trezea uneori cu mâinile pe organele genitale, ceea ce nu făcea în mod conștient noaptea. Cu toate acestea, celibatul a rămas în vigoare și nu a vrut să fie rupt de partenerul său. Nu a fost o problemă să găsești un restaurant cu o dietă bună în Los Angeles și încă o dată a fost surprins de posibilitățile pe care le au astăzi veganii și persoanele care au nevoie de o dietă fără gluten. De asemenea, a făcut o excepție minoră pentru că i-a dat iubitei sale sex oral, chiar dacă și-a păstrat intactă cutia fizică.

După douăsprezece zile, situația a fost critică. Deși inițial a simțit explozii mai mari de energie și entuziasm, după ce au trecut limita de zece zile, au venit două după-amiaze se prăbușesc la rând. De asemenea, Justin a încercat să-și regleze dieta pentru a obține treptat mai multă plăcere din ea decât își imaginase inițial. A doua săptămână a fost totuși mai ușoară și după reconcilierea mentală cu dieta, el a creat deja o rutină care trebuia urmată doar.

La începutul celei de-a treia săptămâni, a fost intervievat pentru o excursie la un bar cu prietenii. Nu a rupt apelul toată seara și nu a băut o picătură de alcool și nici măcar nu a avut chef să se uite mai puternic la prietenii săi beți. La sfârșitul celei de-a treia săptămâni, începea să gândească, cum ar putea fi ocolite regulile. Deși nu fuma marijuana, îi plăcea să rămână cu fumătorii, astfel încât să poată inhala cel puțin pasiv. Din punct de vedere tehnic, el încă nu a rupt provocarea.

Dezastrul a venit după 22 de zile. S-a trezit dimineața uitându-se la batista mototolită de lângă pat și a știut imediat care trebuie să fi fost conținutul ei. Probabil că a fost ușurat subconștient sexual în timpul nopții, dar, din moment ce era în afara minții, nu l-a socotit ca o încălcare a provocării. Cu toate acestea, s-a obișnuit destul de mult cu dieta sa și nu mai era încântat de ideea de a veni 30 de zile ca la început.

După sfârșitul celei de-a treia săptămâni, oamenii au început să-i facă complimente. La cină cu prietenii săi, pe care nu-i mai văzuse de mult, a primit un compliment despre cât de grav slăbise. Nu a fost o schimbare uriașă, da a scăzut aproximativ 6 kilograme, care s-a reflectat și în personaj.

După o lună, nu putea să pună la îndoială faptul că se simțea puțin mai sănătos și că mintea lui lucra mai repede. Pe de altă parte, concentrarea și creativitatea lui au rămas semnificativ în urmă, iar munca care-l luase anterior câteva minute l-a tăiat uneori într-o oră. O dietă extremă a supt sufletul din el, și așa uneori se simțea ca un spirit separat de personalitatea sa. După treizeci de zile, era încă mulțumit. S-a grăbit imediat să completeze doar absența sexuală, dar altfel nu a planificat nicio mâncare excesivă.

El a afirmat că veganismul sută la sută nu poate fi menținut pentru el în orice moment, dar a promis că va reduce uneori carnea. De asemenea, arăta altfel pe alcool și droguri, pe care le-a mutat ocazional la categoria. De asemenea, și-a pierdut apetitul pentru dulciuri și a returnat glutenul în sala de mese, pentru că, dacă nu provoacă probleme de sănătate oamenilor, excluderea sa artificială l-ar putea încărca și el. Cafeaua a revenit și ea la viață.

A sărbătorit sfârșitul provocării cu o seară sălbatică, dar în dimineața următoare nu a mai avut chef să repete așa ceva în curând. Aștepta cu nerăbdare o salată vegetariană toată ziua pentru cină, dar nu a promis nimic din viitor.