anorexie

Distribuiți articolul

Valentína Sedileková a vorbit despre ce a luat boala ei și cu ce trebuie să lupte până acum.

Valentine era un copil ca oricare altul. A crescut într-o familie iubitoare cu părinți înțelegători. Cu toate acestea, ea s-a simțit inferioară și și-a combinat stima de sine cu slăbiciunea. Pentru prima dată în opt ani, a simțit o anxietate inconfortabilă când și-a văzut burtica bombată în oglindă. Din acel moment, totul a crescut în ea până a izbucnit în anorexie. După cum menționează Valentína, nu a vrut să fie tratată mult timp, momentul decisiv a venit când a încercat să se sinucidă.

Ce veți citi într-un interviu cu Valentína Sedileková?

De ce a fost primit de președintele Andrej Kiska
Ce stimul îl va determina pe copil să-și abordeze greutatea
Cum au arătat primele ei manifestări în timpul bolii?
Ceea ce a experimentat în această perioadă cea mai gravă
Cum să încercați să ajutați alte persoane care au o problemă similară

Ați fost recent primit și apreciat de președintele Andrej Kiska, alături de alte femei. De ce?

Aș vrea să știu și asta (zâmbiți). Se pare că a fost din cauza inițiativelor, proiectelor și cărților mele, care mi s-au părut puțin inspiratoare. Încă am crezut că sunt mai mult sau mai puțin acolo la număr, întrucât mai sunt alte nouă femei uimitoare cu mine. De aceea sunt foarte recunoscător că am fost acolo.

Biroul președintelui nu v-a justificat acest lucru?

Mi-au explicat că sunt în căutarea a zece femei inspiratoare și ar dori să mă întâmpine și pe mine.

Ce ți-a spus Andrej Kiska în timpul întâlnirii personale?

Prânzul a avut loc practic în așa fel încât fiecare dintre noi a trebuit să descrie modul în care percepem Slovacia din punctul nostru de vedere. Era o femeie care îngrijea bolnavii de cancer, așa că a vorbit din acest punct de vedere. Celeste Buckingham a vorbit din nou despre modul în care percepe Slovacia din punctul de vedere al unui imigrant. Ei bine, am vorbit din punctul de vedere al elevului, dar și din punctul de vedere al asistenței medicale slovace, al educației, adică în domeniile în care lucrez.

Și care a fost răspunsul la președinte?

Pe lângă faptul că am prezentat starea psihiatriei copiilor, de exemplu, am spus o propoziție: „Am un avantaj imens în viață și că locuiesc în Slovacia, pentru că atât de multe lucruri nu funcționează aici, există ceva de construit și există ceva de îmbunătățit. "

Cum a reacționat la asta?

El a râs. Nu am mai vorbit despre asta în detaliu, am făcut legătura cu educația și asistența medicală. Mai târziu am vorbit despre ce aș vrea să fac și unde aș vrea să studiez. El m-a întrebat dacă aș vrea să intru în politică, ceea ce am răspuns că a fost foarte fericit, dar când, este încă în stele. Este visul meu. Scopul meu este să-i ajut pe ceilalți și să îmbunătățesc cu adevărat lucrurile în Slovacia.

Boala evoluează în mine de ani de zile

Ați menționat că ați vorbit și cu președintele despre sănătate. Acest lucru are legătură cu trecutul tău, când ai devenit anorexie ca o fată de opt ani. Ce stimul îl va determina pe copil să-și rezolve greutatea în acest fel?

Greu de spus. Aș vrea, de asemenea, să știu de ce mă vedeam grasă, de ce aveam o atitudine negativă față de mine și de ce simțeam ură față de corpul meu. Cea mai vie amintire a mea este legată de situația când eram cu mama cumpărând pantaloni și mi-am văzut „burta de gravidă grasă”. Atunci am simțit, pentru prima dată, anxietate și dezgust puternic, care au crescut în timp.

