băutură

Băutura poate preveni diabetul prin controlul glicemiei.

Diabetul poate fi prevenit, în principal, printr-o dietă și exerciții fizice adecvate, dar, conform concluziilor recente, există o nouă modalitate de combatere a acestei boli. Cercetătorii de la Universitatea din British Columbia sugerează că băuturile cetonice, pe care mulți le folosesc în timpul exercițiilor fizice și pentru pierderea în greutate, pot ajuta persoanele cu diabet să își mențină nivelul de glucoză din sânge sub control.

Jonathan Little, autorul principal al unui studiu publicat în American Journal of Clinical Nutrition, a spus despre băuturile cetonice: „Deoarece sunt o astfel de noutate, există foarte puține cercetări cu privire la modul în care pot afecta metabolismul și suntem printre primii care abordează ei. utilizarea la non-sportivi. "

O nouă armă împotriva diabetului

Diabetul de tip 2 determină o creștere accentuată a nivelului de glucoză sau zahăr din organism. Această afecțiune apare atunci când organismul nu răspunde la insulină sau pancreasul nu produce suficientă insulină.

Glucoza este principala formă de energie care este transferată de sânge către toate celulele. Cu toate acestea, persoanele cu diabet nu pot folosi glucoza pentru energie din cauza lipsei de insulină, astfel încât excesul de zahăr rămâne în sânge.

Little a spus: „Este o boală care devine alarmant de frecventă în Canada și se apropie de ceea ce mulți ar considera a fi nivelul unei epidemii. Deși diabetul de tip 2 poate fi controlat cu medicamente sau injecție cu insulină, mulți oameni caută opțiuni care nu necesită administrarea zilnică de tablete sau sunt mai puțin invazive. "

O dietă ketogenică sau ceto constă în consumul de alimente care sunt foarte sărace în carbohidrați și grăsimi. Când o persoană urmează o dietă ceto, organismul produce cetone, care sunt o sursă de energie din degradarea grăsimilor. Cu toate acestea, suplimentele cetonice susțin că pot face același lucru fără restricții de carbohidrați.

Băuturile keto pot ajuta diabeticii să-și controleze nivelul zahărului din sânge

Little a spus: „Există dovezi din ce în ce mai mari că o dietă ketogenică cu conținut scăzut de carbohidrați este foarte eficientă în controlul zahărului din sânge și chiar în reducerea diabetului de tip 2. Am vrut să știm ce se va întâmpla dacă cetonele artificiale ar fi administrate persoanelor obeze și cu risc de diabet de tip 2, dar care nu au urmat o dietă. "

Prin urmare, au cerut participanților să bea o băutură cetonică pe stomacul gol și să consume o băutură care conține 75 de grame de zahăr o jumătate de oră mai târziu. Puțin explicat:

„S-a demonstrat că băutura cetonică conduce participanții la o stare pseudoketogenică în care au reușit să-și controleze mai bine nivelul zahărului din sânge fără modificări ale insulinei. Acest lucru arată că aceste suplimente pot avea un potențial real ca instrument valoros pentru pacienții diabetici 2 . tip. "

Cu toate acestea, el a subliniat că suplimentele cetonice nu sunt un tratament perfect pentru boală:

"Există încă câteva probleme pe care trebuie să le rezolvăm, inclusiv faptul că încă nu știm efectele pe termen lung ale consumului de cetonă. Ca să nu mai vorbim că băutura în sine are un gust îngrozitor. Dar pentru cei care nu pot urma o o dietă ceto strictă și solicitantă sau pentru cei care caută o nouă modalitate de a-și controla glicemia, aceasta poate fi o altă strategie pentru tratarea diabetului de tip 2. "