Vitamine si minerale împreună cu zaharuri, grăsimi, proteine ​​și fibre, nutrienții necesari pentru buna funcționare a corpului nostru.

minerale

Vitamine pentru fertilitate și întărirea erecției

Legumele sunt cea mai puternică sursă de vitamine pentru a susține fertilitatea și erecția în forma sa cea mai pură.

Acid folic (vitamina B9, acid folic)

Sunt primul aici vitamina B9, respectiv toate vitaminele din grupa de vitamine B. Deci, de ce menționez aici doar B9?

Pentru că pentru asta este folosită vitamina B9 calitatea spermei tale Complet cheie.

SURSE DE ACID FOLIC:

Vitamina B9 se găsește în soia, fasole, nuci, broccoli, spanac, roșii, sparanghel, ridiche, avocado, mango, păsări de curte sau chiar ouă.

SUPLIMENTE ALIMENTARE CU ACID FOLIC:

În plus față de vitaminele B, conține, de exemplu, ancoră măcinată sau extract de piper negru pentru o mai bună circulație a sângelui în organism și consolidarea erecției.

Primulus este în primul rând un supliment pentru creșterea nivelului de testosterină.

Cu toate acestea, fertilitatea bună nu este posibilă fără un nivel ridicat de testosterină. Este un hormon foarte important.

Vitamina C (kAcid L-ascorbic)

Medicii au urmărit 80 de bărbați în acest studiu. Acest grup a fost împărțit aleatoriu în două jumătăți. O jumătate dintre bărbați au luat 3 g de vitamina C pe zi, iar cealaltă jumătate a luat doar un placebo.

SURSE DE VITAMINA C:

Sursele bogate de vitamina C sunt varza, broccoli, cartofi, ardei, citrice și legume cu frunze.

Prin urmare, nu degeaba îmi doresc o dietă echilibrată și variată.

SUPLIMENTE DIETICE CU VITAMINA C:

Ca și în cazul vitaminei B9 anterioare, veți găsi și vitamina C într-un supliment alimentar. PRIMULUS, care este destinat exclusiv domnilor.

Primulus promovează libidoul, crește pofta de sex, tonifică sănătatea sexuală a unui bărbat și menține nivelurile naturale de testosterină în organism.

Vitamina E

Ultima vitamină care promovează fertilitatea și sexualitatea masculină este vitamina E. Vitamina E crește viabilitatea spermei, ajută la creșterea numărului și motilității spermei. Deficitul de vitamina E se poate manifesta afectarea funcției testiculare lider chiar și în cel mai rău caz la infertilitate.

SURSE DE VITAMINA E:

Ca și în ambele cazuri anterioare, veți găsi, de asemenea, vitamina E într-o serie de alimente obișnuite.

SUPLIMENTE DIETICE CU VITAMINA E:

Minerale pentru fertilitate și întărirea erecției

Din nou, veți găsi minerale în forma lor cea mai naturală, în special în legume, dar și în carne. Înlocuiți orice deficiențe cu unele dintre accesoriile recomandate.

Zinc

Cu toate acestea, vitaminele sunt doar o parte a întregului puzzle. O componentă esențială a alimentelor noastre este, de asemenea minerale. Ele afectează, de asemenea, buna funcționare a corpului nostru, inclusiv, desigur, a dumneavoastră sexualitatea și libidoul.

Este zincul care susține activitatea organelor genitale, contribuie la fertilitate, la funcția reproductivă adecvată și la menținerea nivelurilor normale de testosterină în sânge.

Cu cât primesc mai mulți bărbați de zinc, cu atât mai bună este capacitatea lor sexuală. Potrivit experților, doza zilnică recomandată de zinc este cuprinsă între 15 și 25 mg pe zi.

SURSE DE ZINC:

SUPLIMENTE DIETICE CU ZINC:

Dar, din nou, este mult mai ușor să vedeți un supliment alimentar decât să recalculați în mod constant câte legume și alimente necesare ați mâncat în timpul zilei și ați consumat pentru a obține suficient zinc.

Ajută organismul să protejeze împotriva bolilor, împreună cu vitaminele E și C protejează celulele de stresul oxidativ și, împreună cu alimentele, reglează funcția glandei tiroide.

RESURSE:

SUPLIMENTE DIETICE CU PUI:

Febră

Și, în concluzie, îl avem febră. El este, de asemenea, foarte, foarte important. Acest lucru se datorează faptului că majoritatea oamenilor din lume au o lipsă drastică.

Magneziul protejează nervii, are efect antiinflamator, este implicat în metabolismul proteinelor și grăsimilor. Deci, de ce vorbesc despre asta?

SURSE DE MAGNEZIU:

SUPLIMENTE DIETICE CU MAGNEZIU

Chiar și în acest caz, nu voi uita să recomand un supliment alimentar pentru a susține potența masculină cu conținut de magneziu. Veți găsi din nou febră în PRIMULUS.

Nu este un leac. Este un supliment alimentar care promovează în mod natural sexualitatea masculină în mod natural.