Majoritatea oamenilor combină mesele în funcție de gustul lor și de cât de foame le este. Cu toate acestea, există câteva reguli care sunt bune de respectat atunci când vine vorba de combinațiile de alimente, întrucât nu toate cele delicioase ar trebui consumate împreună.
Regulile pentru combinația de alimente sunt deosebit de importante atunci când vine vorba de combinația de carne și cartofi. Oamenii consumă această combinație atât de des încât a devenit obișnuită atât în restaurante, cât și în case.
Până acum, această combinație nu a fost niciodată pusă la îndoială și efectele asupra corpului nu au fost niciodată studiate. Cu toate acestea, un grup de cercetători au descoperit că combinarea oricărui tip de carne cu amidon din cartofi poate duce la deteriorarea gravă a corpului dumneavoastră.
Ceea ce este atât de problematic pentru o combinație de carne și cartofi?
Deși arta sau crearea alimentelor perfect sănătoase nu a fost încă supusă unor cercetări, există anumite tipare și reguli care sunt bine stabilite și ar trebui respectate.
Una dintre aceste reguli este: nu combinați niciodată carnea cu carbohidrați cu conținut ridicat de amidon. Aceasta înseamnă că ar trebui să evitați fripturile și cartofii și chiar burgerii.
Dr. Wayne Pickering, un prieten de multă vreme al legendei fitness-ului Jack Lalanne, explică de ce. „Corpul nostru are o anumită valoare a pH-ului care se modifică din cauza alimentelor pe care le consumăm și a stilului nostru de viață. Amidonul are nevoie de un mediu alcalin în organele digestive pentru a digera corect. Carnea, pe de altă parte, necesită digerarea acizilor grei ”, explică el.
„Amestecarea acestor două mese nu va permite sistemului digestiv să funcționeze corect, astfel încât alimentele nu vor fi digerate corect și veți obține foarte puțini nutrienți, ceea ce poate duce la anumite probleme precum arsuri la stomac, balonare, reflux acid, probleme digestive grave., etc., „continuă el.
O poveste personală incredibilă a unui singur doctor
Aceasta este povestea incredibilă a Dr. William Howard Hay, fondatorul Dietei Hay, care a eliminat carnea și cartofii din dietă, îmbunătățindu-și sănătatea și pierzând excesul de grăsime.
Era supraponderal și avea diverse probleme de sănătate, inclusiv o inimă dilatată. Toate acestea au dus la probleme pe care a decis să le pună capăt într-o zi.
A creat un plan dietetic simplu din care a eliminat carnea în combinație cu amidon și a reușit să slăbească 50 de kilograme în primele 3 luni. În acest timp, el și-a îmbunătățit starea de sănătate și a reușit să se recupereze după o afecțiune cardiacă care pune viața în pericol.
Dr. În acest fel, Hay a creat o dietă specială, care a început să îmbunătățească viața multor oameni din întreaga lume.
Dacă ați observat oricare dintre problemele și condițiile de mai sus sau aveți alte probleme cu sistemul digestiv, poate fi timpul să vă gândiți la combinația corectă de alimente și să evitați combinațiile de carne și amidon.
- Ar trebui să aveți și acest lucru în frigider - Revistă doar pentru femei
- Cu siguranță ar trebui să știi acest lucru dacă vrei ca pielea ta să fie mai frumoasă
- Ar trebui să știi asta despre somn
- Trebuie să adăugați acest lucru în apă dacă doriți să aveți cartofi coapte foarte crocanți
- Acesta este adevăratul motiv pentru care evreii și musulmanii nu mănâncă carne de porc! M-am gândit tot timpul