Cum ne putem întări sistemul imunitar astăzi pentru a rezista la gripă, viruși și armuri împotriva cancerului? Răspunsul la această întrebare este deja bine cunoscut de mulți dintre noi: o dietă sănătoasă este cheia.
Dar știați că nu este atât de ușor pe cât ar putea părea la prima vedere? Nu fiecare dietă ne va aduce beneficiile necesare și nu fiecare fruct și legumă din farfuria noastră este alegerea potrivită. De ce? În calitate de specialist de vârf în prevenirea și tratamentul bolilor cronice, Dr. Joel Fuhrman ne explică, pe baza celor mai recente cunoștințe științifice, cum putem deveni rezistenți la boli printr-o dietă nutritivă bogată în legume crucifere, fructe colorate, ciuperci, leguminoase și semințe. Combinația potrivită a acestor alimente, este o super dietă care îți construiește supraimunitatea! În cartea SUPERIMUNITATE veți găsi, de asemenea: • argumente pro și contra în prevenirea răcelii și a gripei, • ultimele rezultate din cercetarea cancerului, • o strategie dovedită pentru a câștiga în greutate ideală permanent, • o listă de superalimente pentru supraimunitate, • o săptămână de două regim alimentar sănătos, • peste optzeci și cinci de rețete gustoase și ușoare.
- Supă de țelină cu rețetă de mărar - Rețetele dvs. online
- O investiție care vă va proteja copilul
- Fostul om al misiunii slovace va fi din nou tatăl lui Markíza Doma
- Totul va fi bine și am nevoie de 5 fraze pe care le folosim, dar la creșterea copiilor sunt dăunătoare
- OMS Vor exista mai multe victime ale malariei în Africa subsahariană decât coronavirusul