dacă

Îți place această băutură în fiecare zi? Nu vă vom face plăcere - nu vă merge bine.

Dacă îl bei cu adevărat aproape în fiecare zi, următoarele lucruri se întâmplă cu corpul tău:

Deficitul de vitamine

Acidul fosforic conținut în cola, împreună cu cofeina, care are efect diuretic, începe să elimine substanțele nutritive și vitaminele din corp la 60 de minute după ce ați băut. Imaginați-vă că acest lucru se întâmplă în fiecare zi. Acesta este modul în care corpul tău începe să sufere de o lipsă de vitamine.

Probleme dentare

Aciditatea ridicată și componentele dulci ale cola cauzează deteriorarea smalțului și a cavității dinților. Dacă adăugați niveluri scăzute de calciu din cauza lipsei de vitamine, puteți ajunge cu dinți putrefactivi în interior și în exterior. Și nu va dura mult.

Anxietate

Anxietatea este un efect secundar al consumului de cofeină. Fiecare cutie de cola conține aceeași cantitate de cofeină ca o ceașcă de cafea tare. De asemenea, s-a dovedit a fi foarte captivant, astfel încât, dacă decideți să reduceți doza, este posibil să aveți dureri de cap, iritabilitate, oboseală sau chiar depresie.

Obezitatea

Când beți cola în fiecare zi, luați doze uriașe de zahăr, astfel încât, desigur, greutatea dvs. va crește rapid. A fi supraponderal crește presiunea asupra sistemului imunitar și cardiovascular, precum și asupra articulațiilor și oaselor care sunt deja slăbite de deficit de calciu.