Acai Berry: Un miracol hrănitor din Brazilia
- acai este unul dintre cele mai nutritive fructe din lume
- Acai conține cea mai mare cantitate de antioxidanți, excelenți în lupta împotriva îmbătrânirii
- acai ajută la menținerea sănătății sistemului circulator, precum și a tractului digestiv
- acai susține procesul de slăbire
Ce este Acai Berry?
Acai este o plantă originară din America Centrală și de Sud. Acai Berry este un fruct mic de boabe de culoare roșu-violet care crește pe un palmier și se numește acai (Euterpe oleracea) - cunoscut în Brazilia ca arborele vieții. Boabele Acai seamănă puternic cu forma și culoarea unei afine gigantice. Fructele Acai nu pot fi consumate direct după decojire, dar este necesar să se pregătească un extract din acesta. Fructe mici care devin din ce în ce mai populare, mai ales după ale sale inclus în categoria „superalimente”. Boabele Acai sunt foarte bogat în antioxidanți, vitamine și minerale. Acai Berry este, de asemenea, cunoscut pentru abilitatea sa promovează efectele dietelor, protejează pielea, reduce riscul bolilor cardiovasculare și previne anumite tipuri de cancer.
Măsura pentru compararea proprietăților antioxidante ale alimentelor este așa-numita Capacitatea de absorbție radicală a oxigenului (ORAC). Conform datelor publicate în 2005 în revista de chimie agricolă și alimentară, puteți compara modul în care Acai se compară cu alte fructe și legume:
Consumul de multe fructe și legume cu un număr mare de ORAC, cum ar fi boabe de acai, spanac și afine, poate ajuta la încetinirea proceselor asociate îmbătrânirii în corp și creier. Acai Berry se află în partea de sus a graficului ORAC.
Care este valoarea ORAC? Standardul științific pentru măsurarea eficacității anti-radicalilor liberi (antioxidanți) în alimente este exprimat în prezent în unități ORAC. Diagrama ORAC este utilizată pe scară largă în domeniul antioxidanților și al stresului oxidativ. Cu cât nivelul de ORAC este mai mare în alimente, cu atât este mai bine pentru oameni.
Compoziţie
| Conținutul de substanțe active în doza zilnică | |
| 1 doză conține 2000 mg boabe de acai (cea mai mare concentrare pe piață) | 2000 mg |
Comparație cu produsele Acai Berry de pe piața noastră
| Titlu | Numărul de doze zilnice | Conținutul Acai Berry în d.d. | Pretul |
| Acai Berry subțire | 30 | 500 mg | 16 € |
| Super Acai 1200 | 30 (60 capsule pe ambalaj) | 1200 mg | 18 € |
| Acai Berry 2000 | 30 (60 capsule pe ambalaj) | 2000 mg | 27 € |
Din tabel reiese clar că Acai Berry 2000 are cel mai bun raport concentrație-preț.
Cum funcționează Acai?
Acai este, de asemenea, numit un superaliment din următoarele motive. Acest fruct conține în mod natural cea mai mare cantitate antioxidanți Vitamine B1, B2, B3, vitamina E, C, fosfor, calciu, potasiu, fibre, proteine precum și cantitatea acizi grași sănătoși. Acai Berry conține antioxidanți: antocianine, fenoli, flavonoide, proantocianidine, xantone, precum și Omega 3, Omega 6 și Omega 9. Fructele Acai sunt, prin urmare, foarte bogate în vitamine, minerale, omega și antioxidanți puternici, iar compoziția lor explică diferitele proprietăți ale acestora și beneficii.
Nivelurile incredibil de ridicate de antioxidanți din fructele acai provoacă acest lucru cineva se simte mai tânăr, o energie mai plină și poate provoca, de asemenea remisiunea problemelor de sănătate. Cercetările au confirmat, de asemenea, că antioxidanții pot ajuta reglarea nivelului de colesterol in corp.