Tulburările de alimentație nu au o singură cauză. Nu pot spune că totul se datorează geneticii, educației sau presiunii din mediu sau din mass-media. Există întotdeauna mai mulți factori care joacă un rol în acest sens, dar cel mai important lucru este că sunt un individ predispus. Așa că am avut toate condițiile prealabile pentru a dezvolta o tulburare de alimentație. Sunt foarte anxioasă, hipersensibilă. Încă din copilărie, am acumulat o stimă de sine scăzută, o stimă de sine. Nu m-am simțit suficient de bine pentru nimeni. Așa că cumva mi-am combinat stima de sine cu subțire și totul a început.

Spui că ai simțit că nu ești suficient de bun pentru nimeni. Ai avut probleme cu familia ta sau ceva legat de aceasta?

Era legat de mai multe lucruri care se petreceau în jurul meu. De exemplu, am o soră foarte înțeleaptă cu trei ani mai mare. Nu sunt atât de deștept când vine vorba de matematică și știință, așa că deja mă luptam cu numărarea în clasa a doua a școlii elementare, iar școala nu mi-a fost ușoară. În timp ce era o zmeură pentru sora mea. Nu m-am simțit suficient de bine pentru ea și am simțit că sunt în umbra ei.

Întotdeauna mi-am dorit să excelez în ceva, să reprezint o școală în cunoștințe sau sport. Dar nu am fost niciodată ales nicăieri, ceea ce a avut un efect foarte rău asupra mea. Am jucat baschet, unde au fost create casti de jucători buni și răi în echipă. Antrenorul i-a pus mereu pe cei buni în primii cinci și doar am încălzit banca. Au apărut diferite tensiuni între noi, deoarece ne-au tratat în consecință. De aceea, am suferit mult timp de sentimentul că antrenorului nu-mi place și am suferit cu gânduri la ceea ce făceam greșit și de ce nu mă lăsa să joc. Pe de altă parte, părinții mei au fost întotdeauna mândri de mine și am avut întotdeauna o relație foarte bună cu ei. Dar interpretarea mea interioară că nu sunt suficient de bună pentru ei depindea de mine, nu de ei.

Ai vorbit despre sentimentele tale cu părinții sau ai păstrat-o pentru tine?

Am păstrat câteva lucruri pentru mine, dar le-am încredințat multe. Părinții mei sunt oameni cu care pot discuta cu adevărat orice subiect. Adevărul este că a fost greu să nu observ că mi se întâmplă ceva, pentru că, de exemplu, am plâns acasă după fiecare meci. Părinții mei m-au împins să renunț la baschet și să merg la atletism, în care am intrat în cele din urmă.

În ciuda faptului că ați găsit sprijin de la părinți, ați avut o tulburare de alimentație. Cum s-a manifestat la început?

Această boală evoluează în voi de ani de zile, iar etapa în care începeți să pierdeți în greutate este definitivă. Pentru mine, a început în moduri inocente că am devenit mai preocupat de mâncare. L-am întrebat pe tatăl meu dacă aș împrăștia unt pe unt sau mă voi îngrășa din el. Le-am încredințat că sunt grasă, urâtă, dezgustătoare, deoarece presiunea asupra frumuseții exterioare a fost grozavă pentru mine din împrejurimi. Pentru că întotdeauna am arătat mult mai tânăr decât eram în realitate, oricum s-au apropiat de mine. De aceea m-am simțit subestimat și neînțeles.

În plus, nici măcar nu sunt o frumusețe naturală, nu am fost una dintre cele mai frumoase fete de la școală și împrejurimile mi-au arătat clar. Prin urmare, am combinat propria mea valoare cu subțire. Tatăl meu a observat acest lucru și într-o zi m-ai sunat și mi-ai arătat un articol despre anorexie, bulimie și tulburări de alimentație. A început să-mi explice că este foarte periculos, poate duce la moarte. Mi-a spus că sunt sărac, că fac sport și nu am motive să mă tem să mănânc. Totuși, problema este că, dacă tulburările de alimentație nu sunt detectate la timp, nu vor fi remediate atât de ușor. Așa că, de-a lungul timpului, am început să speculez alimente, am început să mă tem de unele alimente. În cele din urmă, când aveam 15 ani și au început mai multe probleme, a izbucnit din plin și am început să slăbesc în viața reală.

