Nu este arta de a pierde o grămadă de kilograme într-un timp scurt, arta este de a menține greutatea după ce a slăbit. Aceste femei au făcut-o și vă vor arăta cum să faceți față pierderii unei voințe puternice.
„Am o voință slabă, pur și simplu nu o voi da!” „Nu am rezistat niciodată mai mult de două luni, de ce am să o depășesc?!” Dacă ai spus asta sau ceva de genul asta, nu te opri citind. Fiecare dintre noi ajunge uneori într-o stare de oarecare tentație de a ceda la toate dulciurile care ne așteaptă din dulap.
Cu toate acestea, nu este nevoie să abandoneze un eșec, deoarece, așa cum se spune, „O masă sănătoasă nu te va face o persoană sănătoasă, la fel cum nici o mâncare nesănătoasă nu te va îngrășa!” Sau pe baza frumuseții externe.
Barbora Gamanová
Una dintre cele mai faimoase transformări din lumea fitnessului slovac. Ea a dezvăluit ce trebuia să facă pentru a ajunge la personajul de care este mândră astăzi. În primul rând, a eliminat apele îndulcite, care conțin o cantitate excesivă de zahăr, precum și dulciurile și delicatese sărate. În cele din urmă, adaugă că nu ar fi posibil fără mișcare.
- Aceste creme trebuiau să umilească femeile
- SECRETUL DE ATRACȚIE Dezvăluit Aceste femei sunt mai ATRACTIVE față de bărbați decât altele!
- Aceste culturi vă vor încălzi pe vreme înghețată și, în același timp, vă vor ajuta să slăbiți Bratislavské noviny
- Mănâncă aceste SUPERALIMENTE pentru a pierde în greutate Vă vor reduce greutatea și o vor menține
- Aceste fraze nu ar trebui niciodată pronunțate de femei sofisticate. În ochii bărbaților, cazi imediat