Abținerea de la alcool după sărbători este ca o dubă! Noi cercetări arată acum că are multe beneficii pentru sănătatea noastră. Abținerea de la alcool după sărbători este ca o dubă! Noi cercetări arată acum că are multe beneficii pentru sănătatea noastră. Doar o lună fără alcool poate ajuta la scăderea colesterolului, la slăbit și la somn mai bun, ajutând în același timp la refacerea ficatului. Potrivit unui nou sondaj, aceștia au pierdut timpul
Abstinența de la alcool după vacanță este ca.
livrare! Noi cercetări arată acum că are multe beneficii pentru sănătatea noastră.
Abstinența de la alcool după vacanță este ca.
livrare! Noi cercetări arată acum că are multe beneficii pentru sănătatea noastră.
Doar o lună fără alcool poate ajuta la scăderea colesterolului, la slăbit și la somn mai bun, contribuind în același timp la refacerea ficatului.
Potrivit unui nou sondaj, voluntarii care au consumat alcool au slăbit aproape două kilograme timp de aproximativ cinci săptămâni, în timp ce colesterolul lor a scăzut cu 5%. Înainte de perioada de studiu, participanții consumau cantități moderate de alcool fără a ceda la exces.
Examinările efectuate la Royal Free Hospital din Londra au arătat o îmbunătățire semnificativă a stării ficatului, în timp ce participanții au raportat un somn de calitate și mai multă energie în timpul zilei.
Experții, desigur, subliniază că o lună nu este suficientă pentru a compensa efectele alcoolului, astfel încât consumul trebuie să fie prudent pe tot parcursul anului.
- De asemenea, curăță ficatul de urzică, reduce tensiunea arterială ridicată și este mai bun la slăbit decât pastilele scumpe
- 8 alimente pentru un somn mai bun
- 3 exerciții de respirație profundă pentru un somn mai bun și o relaxare rapidă MoodBooster
- Tablete 3DChili pentru program de dietă electronică de slăbire pentru rezultate și mai bune, Slovacia Boomer
- Presopunctura pentru un somn mai bun Unde se apasă pentru a dormi ca un copil