2.7. 2010 14:00 În lunile de vară, când avem zile mai însorite, este posibil ca depresia să nu fie atât de frecventă, dar aceasta nu este regula. Depresia poate apărea în orice moment.
O persoană se simte fără dispoziție, nu are energie pentru nimic, nu se bucură de nimic, pot fi asociate probleme de somn (insomnie sau, dimpotrivă, somnolență excesivă), pierderea poftei de mâncare sau supraalimentare etc.
În timp ce medicina convențională are o mulțime de antidepresive diferite în rezervă, o putem încerca într-un mod natural.
De asemenea, este util pentru durerile de cap, insomnie și multe alte probleme de sănătate. Este cel mai des folosit sub formă de ceai, care, la fel ca planta în sine, are un gust plăcut de lămâie. Pe lângă ceai, totuși, vă puteți răsfăța cu miere în baie - vă va relaxa frumos și vă va mângâia cu nervii încordați.
Sunătoarea a punctat
O altă plantă dintr-o serie de „antidepresive” naturale este cu siguranță sunătoarea. Mulți ani de experiență arată că iubitul ajută într-adevăr împotriva depresiei ușoare până la moderate. La fel ca caprifoiul, iubitul îți va aduce ușurare la durerile de cap neplăcute și la alte dificultăți.
Ceaiul este iubit din sunătoare, dozajul este determinat de gradul de depresie sau de alte probleme. Puteți adăuga această plantă la o baie relaxantă. Cu toate acestea, sunătoarea ar trebui să fie tabu pentru viitoarele mame și, de asemenea, dacă luați medicamente (cum ar fi contracepția), trebuie să evitați sunătoarea. Acest lucru se datorează faptului că poate afecta efectele medicamentelor.
Nu doar pentru depresie
Dar nu trebuie să fii cu adevărat deprimat pentru a lua miere sau iubit. Dacă vă confruntați cu o perioadă stresantă la locul de muncă sau acasă, sunteți nervos sau pur și simplu nu aveți o dispoziție bună, încercați să beți ceai din acești doi „antidepresivi” naturali și vedeți ce vă va face.
Cu toate acestea, pentru a obține efectele dorite, este necesar să beți decocturile pentru ceva timp, nu vă așteptați la schimbări uimitoare după ce beți o ceașcă. Deși a bea o băutură din plante plăcut caldă este în sine un moment frumos de relaxare și va contribui la bunăstarea ta mentală.
Parerea ta despre acest articol? Scrie un comentariu
- Principalele motive pentru a mânca patison Nevăzut ce poate face această legumă!
- Tânjiți pentru corpul perfect al celebrităților Această actriță are un ghid detaliat pentru dvs.!
- Dansul te pune în formă și vindecă migrenele
- Rețeta secretă a profesorului Mermer distruge cancerul și vindecă întregul corp - remedii casnice
- Acest antibiotic de acasă va vindeca complet bolile și va întări corpul! Sănătate minunată