Mulți oameni nu își ascund entuziasmul pentru fructele de pădure violet închis, care sunt lăudate pentru conținutul lor nutrițional. Acai sunt chiar comparați cu un aliment miraculos cu efecte supranaturale. Acest fruct este supraestimat inutil?
Deși eMedTV spune că acest fruct este, fără îndoială, sigur pentru oameni, unii oameni ar putea fi surprinși! Acest miracol, așa cum se spune, nu este întotdeauna lipsit de efecte secundare neplăcute. Puțină lume știe despre avertismentele legate de consumul acestor fructe de padure!
Citiți și: Consecința periculoasă a consumului de alcool: Dacă observați acest lucru, aveți o problemă
Nu le place chimioterapia
Boabele Acai sunt pline de antioxidanți precum vitamina C, seleniu, beta-caroten și vitamina E. Se încetinesc pentru a preveni direct radicalii liberi de a deteriora celulele umane. În același timp, repară orice daune care au avut loc deja și previn consecințele devastatoare viitoare, potrivit Institutului Național al Cancerului. Acesta este și unul dintre beneficiile pentru sănătate ale consumului acestui fruct. Cu toate acestea, unii ar trebui să le evite paradoxal datorită conținutului lor de antioxidanți! Efectele sale antioxidante se pot suprapune cu efectul medicamentelor chimioterapeutice și, de asemenea, cu radioterapia. Antioxidanții din fructe reduc eficiența acestor două metode de tratament al cancerului! Pentru a înrăutăți lucrurile, până acum niciun studiu sau cercetare nu a demonstrat că fructele Acai ajută la combaterea cancerului la oameni, așa cum se spune, relatează PhytoScience Research Group.
Feriți-vă de alergii!
Deoarece fructele Acai sunt un aliment, chiar și în acest caz există potențialul unei reacții alergice. Centrul Național pentru Medicină Complementară și Alternativă afirmă că, dacă sunteți alergic la orice aliment produs dintr-o palmă sau plantă Arecaceae, cum ar fi curmale sau nuci de cocos, ar trebui să evitați fructul Acai!
Alergiile alimentare apar atunci când sistemul imunitar vede un anumit aliment ca un atacator dăunător organismului. Corpul uman încearcă să se protejeze producând anticorpi IgE. Când alimentele sunt consumate din nou, anticorpii încep să fie eliberați împreună cu alte substanțe chimice. Rezultatul poate fi modificarea sistemului respirator, a pielii, a sistemului cardiovascular și a sistemului gastro-intestinal. Dacă aveți o reacție alergică la boabele Acai urticarie, mâncărime, erupții cutanate, dificultăți de respirație sau umflături ale gâtului, limbii, gurii sau buzelor.
Stimulant periculos
Boabele Acai conțin o substanță teobromină, similară cu un stimulent precum cofeina. La persoanele sensibile, poate provoca efecte secundare similare celor raportate de Societatea Regală de Chimie. Aceste efecte secundare includ insomnie, neliniște, greață, tulpini musculare, anxietate, nervozitate, iritabilitate, dureri de cap, ritm cardiac neregulat sau rapid și probleme gastro-intestinale.
Ce expert?
Boabele Acai nu sunt atât de miraculoase. Nu putem vorbi nici măcar de efecte supranaturale. Este pur și simplu un fruct care, la fel ca alte specii, excelează prin conținutul său de substanțe sănătoase.
"Cu siguranță nu aș numi Acai un superaliment, sau cumva a supraestimat-o că ar putea preveni sau îmbunătăți singură supraponderalitatea sau diabetul, etc. Este un aliment bogat în minerale, vitamine și antioxidanți, dar este și fructul nostru tipic de boabe. Desigur, acest lucru ar putea însemna că, dacă doar se maturizează (ca în această perioadă), atunci are mai multe vitamine sau minerale decât Acai importate aici în jumătate din lume ", a adăugat expertul în nutriție Libor Javro.