Acai conține 2 acizi grași esențiali - omega 6 și omega 9. Cercetările confirmă faptul că omega 6 ajută la scăderea colesterolului LDL, care este dăunător organismului, iar omega 9 ajută la menținerea colesterolului HDL, care este bun pentru organism.
Nivelurile ridicate de antioxidanți din fructele acai joacă un rol important în întreținere buna funcționare a sistemului cardiovascular, care asigură circulația sângelui în organism.
Culoarea violet închis a fructelor acai este cauzată de așa-numitul antociani - substanțe care câștigă din ce în ce mai multă atenție în cercetare pentru efectul benefic asupra sănătății umane.
Beneficiile utilizării Acai Berry și proprietățile curative ale Acai
Tratamentul Acai este cel mai adesea atribuit îmbunătățirii în următoarele domenii:
Protecție împotriva bolilor, cancerului, virușilor -
- ajută la prevenirea tumorilor și a cancerului, conține antioxidanți
- acționează împotriva îmbătrânirii
- ajută la prevenirea formării celulelor canceroase
- redă energia și vitalitatea
- modelează corpul
- stimulează sistemul imunitar
- întărește libidoul
Pierderea în greutate - Dieta - Digestia
- favorizează pierderea în greutate
- suprimă în mod natural apetitul
- tratamentul diferitelor probleme digestive
- utilizat pentru tratarea diareei
- utilizat pentru tratarea constipației
- curatarea colonului
- reglează nivelul colesterolului
- combate diabetul
Pierdere în greutate - tratamentul cu boabe de acai ajută la creșterea ratei de metabolism, pe care organismul o arde în exces de grăsimi, datorită conținutului ridicat de acizi grași omega-3 și acizi grași omega-6. Un alt avantaj este că acai poate corecta pofta de mâncare într-o oarecare măsură, deoarece conține o mulțime de fibre care vor alunga foamea. Avantajul acestui fruct este că ajută la mișcarea corectă a alimentelor în tractul digestiv, ceea ce reduce probabilitatea ca alimentele să nu rămână mai mult în organism și să nu se transforme în grăsimi.
Inima - tensiunea arterială - circulația sângelui
- protejează împotriva bolilor cardiovasculare
- efect benefic asupra inimii
- combate tensiunea arterială crescută
- reduce palpitațiile inimii
- îmbunătățește circulația sângelui
- susține somnul regenerativ
Arterioscleroză - Este o boală gravă - înfundarea și întărirea arterelor din corpul uman. Antocianinele ca antioxidanți eficienți blochează procesele oxidative din corpul uman. Pot proteja integritatea celulelor endoteliale care formează pereții vaselor de sânge și ajută la menținerea integrității microcapilarelor.
Piele - Ochi - Păr
- lupta eficienta impotriva imbatranirii pielii
- protecție împotriva bolilor de piele
- eczeme, psoriazis, piele uscată
- Protecție pentru ochi
- reduce oboseala vizuală
- întărește unghiile și părul
- redă strălucirea părului, pielii și unghiilor
- ajută la vindecarea rănilor, tăieturilor și rănilor
Sănătatea vederii - Tratamentul Acai poate îmbunătăți vederea în multe moduri. Cercetătorii japonezi au publicat rezultatele unui studiu recent care examinează efectul acai asupra vederii pacienților. S-a constatat că grupul de boabe de acai s-a adaptat mai bine la mediul întunecat și a experimentat mai puțină oboseală oculară decât grupul placebo.
Inflamaţie- Boabele Acai conțin așa-numitele antocianine - antioxidanți care neutralizează eficient enzimele care distrug țesuturile din corpul uman. Acestea previn în mod activ efectele negative ale radicalilor liberi asupra țesuturilor. Ele pot fi, de asemenea, utile în repararea proteinelor deteriorate din pereții vaselor de sânge.