Aveam un tiran în cap care îmi arăta totul

Încă nu îmi vine în minte de ce un copil de opt ani începe să se ocupe de ceea ce are sau nu ar trebui să mănânce.

Este foarte greu de spus. Am mai fost tratat pentru tulburare obsesiv-compulsivă. Această tulburare se bazează pe faptul că sunteți controlat de frică, iar practic anorexia este și despre frică. Teama era că încă mă temeam de ceva. De exemplu, am fost copleșit de gândul că părinții mei vor muri de cancer, că cineva mă va răpi. Mi-a fost frică de străini pe stradă, mi-a fost frică de eșec. Drept urmare, când am făcut ceva și m-am gândit la ceva rău, am făcut-o din nou pentru a mă asigura că nu se va întâmpla. Cu toate acestea, a dus la astfel de colțuri, încât atunci când m-am lovit accidental undeva și în acel moment m-am gândit la ceva rău, am lovit din nou conștient. Și așa am început să mă autolesionez. În acest exemplu, am vrut să arăt că nu știu de ce a apărut, dar știu că eram foarte speriată și aveam nevoie să găsesc siguranță interioară.

Această boală reprezintă o voce în capul tău, care este ca un bătăuș. Îți spune ce să faci. Voi da un exemplu. Imaginează-ți că ești dezgustător, urât, crezi că nu ai valoare, nu-ți place și dintr-o dată vine cineva și îți voi spune că ești cu adevărat dezgustător, urât și așa mai departe, dar dacă îl asculți și faci ceea ce el îți spune, poate vei avea ceva valoare. Și vei crede acest cvasi-om și vei începe să-l asculți. Acum el va începe să vă spună că trebuie să pierdeți mai întâi un kilogram, apoi doi, și totuși credeți că veți avea în sfârșit o valoare. Dar nu o vei avea niciodată. Merge așa și nu poate fi oprit.

Acum sunt „înțelept”, lucrez cu medici, mă observ și învăț lucruri noi (zâmbesc). Construiești o dependență non-substanță. În schimb, atunci când mănânci, vine stresul și anxietatea și acum gândește logic, ai face ceva care te face să îți faci anxietate.?

Vezi. Eram atât de dependent de boală încât eram dispus să sacrific cu adevărat totul.

Când ai început să-ți dai seama că a fost foarte rău?

Mi-am dat seama de asta doar după ce am încercat să comit un sinucidere destul de incomod. Știi, cel mai greu lucru despre această boală este că îți dai seama că te distruge și că devii o persoană pe care nu o cunoști. În plus, îți distruge familia, prietenii și împrejurimile, dar pur și simplu nu vrei să fii vindecat de boală. Acesta a fost și cazul meu. Deși eram deja sub supraveghere profesională, încă nu voiam să fiu vindecat și eram încă sărac.

Cum au reacționat părinții tăi când au aflat că ești atât de bolnav?

Le-a fost foarte greu. Bărbații și femeile o iau diferit. Este cu atât mai dificil pentru bărbați, deoarece atunci când se simt neajutorați, uneori ajunge la extreme. Strigă, sunt agresivi. De aceea îmi dau seama de ce tatăl meu a luat-o atât de greu. La urma urmei, el însuși mi-a spus că se simte teribil de neajutorat.

Amândoi au văzut că dieta mea se schimbă, au văzut că slăbesc. Mi-au vorbit de mai multe ori că un măr pentru zece, când am șase antrenamente pe săptămână, nu este suficient. Dar am avut dreptate și nu i-am ascultat. În plus, eram deja în epoca rebelilor, când m-am retras foarte mult de la părinți și am vrut să fiu independent, să plec, de exemplu la un internat. La doar trei săptămâni după ce am început să slăbesc, tata s-a întors din vacanță și mi-a spus imediat: „Vavi, am plecat doar de trei săptămâni, dar ești cu totul altă persoană”.

