La fel ca multe alte tipuri de medicamente, uleiurile esențiale sunt o modalitate excelentă de a ne îmbunătăți sănătatea generală, de a trata răcelile, simptomele gripei, de a ne calma nervii, de a ne ridica spiritul și de a crea o lume care miroase mai bine în jurul nostru.

Uleiurile esențiale sunt lichide concentrate care conțin substanțe cheie din plante. Au fost folosite acum sute de ani ca medicamente sigure și eficiente. Există o serie de modalități de utilizare a uleiurilor esențiale, dar cele mai frecvente forme implică distilarea la rece. Când vine vorba de aromoterapie alimentară, uleiurile esențiale nu sunt neapărat necesare. Există multe tipuri diferite de uleiuri esențiale care pot fi utilizate pentru a atenua tot felul de boli, dar următoarele 4 uleiuri esențiale pot fi utilizate în mai multe moduri diferite pentru a ne promova sănătatea.

1. Ulei de arbore de ceai

Are efecte antibacteriene și antimicrobiene. Uleiul de arbore de ceai este un antiseptic natural, ceea ce înseamnă că poate fi folosit pentru a trata rănile și arsurile. Studii clinice mai mici au descoperit că uleiul de arbore de ceai poate fi utilizat pentru a trata rănile și infecțiile bacteriene, pe care oamenii indigeni din Australia le cunosc de ani de zile. Un ceainic vă va ajuta să vindecați problemele piciorului. Este cunoscut pentru acțiunea sa anti-fungică, ameliorând simptomele micozei piciorului, inclusiv inflamația, mâncărimea și arsurile. Arbore de ceai vă va ajuta, fără îndoială, să rezolvați inconvenientul cu una sau două erupții cutanate mici.

2. Ulei de mentă

Este un agent de răcorire și tonifiere excelent. Mirosul de mentă redă puterea, elimină iritabilitatea nervoasă și semnele de oboseală. Uleiul de mentă, adăugat la o cremă de masaj, ajută la durerile de cap, durerile musculare și menstruale, îmbunătățește sănătatea generală, ameliorează iritarea stomacului și reduce inflamația.

esențiale

3. Ulei de cuișoare

Așa-zisul miracol pentru durerea dinților (recomandat și copiilor mici pentru a lupta pentru durerea gingiilor), promovează vindecarea rănilor. Uleiul reduce sensibilitatea zonei afectate, ameliorează mâncărimea și regenerează pielea. Poate fi folosit și în aromoterapie unde ne ajută în tratamentul căilor respiratorii. Cercetările arată că uleiul de cuișoare are o activitate semnificativă împotriva bacteriilor pielii care provoacă acnee.

4. Ulei de vanilie

Parfumul său este similar cu o lumânare de vanilie, doar puțin mai bună. Uleiul de vanilie poate fi adăugat la diverse creme de masaj. Ne calmează nervii și ne ajută să ne relaxăm după o zi grea.