legume

Îmbătrânirea încetinește toate procesele și pedepsirea fiecărui organ din corp fără excepție.

Ficatul umflat, intestinele înfundate și deteriorarea vederii sunt probleme frecvente de sănătate cu care o persoană trebuie să se confrunte de-a lungul anilor.

Cu toate acestea, există o legumă obișnuită care vă poate ajuta în mod jucăuș cu ele și astfel preveni dificultățile asociate îmbătrânirii premature.

Sfecla roșie și efectele sale miraculoase asupra corpului

Vă punem o întrebare: cât de des consumați sfeclă roșie sau sfeclă roșie?

Deși este o parte excelentă a salatelor, mulți oameni o consumă prea rar sau deloc.

În același timp, este una dintre puținele legume care au efecte comparabile asupra sănătății atât în ​​stare crudă, cât și în stare gătită.

Prin urmare, puteți alege cum să îl consumați fără a fi nevoie să faceți față pierderii de nutrienți prin gătit, deoarece nutrienții săi cei mai importanți nu sunt distruși prin fierbere.

Desigur, dacă nu-ți pasă, ar fi bine să alegi unul brut, care are o mulțime de enzime.

Sfecla roșie este o legumă incredibil de hrănitoare care îți oferă 1:

  • curăță intestinele de reziduurile alimentare nedigerate și blocate
  • stimulează funcția hepatică și elimină grăsimea din ea
  • îmbunătățește sănătatea inimii
  • reglează tensiunea arterială
  • favorizează circulația sanguină sănătoasă și producția de celule roșii din sânge
  • calmează nervii datorită substanțelor betaină și triptofan
  • neutralizează radicalii liberi cu ajutorul antioxidanților și previne astfel deteriorarea celulelor (prevenirea cancerului)
  • îndepărtează inflamația din corp

Povestea unei femei de 60 de ani din Baltimore

O femeie în vârstă de 60 de ani din Baltimore, Maryland, a suferit de ani de zile probleme grave de sănătate, cum ar fi steatoza hepatică, constipație cronică și pierderea a până la 90% din vedere.

Tratamentul cu medicamente convenționale nu i-a adus niciun rezultat vizibil, așa că a decis să o trateze în mod natural, cu un consum regulat de sfeclă. A început să o adauge la salate.

La început, nu prea credea că o sfeclă obișnuită într-o salată ar putea să o ajute semnificativ. Cu toate acestea, în curând a aflat din prima mână beneficiile sale incredibile pentru sănătate.

Rezultatul a fost mai mult decât bun - a început să fie plină de energie, a scăpat de constipație cronică, grăsimea din ficat a dispărut și i s-a restabilit vederea. Toate acestea după prima lună!

O rețetă preferată care a vindecat-o

Astăzi, femeii menționate îi place să împărtășească cu alți oameni cu povestea ei inspiratoare de vindecare.

Urmează rețeta ei preferată.

Ingrediente

Veți avea nevoie de următoarele ingrediente pentru a-l pregăti:

  • 2 până la 3 sfeclă de dimensiuni medii (sau aproximativ 150 de grame)
  • 2 cepe
  • 1 până la 2 lingurițe de oțet
  • 2 - 3 linguri de ulei de măsline extravirgin
  • sare

Abordare

1. Fierbeți ușor sfecla roșie în apă. După gătit, curățați-le și tăiați-le în bucăți.

2. Apoi puneți bucățile de sfeclă într-un castron mai mare, adăugați ceapa tăiată în semilune și amestecați.

3. Adăugați ulei de măsline, oțet și sare. Amestecați totul din nou bine.

4. Lăsați-l să stea o vreme, astfel încât sucurile să se combine bine și să puteți începe să vă mâncați salata.

Avertizare: Sfecla roșie conține destul de mult acid oxalic, care poate provoca probleme de sănătate la persoanele care au probleme cu rinichii.

Prin urmare, nu luați mai mult de 200 de grame de sfeclă pe zi.

Alte opțiuni pentru utilizarea sfeclei

Dacă nu vă place sfecla roșie, nu o puteți lua din cauza rinichilor sau dacă doriți să obțineți rezultate mai rapide, atunci o altă opțiune este să luați suplimente alimentare care conțin extracte de sfeclă.

Conform informațiilor noastre, puteți cumpăra supliment nutritiv de cea mai înaltă calitate de la sfeclă roșie din Slovacia și Republica Cehă AICI.

Principalul său avantaj este că, datorită tehnologiei brevetate, este de până la 250 de ori mai eficient decât extractele convenționale de sfeclă, trebuie să luați doar 1 doză pe zi și nu conține acid oxalic.

Studiile clinice au arătat că, pe lângă îndepărtarea grăsimilor din ficat, vindecă chiar ciroză, curăță vasele de sânge înfundate de depozite, scade colesterolul din sânge și normalizează tensiunea arterială (scăderi mari și creșteri scăzute).

Concluzie

Astăzi, sfecla roșie este considerată un super aliment care îți va reda vederea și îți va detoxifica întregul corp.

Mănâncă-l în mod regulat și crește-ți nivelul de energie și readuce-ți sănătatea în echilibru.