Sistem nervos- antocianinele pot preveni așa-numitele nitrarea tirozinei - o modificare a funcției proteinelor care însoțește bolile - printre alte boli adesea neurologice. S-a demonstrat că antocianinele contribuie la inversarea tulburărilor neurologice legate de vârstă.
Diabet - una dintre complicațiile grave care însoțește diabetul este așa-numitul retinopatie diabetică, care duce adesea la orbirea pacientului. Această afecțiune este cauzată de dilatarea, crăparea și scurgerea de lichide din capilarele din ochi. Se dezvoltă umflături, care determină un flux sanguin insuficient către nervul optic. Corpul, într-un efort de a repara capilarele care crăpă, creează noi capilare într-un ritm rapid, dar acestea crapa și complică și mai mult întreaga situație. Antocianinele pot preveni scurgerea capilarelor și pot preveni creșterea anormală a proteinelor în organism.
Acai Berry: Combinație cu alte plante
Acai Berry se completează foarte bine cu Goji Berry (susține sistemul imunitar, acționează împotriva îmbătrânirii, protejează pielea, protejează împotriva bolilor și ajută la prevenirea cancerului), curcuma (un antioxidant puternic, promovează digestia, scade colesterolul, ajută la prevenirea cancerului), Ginseng ( adaugă vitalitate, energie, susține sistemul imunitar, scade nivelul colesterolului, ajută la diabet), Maca (furnizează libidoul, puterea, energia), Guarana (suprimă în mod natural pofta de mâncare, furnizează energie, prezența minții, mintea limpede) și în cele din urmă Spirulina (extrem de bogată în vitamine și minerale, ajută la dietă, întărește imunitatea, rezistența, susține protecția sănătoasă a pielii și a părului).
Boabele Acai sunt foarte populare
Dozare:
Cantitatea recomandată este de 1 până la 2 capsule de boabe de acai pe zi, de preferință după masă.
Efecte secundare
Pacienții tolerează foarte bine utilizarea acestui medicament. Complicațiile cu utilizarea nu sunt cunoscute. Produsul este potrivit și pentru vegetarieni. Nu conține gluten.
Întrebări frecvente despre acai berry
Ce este Acai Berry?
Este un fruct roșu-violet care crește pe o palmă acai și are aproximativ 3 cm lungime. Arborele este originar din America de Sud și Centrală și unul dintre cele mai frecvente locuri în care apare acest copac este bazinul Amazonului.
Ce face acest fruct sănătos?
Fructele de boabe Acai se mai numesc „superalimente” deoarece pulpa acestei boabe este plină de antioxidanți, aminoacizi și acizi grași esențiali.
Ce tip de antioxidanți, acizi grași și vitamine se găsește în Acai Berry?
Cantități mari de antioxidanți, acid oleic și acid linoleic, care aparțin acizilor grași omega, calciu, vitaminelor C, E, D și K.
Boabele Acai pot fi consumate proaspete?
Dacă nu locuiți într-o zonă în care crește acest copac, nu este posibil să mâncați fructe de padure proaspete. Boabele sunt perisabile și trebuie consumate în decurs de 24 de ore de la decojire. Aceste fructe de padure se gasesc liofilizate, pudrate si in suplimente alimentare.
Acest fruct este la fel de sănătos ca afinele?
Aceste fructe sunt mai sănătoase decât afinele, deoarece au efecte și mai bune asupra sănătății. Au mai mulți antioxidanți decât multe alte fructe, cum ar fi afine, zmeură, mure și căpșuni.
S-a făcut deja un studiu sau toate informațiile despre acest fruct sunt doar opiniile oamenilor?
Au fost efectuate mai multe studii, dintre care multe s-au concentrat asupra proprietăților antioxidante și a diferitelor boli pe care fructele de pădure le pot ajuta să prevină. Studiile s-au concentrat, de asemenea, asupra unor boli datorate cantității de acizi grași și a altor proprietăți ale boabelor de acai care pot ajuta la prevenirea colesterolului ridicat și a bolilor de inimă.
