conformitate
Vara și clima sa caldă sunt create pentru consumul de fructe exotice. De aceea vin cu mâncarea asta de la cineva pe care îl cunosc și nu de la cineva.

Senzația din industria alimentară și din sport a fost cauzată de așa-numitele Afine braziliene - fructe de acai. Nu conțin o substanță activă specifică, ci o combinație neobișnuită de antioxidanți, acizi grași saturați, aminoacizi și alte substanțe, care împreună contribuie la procesarea naturală a alimentelor, la arderea grăsimilor și la începutul metabolismului. În plus, Acai are capacitatea de a reduce semnificativ pofta de mâncare. Furnizează energie, dar în același timp încetinește depozitarea grăsimii corporale.

Acai este numele unui fruct de fructe de pădure tropical care are aproximativ 2,5 cm în diametru și are un gust asemănător un amestec de fructe de padure si ciocolata. Acest fruct al zeilor - așa cum este poreclit în regiunea indigenă - crește în ciorchini de palmieri din regiunea braziliană Paraná și Amazon, în special în câmpiile inundabile de-a lungul râurilor, unde formează crânguri mari.

Și de ce rodul zeilor? Palmierul pe care crește fructul aparține genului numit după muzeul mitologiei grecești - Euterpe. Fără îndoială, acest lucru s-a întâmplat nu numai pentru frumusețea palmierului, ci și pentru impactul uimitor al fructelor de boabe Acai asupra sănătății. Aspectul și culoarea amintește de afinele noastre, gustul este un amestec de fructe de pădure și ciocolată. Palma crește până la o înălțime de 15 până la 30 de metri și dă roade la aproximativ 4 - 5 ani de la plantare. Fructează de două ori pe an și produce aproximativ 20 kg de fructe pe o palmă.

În ciuda faptului că fructul de boabe Acai nu este disponibil în forma sa proaspătă în țara noastră, deoarece într-un timp foarte scurt după recoltare este rapid perisabil și, prin urmare, trebuie procesat imediat, poate fi gustat sub formă de diferite suplimente alimentare. În toate cazurile, puteți conta pe un aflux mare de energie atunci când este consumat prin optimizarea sistemului digestiv, efect detoxifiant, susținerea activității creierului, întărirea imunității și încetinirea procesului de îmbătrânire. Deci, ce merită să încerci. Pe masa mea se găsește în combinație cu diferite tipuri de alimente.

Pregătirea Acai

Açai poate fi preparat în diferite moduri. Este utilizat în producția de mâncăruri delicioase Açai na Tigela, cocktailuri răcoritoare, sucuri, înghețate și alte feluri de mâncare gustoase. De asemenea, îl puteți cumpăra sub formă uscată.

Acai și pierderea în greutate

Studiile internaționale au arătat că fructele açai sunt unul dintre cele mai sănătoase alimente din lume. Conține cea mai mare cantitate de antioxidanți, fibre și acizi grași esențiali omega-6 și omega-9.

Nutriționist sănătos Dr. Nicholas Perricone l-a numit pe açai în celebrul spectacol Oprah Winfrey ca fiind alimentul numărul unu care îmbunătățește sănătatea, încetinește îmbătrânirea și este cel mai bun supliment alimentar pentru pierderea în greutate. În același timp, ajută la menținerea valorii optime a pH-ului unei persoane sănătoase.

Açaico este un mod natural și sigur de a pierde în greutate și de a arăta tânăr. Utilizarea pe termen lung a produselor Açaico are ca rezultat pierderea în greutate treptată și sănătoasă. Așadar, nu ezitați și gustați Acaico! Veți descoperi că pierderea în greutate și aspectul tânăr sunt atât de ușoare.

Produsele Acai sunt prelucrate prin metoda liofilizării, i. liofilizarea fructelor. Acestea conțin următoarele valori:

  • Vitaminele A, C, D, E și B-1, 2, 3, 6 și 12
  • Peste 17 minerale vitale, inclusiv ZINC, PROTEINE, FIER, CALCIU, IOD, SELENIU, MAGNEZIU, LISTA ACIDĂ și o vastă sursă de FIBRE ALIMENTARE!
  • Cea mai largă sursă cunoscută de antocianină
  • Peste 20 de aminoacizi esențiali și neesențiali
  • Întregul complex de acizi grași esențiali cu omega 3, 6 și 9
  • IG scăzut (index glicemic) datorită conținutului foarte scăzut de zahăr natural
  • Peste 16 tipuri de antioxidanți!
  • Concentrație de 4 ori mai mare de antioxidanți decât în ​​boabele Goji (agrișa chineză)
  • Concentrație de antioxidanți de 42 de ori mai mare decât în ​​afine
  • Concentrație de antioxidanți de 78000 de ori mai mare decât la grepfrutele roșii
  • Toate substanțele nutritive 100% NATURALE și complet ORGANICE

Iată câteva idei grozave pentru utilizarea Acaica uscată

  • Se amestecă în orice iaurt sau alimente pentru bebeluși. Minunat pentru copii și foarte delicios!
  • Se amestecă pudra Açaí în cerealele de dimineață. Adăugați puțin fructe tocate și înlocuiți laptele semidegresat cu lapte de orez organic sau lapte de migdale pentru un început de zi foarte sănătos.
  • Adăugați Açaí la orice suc sau așa-numitul periuţă.
  • Sucurile care nu sunt potrivite pentru amestecarea cu Açaí datorită fructelor de pădure bogate în acizi omega sunt portocala, lămâia și ananasul.
  • Adăugați la bile de ciocolată, toppinguri de tort, cu adevărat tot ce vă puteți imagina!
  • Pentru fitness sau exerciții fizice, adăugați 2 linguri de pulbere de Açaí la o sticlă de apă sau puțin lapte de cocos înainte de a alerga sau de a face mișcare.

Rețete:

Rețetă pentru pierderea în greutate

Ingrediente:

200 g Açaico drene cu guarana

Abordare:

Puneți 200g de acai drene în mixer. Apoi se toarnă 300 ml de apă. Adăugați 200g de ananas și în final stoarceți 1/2 din lămâie. Amestecăm totul împreună și apoi îl consumăm.

Acai mic dejun vitamina bombă