Și apoi, într-o zi, când mătușa mea m-a dus la Berlin, care a avut odată bulimie, a observat imediat ce se întâmplă. Așa că a sunat acasă de la Berlin fără ca eu să știu și le-a spus părinților mei că au un anorexic acasă. Când m-am întors, m-au așezat, au încercat să mă tragă în cap, că nu era corect și a trebuit să mergem la doctor. Am discutat timp de aproximativ trei ore, multe țipete și plânsuri, dar printr-un miracol m-au convins să merg împreună la psihiatrie. Dar, din nou, asta nu înseamnă că vreau să fiu tratat.

Aveam jumătate din păr, dinții îmi erau rupți, pielea se descuamă, aveam vânătăi peste tot

Cum te-ai simțit cel mai rău?

Depresia a fost foarte severă, anxietatea foarte puternică. Și când te hotărăști să-ți pui capăt vieții, simți că nu ai de ales. Din fericire, nu am putut pune capăt și atunci a început să lupte sinele meu sănătos.

Mai ales mama, care era acasă cu mine, m-a făcut să simt că îi pasă de mine în fiecare secundă. Când am avut anxietate severă și am țipat la tot apartamentul cât de mult mă uram și nu mai voiam să trăiesc, ea era cu mine. M-a luat în brațe, m-a liniștit și m-a tras din adâncurile întunecate ale propriului meu cap. Au fost momente în care ea m-a hrănit în mod explicit, lacrimile mi-au curgut pe obraji, dar datorită ei am reușit. Mama mea chiar mi-a salvat viața.

Dacă îmi permiteți, câte kilograme ați avut în cea mai proastă stare?

37. Din păcate, această greutate a făcut destul de mult corpului meu. Jumătate din părul meu arăta bine, dinții îmi erau rupți, pielea se cojea, aveam vânătăi peste tot. Mi-am pierdut menstruația, am oprit creșterea și dezvoltarea organelor. Metabolismul mi-a încetinit, digestia mi-a fost afectată. Sunt multe lucruri pe care mi le-am provocat și am simțit consecințele până acum. A trebuit chiar să nu mai fac sport.

La ce trebuie să fii atent astăzi?

Uh, pentru tot (zâmbet). Problema este că anorexia mea a căzut în bulimie în timpul tratamentului și am fost diagnosticat cu o formă atipică, adică restrictivă. Aceasta înseamnă că vărsăturile nu sunt urmate de vărsături. Vom doar atunci când corpul o cere, așa că nu mi-am pus niciodată cu forța degetele în gât. Prin urmare, încă nu pot spune că sunt complet vindecat. Am terapii, iau medicamente. Cu toate acestea, am o motivație imensă pentru a mă vindeca și cred că am făcut pași mari înainte.

Anorexia este, de asemenea, insidioasă, deoarece oamenilor le este rușine să vorbească despre asta. Dar tu ești cazul opus. De ce ați decis să faceți publice problemele dvs.?

A fost motivația mea pentru că știam că povestea mea îi poate ajuta pe alții. Când am văzut problema tratamentului, am aflat câți oameni din jurul meu trec prin tulburări de alimentație și nimeni nu știe despre asta și nimeni nu o rezolvă. Deci, pentru mine, acest pas a fost firesc.

Ai început să scrii cărți și, deși ai doar 18 ani, ai deja câteva. De ce ai început să scrii? Este o formă de narațiune?

Da și nu. În ceea ce privește trilogia mea de pete de sânge, este cu totul altceva. Am început să-l scriu la vârsta de doisprezece ani și lumea mea fictivă nu are nicio legătură cu tulburările alimentare. În ceea ce privește cartea Gustul vieții, care va fi publicată la sfârșitul lunii aprilie, este o poveste pur autobiografică. Este scris foarte netradițional, sub forma experienței interioare. Vă prezint acolo un dialog interior care are loc în capul vostru între voi și boală.

Pe lângă cărți, anul trecut ați lansat și proiectul Appetite for Living, grație căruia mergeți la școli cu experți și discutați cu elevii despre tulburările de alimentație. Ce răspuns ai?