Luarea Acai Berry poate ajuta la scăderea colesterolului?
Boabele sunt bogate în vitamina C și E și niveluri mai ridicate de acid oleic monoinsaturat decât orice alt aliment. De asemenea, conțin un acid gras, care este esențial pentru îmbunătățirea funcțiilor celulare. De asemenea, conțin fitoseroli și au un conținut ridicat de fibre. Toate aceste proprietăți pot ajuta la scăderea colesterolului ridicat. Acidul oleic, care este acid mono-omega-9 și acid linoleic, acidul omega-6 polinesaturat ajută la scăderea colesterolului LDL, în timp ce menținerea nivelurilor sănătoase de HDL ajută la scăderea nivelului de colesterol.
Ajută fructele de palmier acai să piardă în greutate?
Atunci când sunt luate cu o dietă sănătoasă, fructele pot contribui la promovarea pierderii în greutate, accelerând metabolismul lent și crescând energia. Antioxidanții, vitaminele, acizii grași și alte proprietăți benefice ale fructelor de palmier acai sunt mai sigure decât multe produse de slăbit și nu au efecte nocive asupra sănătății.
Acesta va ajuta boabele de acai să prevină cancerul?
Cantitatea mare de antioxidanți conținuți în fructe de padure poate ajuta la combaterea radicalilor liberi din organism, care sunt considerați în studii ca fiind unul dintre factorii care contribuie la cancer.
Va ajuta la prevenirea bolilor de inimă?
Boabele pot ajuta la prevenirea bolilor de inimă, deoarece acizii grași omega, antioxidanții și vitaminele precum C și E pot ajuta organismul să funcționeze mai bine și să îmbunătățească circulația sângelui. Aceasta înseamnă că inima nu trebuie să lucreze atât de mult.
Aceste fructe pot ajuta la prevenirea îmbătrânirii?
Dacă sunt consumate în mod regulat, acestea pot contribui la obținerea unui aspect sănătos al pielii, deoarece aceasta este îngrijită din interior. Există produse cosmetice care conțin ulei din acest fruct pentru a promova sănătatea din exterior. Aceste fructe au de 10 ori cantități mai mari de antioxidanți decât strugurii roșii și conțin, de asemenea, vitamina E, care este benefică pentru o piele sănătoasă și calciu. Acizii grași din fructe de pădure ajută la pătrunderea membranei celulare și fac pielea mai flexibilă.
Ele dau mai multă energie fructelor de padure acai?
Antioxidanții, vitaminele și acizii grași acționează în organism pentru a-l ajuta să obțină energie reală, nu energia furnizată de băuturile energizante sau băuturile cu cofeină. Acestea furnizează energie care durează doar puțin timp, dar dacă furnizați corpului substanțe nutritive importante, furnizați energie pentru întreaga zi.
Acai Berry poate accelera metabolismul?
Da, fructele de pădure accelerează metabolismul într-un mod sănătos și astfel pot contribui și la promovarea pierderii în greutate. Metabolizarea accelerată va însemna că alimentele consumate vor fi procesate mai repede și acest lucru va duce la mai puține grăsimi stocate în organism.
Aceste fructe de padure îmbunătățesc circulația sângelui?
Este posibil ca nivelurile ridicate de antioxidanți din fructe de padure să ajute la îmbunătățirea circulației sângelui, deoarece antioxidanții sunt esențiali pentru reglarea circulației sângelui în organism. Boabele conțin antocianine, iar studiile au arătat că ajută la protejarea organismului de oxidarea LDL și protejează integritatea celulelor endoteliale care acoperă pereții vasculari. De asemenea, ajută la menținerea integrității capilare, ceea ce duce la o mai bună circulație în organism.
Despre Nutrigen Laboratories