Foarte bine până acum. Înainte de a începe proiectul, am avut un sondaj, unde am întrebat oamenii ce părere au despre tulburările de alimentație și dacă credeau că este necesar un astfel de proiect. Avem numere ușor șocante. O treime dintre slovaci consideră că anorexia este un mod de moda și o tendință. Sau o treime dintre oameni nu ar putea trimite o persoană cu anorexie la un medic, deoarece consideră că este suficient să-i spună să înceapă să mănânce. Pe de altă parte, unii oameni ar saluta un astfel de proiect, deoarece vor să audă și despre această problemă.

Prin urmare, proiectul nostru are mai multe părți - ajutor, prevenire, cooperare cu experți și conștientizare. Deci, pe de o parte, obiectivul nostru este să îmbunătățim sistemul de tratament din Slovacia, dar în același timp vrem să răspândim prevenirea și ajutorul și, prin urmare, mergem și la școli.

Am fost impresionat când fetele m-au întrebat cum să devin anorexică

Elevii vă vor spune că au o problemă similară?

Acesta este lucrul frumos. Când te dezvăluiți altora, aceștia vi se dezvăluie. De obicei, se întâmplă ca elevii să vină la noi și să aibă încredere în noi cu sentimente diferite. Las și contactul cu ei, unde îmi vor scrie și un număr de copii. Încerc apoi să-i prind și să-i orientez către ajutor profesional. Cu toate acestea, aș dori să subliniez că nici măcar în fiecare școală, ci în fiecare grup, există o persoană care simte că poate cădea în ea sau că trece deja prin această problemă.

Deci această problemă nu este deloc marginală.

Numerele cresc rapid, dar și pentru că diagnosticarea s-a îmbunătățit. Problema este că majoritatea oamenilor nu sunt tratați deloc. Pe măsură ce crește numărul bărbaților, crește și numărul femeilor. Și vârsta diagnosticului inițial este redusă la mai puțin de zece ani.

Deci nu este doar o problemă a femeilor. Puteți spune, de asemenea, procentul din numărul de bărbați care suferă de tulburări alimentare?

Unul din zece pacienți este bărbat. Dar este și mai greu pentru bărbați să recunoască, deoarece boala este cu adevărat stigmatizată.

De ce crezi că aceste numere cresc?

După cum am menționat, diagnosticul s-a îmbunătățit. Desigur, există presiune pentru a fi slabi, pentru a face exerciții omniprezente în jurul nostru.

De asemenea, ai întâlnit ceva cu elevii care te-a oprit?

De exemplu, fetele vor în mod explicit să devină anorexice sau bulimice.

Cum reacționezi?

Voi începe prin a le scrie ce este anorexia. Că nu este subțire și certitudine interioară. Îi întreb dacă vor să aibă mari anxietăți, să-și urască corpurile, să aibă depresie sau dacă vor să se sinucidă.

Mai multe răspunsuri?

Da, vorbim, scriem. Nu vreau doar să-i sperii sau să le spun că ceea ce fac este periculos și prost. Trebuie să le oferiți o soluție, dacă nu anorexie, atunci ce? Acesta este un lucru foarte important.

Crezi că fetele astea își doresc cu adevărat și nu este doar o provocare?

Există cu siguranță unii care se gândesc la asta ca la un tip, dar mulți ar dori cu adevărat și cred așa ceva. Este similar cu extremismul și conspirațiile - trebuie să discutați cu ei și să le dați o altă soluție la problema lor.

Chiar v-ați săturat. Ce să planificăm pentru viață?

Cu siguranță voi continua cu acest proiect, dar mă gândesc și la plecarea în străinătate la studii. Vreau să continui să scriu cărți, să răspândesc iluminarea, să mă dedic lucrurilor care se întâmplă în lume, să ajut și să învăț din ce în ce mai mult, așa cum se întâmplă în viață și în politică.

Mulțumesc pentru interviu și îmi țin degetele încrucișate pentru tine.